搜尋結果
2022年7月10日 · 全身律動儀不適合 「剛開完刀尚未穩定」 ，例如腦出血開刀、血管瘤、腹部手術癒合、髖關節手術等，傷口癒合不好，加上律動肌振幅太大跟頻率太高，經過反覆震動可能會讓關節跟開刀處更嚴重。 另外有 「不穩定的椎間盤突出患者」 ，例如正遭遇嚴重的麻痛無力問題，在沒有醫師的指示下，也不適合使用震動儀。 震動對於身體是種刺激，但也有可能導致椎間盤的不穩定狀況加劇。 時間過長或是振幅過大的震動治療，對於此類病患可能無利有害。 還有 「 腎結石 」 潛在患者不可以使用，避免因為律動機的震動，導致結石脫落堵住輸尿管，造成急性輸尿管阻塞。 律動機居家使用注意.
會挑選OSIM、Bgreen、輝葉這三家垂直律動機來進行實測比較，主要是這三家研發的垂直律動機在市場上都有不錯的好口碑，但聽人家說，倒不如自己親自來感受，特別是每家的款式以及功能特性大不相同，一定要親自實測比較才能找到適合我們家舒適度的垂直律動機。 這一篇Hank媽將自己對垂直律動機選購實測心得，知無不言一一分享給大家，讓也想購買垂直律動機的朋友，都可以買到適合自己舒適度的垂直律動機。 完整文章 : https://ihappyday.tw/blog/post/vertical-rhythm-machine. open_in_full. 首先~先幫大家整理OSIM、Bgreen、輝葉三大品牌垂直律動機的比較圖，包括外型、尺寸、重量、振動強度、模式以及價格等相關資訊，讓大家對產品有基礎認識。
一、安全性. 律動是最適合銀髮族的被動式運動，除了穩定度之外，安全性也就更加重要，律動機是需要站上去使用的，律動機踩踏面積是否足夠，能讓長輩穩穩站立；承重是否穩當，這些都是不可忽視的重要細節。 除此之外，一般也會建議若初期嘗試、或是平衡感較為不佳的長輩在使用時，可以手扶椅子或牆壁進行，以增加使用時的安全性。 二、機械內裝. 律動機的品質是否良好與機器內部使用的材料以及結構設計息息相關，材料的好壞會直接影響律動機的耐用度和承重以及噪音大小。 而機械結構則關係著機器運作的穩定度，唯有穩定的上下震動，才是真正有效的律動，律動機本身算是中高價位的產品，聰明的消費者當然會希望購買到 CP 值高的內裝讓機械更不容易故障，使用的壽命也會更長。 三、外觀與規格.
2022年3月8日 · 各位好， 最近媽媽因脊椎問題開刀， 休養已2周， 但腳依舊有麻麻刺痛的感覺， 氣血似乎沒通， 因不適合劇烈運動和一些自主式的運動， 想要買垂直律動機給媽媽試試， 請問有推薦的型號或者是使用心得嗎？ 目前看的選手如下： 1）輝葉 COZY FIT律動奇機 https://i.imgur.com/Hbmnxd1.jpg 2）Bgreen uFit全身垂直律動機RB1 https://i.imgur.com/bpDQwCI.jpg -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊 (ptt.cc), 來自: 1.162.5.185 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1646712096.A.6A9.html.
2022年5月3日 · 1、2、3段我都覺得還不錯. (A字頭的模式會再輕柔一點) 對我來說這台的震動有點暈眩感. 好奇朋友怎麼邊用邊玩電腦的. 而且好幾次我都震到忘記自己在哪一段. 我都有點搞不清楚了，我媽使用應該會更多問號. 另外也去試了.
2022年1月19日 · 首頁. 生活. 健康與養生. 前往頁尾. 返回列表. 訂閱文章. 我要回覆. 樓主. 開箱輝葉垂直律動機. 2022-01-19 17:56. 10868. 收藏. 回覆. 分享. 引言. 前陣子老公姐姐因為背痛開始復健 用到了律動機 覺得不錯. 問復健師 他說有預算也可以放一台在家 日常也可復健. 這樣之後就可以逐漸減少去復健所次數. 因為礙於復健所有一段路 想減少一周去的次數. 加上現在疫情說爆就爆 家裡有小孩我們都擔心. 大姐就決定買一台回家用 (復健所也是用輝葉) 陪他去試用時阿姨還教了很多動作. 我也被吸引了跟大姐合購一台. 這樣我也可以用~ (沒錯 沒有姐姐的我 跟大姐感情超好哈哈) 裡面還會附一張可以使用的動作 不用擔心阿姨教的記不住. 第一次用我不敢開太強 就坐在椅子上震.
2022年2月25日 · 陽明大學醫學系、美國哈佛大學公衛碩士、英國亞伯丁大學博士班、曾獲行政院衛生署醫療獎章、前瑞士諾華藥廠醫學部部長、美國肥胖醫學會醫師、前臺中榮總家醫科主治醫師，現任鈞安診所院長。 著作「背痛怎麼辦，需要手術嗎?」、「律動療法」、「水平律動療法」。 臺灣律動元年....
2023年2月19日 · 很早以前跟著朋友聽講座認識垂直律動機，不同於按摩椅放鬆舒緩特性，垂直律動機是一款可以幫助運動、懶人運動的小家電，是早期為了太空人在無重力狀態下可維持肌肉強度而設計的一種機器。 如同跳繩或氣功發功後的上下律動的運動，讓你站著或坐著滑手機，就能隨著律動輕輕擺動的被動式運動。 Hank媽為了購買合適的垂直律動機，與家人到百貨公司參觀比較並且試用垂直律動機。
2023年1月29日 · 垂直律動機是一種定頻、定幅、定時，去達到全身性刺激的運動方法，原理是透過機械力與地心引力產生對抗的上下作用力，讓你從頭到腳的垂直震動，來刺激全身的骨骼、肌肉等，達到全身性的鍛煉，簡單來說，其實就像跳繩一樣。 最早期這個技術的推出是給太空人使用的，因為太空人在太空是沒有辦法運動的，為了避免流失骨質與肌肉，因此使用律動機這種『被動運動』來改善。 有動總比沒動好. 看到這裡你可能會發現，律動機是一種 被動運動 ，那我幹嘛不自己 主動運動 就好呢？ 說得簡單做得難，拿出我不知道寫了N年的年度規劃都有一條就是要『規律運動』，霸特 臣妾做不到 啊~~ 我很清楚我把大部分的精力花在工作上，好不容易擠出一兩個小時的休息時間真的只想耍廢放空，尤其腰酸背痛根本不想做運動啊！
2022年11月22日 · 97分. 樓主. 2022兩萬以下垂直律動機整理. 2022-11-22 16:44. 1177. 20. 收藏. 回覆. 分享. 引言. 先講自己的觀點. 若是平常會運動的人較無須參考. 本人認為垂直律動機為輔助運動器材. 幫助長輩 或身體較不方便出外運動的朋友. 讓這些族群在家也能運動才是正確觀念. 底下先整理表格. 上述四台是市面上較常搜索到之垂直律動機. 若有遺漏敬請見諒. 先從價格來比較吧. 上述表格我們能知道iNO律動機是最便宜. 當然iNO過往有過負面新聞. 不確定是否因為這事件價格才偏低. 頻率的話是輝葉占優勢. 段數給到30 頻率也是最大. 但市面上有多種說法. 關於頻率對人體的幫助. 我的看法是段數是都能調整. 就符合自身需求調整適當強度即可. 附上他們的外型.
