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    2024年4月30日 · 1.保持涼爽：穿著輕便、淺色、透氣、排汗功能的衣物。 天熱時儘可能待在室內涼爽、通風或有空調的地方。 室內加裝遮光窗簾，避免陽光的直接照射，並關掉非必要的燈和電器設備，以避免產生更多的熱量。

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    2023年9月18日 · TOP1 GARMIN Fenix 7X Pro Solar進階複合式運動GPS腕錶. GARMIN Fenix 7X Pro Solar此款的太陽能充電技術、多功能運動監測和耐用性是其引人注目的特色。 這款複合式運動GPS腕錶不僅為運動愛好者提供了全面的數據和功能，還增加了使用時間，並確保在各種極端情況下持久耐用。 無論是業餘運動員還是專業運動員，這款都是一個不會出錯的選擇！ TOP2 GARMIN Approach S70 進階高爾夫球GPS腕錶. 這款是專為高爾夫球愛好者設計的高爾夫 GPS 腕錶，內置了大量高爾夫功能。 它能夠提供精確的距離測量，包括前、中、後場地距離，以及障礙物和綠地的位置。 讓球手能更好的計劃和執行每一杆。

  5. news.pchome.com.tw › living › heho腋下止汗劑正確使用5大觀念！早上擦是白做工？滾珠、噴霧、膏狀 ...

    2023年5月17日 · 至於最多人好奇的是，使用止汗劑的時間點有甚麼禁忌嗎？. 答案是當然有！. 女性在除毛、雷射後由於肌膚處在較為敏感、脆弱且乾燥的狀態，較不建議使用止汗劑，建議先觀察、休息一至兩周再使用；另外，止汗劑也不可用於運動後、體溫高的時刻 ...

  6. news.pchome.com.tw › healthcare › uho不想腰痠背痛，「練背肌」是最好方法！教你「9種運動」提升肌耐 ...

    2024年4月16日 · 健康. 2024-04-16 11:00:00 新聞來源 : 優活健康網. 不想腰痠背痛，「練背肌」是最好方法！ 教你「9種運動」提升肌耐力. 擁有一個強大的背部肌群，將可幫助你進行更多樣的運動項目，同時也能有效的包護人體最重要的脊椎並遠離腰背痠疼等常見的問題；所以你必須要選擇適合的背肌訓練動作，並將它們納入你的日常訓練計劃之中，打造出更強壯有力的背部肌群。 《優活健康網》特摘此篇背部訓練運動，幫助你擺脫背肌無力的現象。 了解背部的3個肌群. 要能更有效率的發揮背肌的訓練關鍵，你必須要先了解背部肌群的3個肌肉群。

  7. news.pchome.com.tw › cat › healthcare最新健康新聞－PChome Online新聞

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  8. news.pchome.com.tw › healthcare › uho2024媽祖遶境》走路腳起水泡怎麼辦？可刺破嗎？醫：符合1條件就 ...

    2024年4月3日 · 李雨秦建議，如果是皮膚容易長水泡的人，可優先選擇透氣性高的鞋子與襪子，避免悶熱造成鞋內濕度增加。另外，如果是容易流腳汗的人，也可以在腳底鋪上一層爽身痱子粉後，再穿上吸溼排汗的襪子，可以有效幫助腳部保持乾燥。皮膚起水泡要刺破嗎？

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