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2013年10月1日 · 2013-10-01. ．文 ／ 黃惟伶. ．出處 ／ 康健雜誌. ．圖片來源 ／ 陳德信. 字級. 收藏. 分享. 在貴婦奈奈變成瘦子的過程中，廚房與飲食習慣的大改變是關鍵。 三年前的她嗜吃辣、重鹹料理，麻辣鍋、燒烤都是最愛，忙碌的工作更讓她不是隨便亂吃，就是每到吃飯時間就一定要狂吞大餐，久而久之，身材也因此走樣。 不過，忙碌不能一直作為不健康飲食的藉口。 貴婦奈奈下定決心減重之後，也決定「再忙都要自己帶便當」。 她整頓自己的廚房，開始親手料理三餐，現在的她和廚房裡都已經沒有任何肥胖的痕跡了。 究竟她是怎麼做到的？ 廣告 - 內文未完請往下捲動. （一）清掉多餘鍋碗，冰箱擺滿新鮮蔬果.
如何從「大嬸」瘦身變成「XS號」小姐？帶你走進貴婦奈奈的廚房，看她如何幫廚房減肥，也幫自己瘦身！
2019年8月22日 · 常見的症狀如： (1)創傷經驗再體驗； (2)過度警覺； (3)逃避及麻木； (4)出現與創傷事件相關的負向認知及情緒。 （推薦閱讀： 普悠瑪翻覆意外》不只倖存者和家屬 連醫護、救災人員也難逃創傷症候群 更需要細心關懷 ） 廣告 - 內文未完請往下捲動. 根據盛行率的研究，創傷後壓力症候群並不少見，平均來說，遭受創傷後有9.2％的受創者會罹患PTSD，而在性暴力、戰爭、監禁和屠殺的倖存者中，則有高達33～50％的盛行率。 罹患PTSD後，當事人往往因為症狀的干擾，引發極大的痛苦，並造成個人、社會及工作功能的損傷。 還可能併發廣泛性焦慮症、恐慌症、慢性憂鬱性精神官能症、重度憂鬱症、精神物質相關疾患，及身體化疾患。 臨床心理治療工作會先將工作重點放在改善情緒不適症狀。
2018年8月1日 · 2018-08-01. ．文 ／ 謝佳君. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ 陳保仁醫師提供. 字級. 收藏. 分享. 「這種情況很可能是『 經前不悅症 』！ 」台灣婦產身心醫學會理事長、禾馨民權婦幼診所院長陳保仁表示，受到黃體素波動的影響，女生每個月在某段時間身體會感到特別腫脹不適、情緒變化大，有些甚至嚴重到需要就醫治療。 （女人的情緒可能受到生理週期的影響，醫師建議男性要挑對時機說對話。 圖片來源：shutterstock） 掌握月經來後兩週 女人心情最佳又迷人. 但在帶大家認識「經前不悅症」之前，陳醫師先分享給男性朋友一個重要秘訣，只要掌握女人生理變化的四個週期，就能看懂臉色說對話！
2003年8月1日 · 【癌症問康健】確診癌症那一刻，總是充滿未知與不安。 在開始治療前，先聽聽專家怎麼建議。 沒想到病人在星期天夜裡掛急診。 打開膿臭傷口，駭然爬出兩隻蛆蟲。 從急診室醫生護士，到隔天上班的主治醫師、居家護理師、護理主任，看到家屬的第一句話都是：「你們是怎麼照顧的？ 受不住醫護人員一波波責難的話語和眼神，病人子女終於爆發：「你們以為我們願意眼睜睜看傷口又濕又臭嗎？ 一碰傷口爸爸就喊痛，不肯讓我們換藥，叫我們怎麼辦？ 」高揚聲調裡滿是怨氣。 病人子女的委屈可以理解，他們並非撒手不管，而是醫護人員只教換藥卻未兼顧處理父親的疼痛與傷口。 ＊＊＊. 在台灣，每10分鐘就有1人被診斷出癌症，每4個死亡中有1位肇因癌症，數據背後，不是一個人、而是整個家庭陷落死蔭幽谷。
2018年9月1日 · 2018年3月4日，一場婚禮在眾人祝福中喜樂展開。 穿著白紗的新娘是柯菲比，穿著襯衫打領帶的是來自希臘的力恩，笑盈盈拿著戒指，為他的伴侶輕輕戴上。 3天後，力恩與菲比的人間情緣畫下句點。 請不要為她嘆息，也別說「好可惜」，因為這21年的歲月，她過得比誰都認真而精采。 2018-09-01. ．文 ／ 梁惠明. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ 張瓊午 (菲比媽媽)提供. 字級. 收藏. 分享. （菲比與力恩在榮總93病房舉行婚禮。 圖片來源：張瓊午 (菲比媽媽)提供） 老天開的玩笑是真的嗎？ 我只是手臂痠痛發燒而已啊. 「她是我的圓夢小天使」，柯菲比的媽媽這麼形容她的小女兒。 時光回到十多年前。
2020年4月24日 · 2020-04-24. ．文 ／ 劉墉. ．出處 ／ 聯合文學出版. ．圖片來源 ／ shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 給女兒交朋友的15個叮嚀. 1.你可以讓別人知道你是單身，但是不要把你整個人攤在陽光下。 就算你有很多優點，也讓他慢慢發現。 因為愛情要有幾分神祕才美，情感要不斷因為發現彼此的優點而加分。 2.不必讓他知道你的財務狀況，無論你窮或富，都與他無關，因為吸引他的是你，不是你的錢。 先知道你很富有，再跟你談戀愛的人，會讓你不敢確定他的愛。 3.吃人的嘴短，而且男女平等，所以不要都由男生請客，總要有來有往，你可以由他讓你付錢的情況，譬如因為你說要請客，他是不是比較節制，來觀察他夠不夠體貼。 4.跟初次交往的男生說好幾點回家，然後觀察他是不是放在心上。
