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2017年9月8日 · 衛福部彰化醫院皮膚科主任郭峰昇近日收治一名男子，因為感覺身上有蚊蟲，反射性動作直接拍打，結果隔日臉部皮膚、手都出現潰爛情形，就醫後才發現是隱翅蟲惹禍！專家表示，隱翅蟲又名「復仇蟲」，因為爬到人身上時， 如果一巴掌打死牠，牠的毒液會造成皮膚起紅斑（可能呈直線狀或一 ...
2016年6月1日 · 身為台大醫院第一位專做乳房外科的醫生，每年為300多名病人手術，被視為乳癌權威之一，很難想像，乳房外科並不是黃俊升當初的第一志願，「我本來考慮過走骨科，」黃俊升坦言，但有學長認為他手法細膩，更適合一般外科，讓他改變初衷，投入甲狀腺癌和 ...
2017年7月11日 · 但50+健身薈肌力體能專業教練陳少偉提醒，踏飛輪時，腳尖要朝前、雙手輕靠在握把，務必注意椅子的高度約和髖關節、也就是腳抬平的高度等高。. 若椅面高度太低，運動時膝蓋角度較小、承受壓力變大，一旦有阻力時，便容易造成膝關節受傷；如果太高，腳 ...
2021年4月1日 · 教練 提醒：腰背保持挺直，不要過度後仰，全程核心收緊。健身房 2 肩膀：前、中三角肌、肱三頭肌 預防五十肩，訓練關鍵穩定力 肩推訓練 肩推也是重要的上肢訓練，能增加肩膀活動度，讓你拿高處物品時，能有足夠肌力、預防受傷，使用肩推 ...
2017年4月10日 · 傳統中醫認為，春天是「養肝」的季節。想要保養好肝臟，除了靠平時正常的生活作息與飲食習慣，許多中醫師都會在春天喝花草茶來保養身體，因為花草茶具備疏肝、理氣、提神、解毒之效，除了能顧肝，還能幫脾胃打好底子，這樣等到夏天吃冰涼生冷食物時，才不會容易鬧肚子。 但是花草茶要 ...
2019年4月8日 · 接著是3個回合的擊打沙袋。「全力擊打，不用擔心打壞沙袋。」教練 用泰國人特有的奶聲奶氣的英語道。 （圖片來源：shutterstock） 泰拳號稱是八臂神拳——雙拳、雙肘、雙膝和雙足，泰拳的掃踢是中距離最具殺傷力的武器。按教練的要求，提腿 ...
2023年5月29日 · 健身教練肌力訓練菜單推薦 以下為強大肌力訓練中心策略長王冠翔為《康健》讀者設計、適合初學者的肌力訓練菜單，每天挑選1個課表完成練習，按照課表上的動作順序，每週將下方共3個課表各完成2輪，培養運動習慣。
