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2022年12月20日 · 再加上EPA與DHA所針對的健康功效與所需劑量有所不同,所以要購買魚油時,還是建議消費者要依照「功效需求」購買合適的「單方魚油」。 高濃度單方EPA魚油,好好降血脂,是調節血脂功效的好選擇 成年人血脂狀況不佳,邁入中年高膽固醇血症比例最高
2024年3月18日 · 超臨界萃取是什麼? 萃取製程大PK! 好食課營養師團隊 發表於 2024-03-18. 看留言討論. 疫情帶動消費者的健康意識,消費者更加關注護眼、三高議題以外,也開始在意心理健康與睡眠狀況,如:憂鬱、焦慮與失眠問題。 作為富含Omega-3的魚油,能幫助改善血脂以外,也具有改善乾眼症、憂鬱情緒的功效,這也讓魚油在疫情後越來越熱門。 許多媒體與業者都紛紛指出,其魚油萃取是使用最新科技的超臨界萃取,超臨界萃取是什麼? 這是唯一的方式嗎? 有沒有更好的萃取方法? 讓營養師在這次專欄一次解析! 解析一 傳統魚油加工流程. 傳統魚油的萃取方式,會先經過壓榨、蒸煮等方式進行粗萃,其Omega-3濃度即為魚體脂肪中的佔比(至多約30%)。
2023年7月25日 · 魚油是這幾年最常見的保健食品,是唯二能得到二軌健康食品認證的原料,除了高濃度魚油以外,現在也有一款2812機能魚油原料,獲得具有降血脂健字號認證,到底2812魚油是什麼? 為什麼可以得到第二軌健康食品認證? 日常保養為什麼可以首選健字號魚油呢? 整理一 健康食品認證規範. 台灣的小綠人健康食品認證分成兩軌,第一軌是屬於個案審查,每一個申請商品都須經過功效性、安全性與安定性進行實驗與審查。 再者,部分保健品的功效與安全劑量已十分透徹,產品成分符合衛生福利部公告之健康食品規格標準,由學理確立產品依建議攝取量具保健功效並且安全無虞,得申請第二軌健康食品認證。 回答一 魚油與台灣健康食品二軌制. 第二軌健康食品規範中,僅有紅麴與魚油的降血脂、血膽固醇認證。
2023年7月16日 · 買過魚油的人多少都有聞過魚油帶有的特殊魚腥味,這對於孕婦或部分氣味敏感者而言都是難以接受的味道,也因而降低了購買或補充的意願。 而藻油因源自於藻類,比魚油少了一層魚腥味,味道也較為清淡,因此成了不少素食者、孕婦間的新選擇。 特點二》藻油能管控生產方式. 相比於魚油,藻類能透過密閉式養殖,控管水源、空氣與藻種,不僅降低雨水、落塵、重金屬及細菌等污染,也較能控管藻類的品質,使得食用上更有保障。 特點三》藻油生產貼近永續,更愛護大自然. 魚油主要倚靠捕撈海洋大型魚類來獲取,需遵循法規限制來減少海洋資源的枯劫,而藻油則主要經養殖培養獲得,較不會有大自然資源枯竭問題,可持續生產,符合永續概念。 問題五》怎麼挑選藻油? 重點一 不只看品牌,更要注意原料來源.
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2018年12月25日 · 根據許多的研究指出,媽媽在懷孕及哺乳時,如果都有補充DHA及其它的n-3脂肪酸的話,對於小孩的神經發育,尤其是智商方面,是有些許幫助的,或許真的可以讓小朋友變比較聰明,至於語言能力及手眼協調的能力似乎沒有因為吃魚油有比較好的表現。 兩歲後吃魚油的小朋友,在腦部的發展上,就跟吃比較少的小朋友沒有明顯的差異,有可能是神經的發育主要是在兩歲以前,所以兩歲之後吃魚油比較看不出效果,