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1. 運動壓力褲 - 購物搜尋結果

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     澳洲 SKINS 男款 3系列訓練級壓縮短褲.緊身彈力褲.運動壓力褲_黑

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     BeautyFocus 男款萊克機能運動壓力褲(黑色)

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2. www2.csic.khc.edu.tw › 07 › 0712學生服裝儀容規定

   www2.csic.khc.edu.tw › 07 › 0712

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   三、教導與鼓勵學生學習自主管理習慣。 參、實施方式及內容： 一、服裝規定： (一)學生服裝以整齊、清潔、美觀與大方為主。 (二)學生服式為制服、運動服與實習服三種。 1.制服： (1)夏季：著短袖白色上衣、皮帶、卡其褲或黑色短裙、褲裝著深色襪與黑色皮鞋為原則、裙裝著白色襪與黑色皮鞋為原則。 (2)冬季：著長袖白色上衣、領帶、西裝外套、皮帶、卡其褲或西裝短裙(天冷著黑色長褲)、羊毛背心、褲裝著深色襪與黑色皮鞋為原則、裙裝著白色襪與黑色皮鞋為原則。 2.運動服： (1)夏季：著短袖白色運動上衣、運動長褲、運動短褲、襪子(顏色不限)與球鞋。 (2)冬季：著長袖白色運動上衣、運動外套、運動長褲、襪子(顏色不限)與球鞋。 (3)班級體育課時，學生可換穿便服，惟須於課程結束後立即更換回體育服。

3. www2.csic.khc.edu.tw › 07 › 0705調好自律神經 7件事學會慢慢生活

   www2.csic.khc.edu.tw › 07 › 0705

   壓力並非全然是壞事,適度壓力是好的,「運動就是一種好壓力,」精神科醫師楊明仁解釋,運動可以消耗讓人緊繃的腎上腺素,腦內啡和血清素則會增加,讓人放鬆、愉悅。. 吳立偉指出,規律運動可以改善自律神經的功能。. 最新研究顯示,第二型糖尿病患者合併自律 ...

4. www2.csic.khc.edu.tw › 07 › 0715中山工商體適能教學內容綱要

   www2.csic.khc.edu.tw › 07 › 0715

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   一、宗旨:指導學生認識運動與健康的關係，選擇適合的運動項目，訂定合適的運動處方，確實執行本計畫。. 二、對象:期初體適能檢測各單項未達標準 (請加強)及健康體位未達標準之同學。. 三、時間:利用體育課及課間活動時間，由體育教師或導師執行本計畫 ...

5. www2.csic.khc.edu.tw › 07 › 0720運動與休閒管理學程

   www2.csic.khc.edu.tw › 07 › 0720

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   中山工商運動 與休閒管理學程 首頁 學程目標 課程規劃 師資介紹 未來進路 最新消息 球員介紹 比賽佳績 升學及就業 活動剪影 最新消息 108 年全國第 55 屆莒光盃中等學校排球賽 ...

6. www2.csic.khc.edu.tw › 07 › 0715中山工商體適能教學內容綱要

   www2.csic.khc.edu.tw › 07 › 0715

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   實施體適能測驗時，建議請依下列流程進行，以免前項測驗而影響後項測驗之體能。. 心肺耐力測驗（800或1600公尺跑走）最容易影響，盡量安排在測驗之最後項目。. 1.養成規律運動保持良好適能。. 2.表現簡單的全身性身體活動。. 3.增加柔軟度。. 1.左手繞過頭頂 ...

7. www2.csic.khc.edu.tw › 07 › 0713運動性社團

   www2.csic.khc.edu.tw › 07 › 0713

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   運動性社團

8. www2.csic.khc.edu.tw › 07 › 0715中山工商體適能教學內容綱要

   www2.csic.khc.edu.tw › 07 › 0715

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   教學活動 活 動 內 容 單人彈跳訓練 一、弓箭步交換跳 1. 以弓箭步姿勢，手插腰，身體打直，保持平衡。 2. 聽老師哨音交換腳躍起時，迅速換腳，換腳後仍保持弓箭步預備姿勢。 3. 連續動作，次數為15下 ~ 20下。