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2020年8月17日 · 2020-08-17. ．文 ／ 盧俊義. ．出處 ／ 啟示文化出版. ．圖片來源 ／ shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 有一個母親因為癌症末期而入院治療。 她離開之後，她的孩子在整理病房的物品時，發現了母親所留下的最後一封長信，寫了滿滿一本筆記簿。 他翻閱其中幾頁，眼淚隨即湧出，一路看下去，幾乎哭到不能自己。 這位母親這樣寫著： 從這孩子小時候，我就會在他睡覺前讀故事書給他聽，沒有讀，他就睡不著，會一直吵。 年紀小的時候，都是讀繪本，上了國小，我開始讀童話書，每讀完一篇，他都要我在那篇故事放一張書籤，他要自己再讀一次。 每天晚上讀完，跟孩子說「晚安」之後，我會低頭在他的臉頰上輕吻一下。 今天孩子照往例，下課後騎著摩托車來看我。 他知道我愈來愈虛弱。
2000年7月1日 · 86歲的老父親，是曾為國家立下汗馬功勞的國民黨元老大將軍，卻因為慢性阻塞性肺疾併發肺炎，加上年歲已長，沒有一家醫院願意收容住院。 唯一肯收的榮民分院在鄉下，「那真是人間煉獄，」趙可式說，她看到的景象使她天天以淚洗面，一個病房裡十幾二十人，大夜班的護士一來，拿張躺椅就睡，直到早上起來，一個個去看哪個病人斷氣。 35歲的趙可式於是帶著爸爸坐救護車，一家醫院換過一家醫院，像踢皮球一樣被拒絕，最後還是託關係才在台大醫院找了張病床。 然後，是24小時的徹夜看顧，連續五個半月，趙可式親自幫父親抽痰、拍背、翻身、餵食，當年笑她「大學畢業還去當高級下女」的父親朋友，紛紛改口誇讚「還好有女兒做護士」，甚至有人乾脆叫自己國中畢業的女兒直接念護校。 廣告 - 內文未完請往下捲動.
2020年7月16日 · 2020-07-16. ．文 ／ 張淑芬. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ 大好文化. 字級. 收藏. 分享. （雙連安養中心。 圖片來源：劉國泰攝） 在慶祝20週年的新書分享會上，雙連安養團隊回顧胼手胝足的過往點滴，從一片荒蕪到成為指標機構，離「老有所終」的社會理想更近一步。 每一位住民都有著屬於自己的生命歷程，他們的精彩故事，也讓安養中心不再是冷冰冰的機構，而是一個溫馨開放的大家庭。 養老只能和子女同住？ （陳阿治誦讀自己寫的詩句，在安養中心的日子讓她相當喜樂。 圖片來源：大好文化提供） 92歲的陳阿治，在雙連安養成立之初就入住，至今已經20個年頭，她笑稱自己是這裡的「原住民」。 「當初一起進來的朋友，很多都離世了。 陳阿治回想，當時來中心參訪了3次後，決定住下來。
2015年7月13日 · 2013年因一場車禍造成年僅3歲的張羿珣「珣珣」頸部重創，經急救後一度昏迷指數只剩下3，卻在10天後奇蹟甦醒，但仍造成頭部以下身體全癱，面對病情，珣珣依舊樂觀堅強，讓不少民眾深受感動紛紛給予鼓勵與祝福。 如今9年過去，已經12歲的珣珣也從小學畢業，媽媽吳湘怡透過臉書紀錄分享珣珣重要學習歷程，一路走來，吳湘怡無微不至的照顧著女兒，透過媒體專訪表示，很長一段時間都是一早起床，直到凌晨才睡，「因為要聽到珣珣呼吸器穩定了，我才睡得著」吳湘怡表示，如果我沒有正面，我的孩子無法正面。 媽媽的辛苦與珣珣的努力，也在珣珣日復一日的成長有所收穫。 面對家人照護，我們除了關懷被照護者，照顧者其實也需要喘息與肯定，面對照顧者，我們可以如何給予力量與支持呢？ 看看專家怎麼說。
2023年3月8日 · 由日本醫學博士推薦睡眠呼吸好物， 擁抱晚安熊 ，跟隨晚安熊肚子起伏頻率搭配呼吸節奏，達到自我調整自律神經，進入放鬆狀態。 2種呼吸節奏取自日本端谷 毅醫學博士的『理想呼吸法』，協助身體啟動副交感神經好好放鬆，讓睡眠品質更進入深層安穩狀態。 可無線或插電使用，超長續航可連續使用1.5個小時，表面採用極細纖維珊瑚絨，觸感柔軟療癒。 20分鐘自動安全停止設計，適合當午睡枕或睡眠安撫娃娃。 表布可拆洗，維持清潔衛生。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 3、 溫感記憶易眠枕 ｜提升睡眠品質. 睡上一頓好覺，絕對是減壓的關鍵，你是否曾經夜裏怎麼躺都都不舒服，又或者早上起床後總是腰痠背痛，小心，很有可能你選錯枕頭了，一個好的枕頭要能依著身形及重量緊密貼合並支撐頭頸部才能完整包覆舒緩壓力。
2017年12月23日 · 2017-12-23. ．文 ／ 李宜蓁. ．出處 ／ 親子天下雜誌. ．圖片來源 ／ 黃建賓. 字級. 收藏. 分享. 結婚七年，別人家的小孩都可以準備上小學了，曾陽晴跟畫家妻子劉宗慧的頂客婚姻，卻是兩條愈走愈開的平行線。 平常，他寫稿、她畫畫，互不過問，各過各的。 曾陽晴每天想自己的事情，認為妻子也應該照顧好自己；如果他這個時候不想溝通，就希望妻子不要來煩他。 兩人溝通，有跟沒有，都沒關係。 妻子隔一陣子就抱怨他的冷淡，說她要一個「什麼都可以聊」的婚姻，曾陽晴聽了不高興，覺得婚姻「真沒意思」。 那段時間兩人曾合作出了一本書，過程完全是公事公辦，妻子一抱怨，他就決斷的說：「那就不要合作啊！ 」「離婚」是一個隨時可以端出來的選項。
2017年11月16日 · 心靈拼貼在席娜的領導下，已經在全球43個國家紮根，共有三千多位心靈拼貼指導員，在各國展開工作坊的課程。台灣目前有30多位指導員，輪流在全省各地開設工作坊。104年底我們與康泰基金會合作，在康泰教室舉辦了第一場外部心靈拼貼工作坊，與會人員都給予這套系統的肯定。
