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一名30多歲女子就醫時提到慢性疲勞困擾，醫師檢查後發現，女子除了維生素B群不足外，還有明顯的胰島素阻抗，關鍵在於她日常飲食以高碳水化合物居多。 醫師表示，攝取過多碳水化合物，人體維生素B群會消耗較多，易產生體內B群缺乏的情況。 值得注意的是，胰島素阻抗會引發糖尿病、腎臟病、癌症。 繼續閱讀. 新聞來源： 三立新聞網. Facebook留言. Tags: dable, 三立新聞網, 女子, 攝取, 疾病專題, 碳水化合物, 維生素, 胰島素, 醫師, 阻抗, 養生健康. Previous 巴菲特買回台積電假新聞 證交所啟動查核最重關10年 | 財經 | 三立新. 更多故事. 巴菲特買回台積電假新聞 證交所啟動查核最重關10年 | 財經 | 三立新. 夏天比基尼季節來了！
據推估，台灣糖尿病患者約230萬人，死亡人數已連續2年持續攀升。為讓民眾遠離高血糖的危害，肥胖專科醫師李唐越推薦「降血糖必吃3食物」，包括鮭魚、秋葵及亞麻仁籽。他表示，這3種食物可以有效控糖外，還能預防肥胖。
想要維持健康，日常的飲食控制也是非常重要的一環，北投健康管理醫院營養師陳詩昀則指出，地中海飲食可幫助減重、維持心血管健康、降低罹患第二型糖尿病的風險，還能有助於維持骨骼跟關節的健康。 陳詩昀進一步說明，即使是外食族也能輕鬆遵守地中海飲食規則，主食可以盡量以魚為主，搭配大量的蔬菜，烹. 繼續閱讀. 新聞來源： 風傳媒. Facebook留言. Tags: 02, 14, 15, 16, 17, 2024, 29, 健康管理, 報導, 陳詩昀, 風傳媒, 飲食, 養生健康. Previous 不是康熙來了！ 你心目中最經典的電視節目是什麼？ 網狂推這1個：每周必看-風. 快訊／駕駛心臟病發作停避車彎又遇國道施工 國1北彰化段回堵5KM | 社.
糖尿病大多是自己吃出來的！ 醫師教2招「不靠吃藥、不忌澱粉甜食」也能穩定血. 2024 年 1 月 18 日. 正能量 72% 28% 負能量. 一名70歲老翁是糖尿病患者，平常早餐都吃饅頭，飯後血糖約在200mg／dl左右，某天多吃了兩顆蛋黃酥，血糖竟飆到500mg／dl以上，對此，新陳代謝科醫師莊武龍表示，高油高糖的食物雖然對身體不好，但也不是都不能吃，只要掌握2個重點，就不怕血糖無法控制。 [啟動LINE推播]每日重大. 繼續閱讀. 新聞來源： 風傳媒. Facebook留言. Tags: 01, 09, 10, 11, 12, 18, 2024, 中央社, 報導, 疾病專題, 老翁, 莊武龍, 血糖, 風傳媒, 養生健康.
名醫推薦1排毒蔬菜「殺死癌細胞」，多吃5大營養素提高存活. 2024 年 2 月 6 日. 正能量 54% 46% 負能量. 有研究指出，全球50歲以下族群被診斷出罹患癌症的人數在過去30年間暴增近80％，且每年有逾100萬名50歲以下的癌症患者死亡。 不過，你相信癌症末期，還是可以逆轉的嗎？ 今天由謝哲青、蔡尚樺主持的《下班經濟學》中，就邀請到營養功能醫學專家、台北菁英診所基因營養功能醫學門診營運長劉博仁. 繼續閱讀. 新聞來源： 風傳媒. Facebook留言. Tags: 01, 02, 06, 09, 10, 11, 12, 20, 2024, 30, 報導, 疾病專題, 癌症, 風傳媒, 養生健康.
營養師曝1種食物千萬要少吃，研究證實連吃2週下場超驚人. 2022 年 10 月 10 日. 正能量 66% 34% 負能量. 不論是為了健康或體態，近年民眾多會避免加工食物，不過加工也視程度有所不同，其中「超加工」更是建議民眾盡量別吃的類型。 簡鈺樺營養師分享食物分類，取得平衡更有助健康和瘦身！ [啟動LINE推播]每日重大新聞通知食物視加工程度也分等級？ 營養師：「超加工」真的少吃！ 簡鈺樺營養師表示，平時諮. 繼續閱讀. 新聞來源： 風傳媒. Facebook留言. Tags: 00, 08, 09, 10, 2022, 30, 加工, 營養師, 風傳媒, 食品, 食物, 養生健康.
許多人喜歡吃火鍋、漢堡，但很少人知道火鍋料與漢堡肉重組肉中常添加的磷酸鹽可能對腎臟健康造成危害。 腎臟科醫師江守山提醒，腎功能不佳的人食用含磷酸鹽的食物，腎衰竭的風險可能增加70％，並且死於心臟病的機會也會高出20%。 [啟動LINE推播]每日重大新聞通知江守山在「健康晚點名」節目中. 繼續閱讀. 新聞來源： 風傳媒. Facebook留言. Tags: 03, 10, 11, 12, 14, 20, 2024, 古靜兒, 疾病專題, 磷酸鹽, 風傳媒, 養生健康. 出席國醫節慶祝大會 蔡英文：盼與中醫藥界持續合作建構更完善服務-風傳媒.
