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2018年3月27日 · 2018-03-27. ．文 ／ 大是文化. ．出處 ／ 大是文化出版. ．圖片來源 ／ 康健雜誌. 字級. 收藏. 分享. 最常見的做法是，先讓電腦的記憶體騰出空間（例如把原先的資料轉存到別的硬碟或是燒成光碟），接納新的文件、資料，就可以輕鬆找到所需的檔案，而這些新的文件、資料，你得這樣整理： 1.為必須暫時保管的檔案，新增一個「暫置資料夾」 這是讓電腦桌面不會全是小圖示的方法之一。 如果你有必須暫時保管的檔案文件時，就將該檔案移至新增的「暫置資料夾」。 然後，定出一個清理的期限。 例如，每過3個月，暫置資料夾裡的文件、檔案，就自動移到垃圾桶裡，這樣使用暫置資料夾才會有效率。 2.2個以上的檔案，就新增1個資料夾. 利用資料夾來歸納並整理「2個以上」的檔案。
2021年1月18日 · 因此未來《是方i健康》除了將提供「可加購」的健康風險分析服務，也預計2021年會導入進階的營養師飲食評估與諮詢服務，更將著重於與產業的應用合作，例如健身中心、保健食品等與健康相關的企業，可透過《是方i健康》向會員提供飲食管理、健康 ...
2023年5月30日 · 瀏覽數 12,155. 軟體業開首例！. 瑞嘉軟體導入正念減壓透過研究有效減輕焦慮、提升決策力. 國外已有多份研究證實，透過「正念減壓法」可改善企業員工的身心狀況。. 在台灣，多家大型企業台積電、鴻海、聯發科、廣達等知名科技業龍頭爭先恐後導入 ...
- 開舊車。買車是一筆不小的開銷，但若想省下這筆花費，勉強使用車齡已高、各方面效能低落的舊車，其實根本稱不上節省，因為反而會在維修、保養或保險上，投入更多的金錢。
- 買低折扣商品。促銷的商品往往能激起購買慾望，但你可曾想過，你真的需要那件商品嗎？還是只被低廉價格吸引，說服自己一定要買？事實上，許多商品的促銷價不過是「假折扣」，和建議售價相差無幾，只是一檔為了提升消費者購買慾望的宣傳策略。
- 購入低價衣服。雖然便宜的衣服不代表不能久穿，但在大多數情況下，比起中高價位的衣服，那些低廉的服飾可能會較容易出現褪色、脫線、開裂等情形。為了節省治裝費，購入大批廉價衣服的後果，可能就是穿沒多久就得再重新物色購買。
- 只在儲蓄帳戶存錢。儲蓄帳戶的存款利率不高，想要更有效率地存錢，就得運用其他投資項目，例如穩健型股票、基金等。
2023年11月3日 · 2023-11-03. ．文 ／ 游奕凱. ．責任編輯 ／ 黃玟綺. ．出處 ／ 康健編輯部. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. Q10是什麼？ Q10的全稱是Coenzyme Q10，中文則可稱為輔酶Q10。 Q10分布在人體細胞粒線體的內層膜上，而粒線體負責供應體內的細胞能量，但在產生能量的途中還會製造出游離自由基，大家都知道自由基對人體有害，而Q10的另一個工作就是中和掉這些有害自由基。 人體可以自行合成Q10，20歲時是Q10的高峰期，之後隨著年齡增加，Q10的合成也會逐漸變少，連帶使Q10的濃度變低。 因此市面上便出現了形形色色的Q10補充保養品。 Q10功效有哪些？ Q10遍布人體，肝、腎、肺和心臟都可見其蹤跡，其中又以心臟的Q10含量最高。
2000年12月1日 · 其次，要吃低脂食物， 每天脂肪攝取量不超過總熱量的25％，吃低脂優酪乳、儘量攝取植物性蛋白質。. 第三、膽固醇應限制在300毫克內， 避免吃甜食，也不要食用已處理的包裝食物，以免吃進氧化的油脂、防腐劑或高量飽和脂肪和糖。. 身體健康對腦健康有 ...
2016年8月9日 · 2016-08-09. ．文 ／ 王暄茹、林慧淳. ．出處 ／ Web only. 字級. 收藏. 分享. 冷凍櫃漏水結霜、未來記錄，賣場溫控管理差. 哪家做得好：統一超商、OK、好市多. 食品儲存的溫濕度環境直接影響衛生和品質，因此賣場的冷藏、冷凍、熱存設備必須維持應有的保冷或加熱能力，除了定期清潔、除霜、校正之外，工作人員更應固定檢查每台機器運作是否「夠力」，以免溫度變動加速食物變質。
