金格蛋糕櫃 相關
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6 天前 · 每10就1人受腸躁症所苦,台中榮總分享透過「這飲食原則」協助患者改善腹脹、腹瀉等問題. 低腹敏飲食就是透過限制腹敏含量高的食物,可減少氣體產生和腸道不適的飲食方法。. 示意圖,圖片來源/ingimage。. 台中市1名24歲男性,長期受 腸躁症 所苦,幾乎天天 ...
5 天前 · 定期血糖監測是糖友自我管理的重要指標,可選擇飯前空腹及飯後兩小時,並搭配飲食紀錄,瞭解自己的血糖值,才能有效調整藥物、飲食及活動量。 定期檢查要從「頭」到「腳」,預防病程長的潛伏風險. 台灣糖尿病人口已破250萬人,每3名患者中,就有1人未滿60歲 (註二),糖友年輕化、病程長,面對與病共存的下半輩子,若不及早預防,潛伏風險恐擴及全身,如中風、視網膜病變、心血管疾病、腎臟病、神經病變、...
6 天前 · 00:00 / 00:00. 廚房刀具的款式與種類之多,足以讓人眼花撩亂,許多人最後都會選擇大堆頭的套件組,但多數情況下,這些套件所包含的刀具數量遠超出家庭廚房所需要的。. 華盛頓郵報報導,實際上,多數人在做飯時只需三把刀就夠了:主廚刀(chef’s knife ...
6 天前 · CGM是最新的血糖監控方式,首先須在手臂上貼上一個50元硬幣大小的感測儀器,透過皮下注入一個極細的軟針,軟針前端有一個 葡萄糖 感應器,可以測量每分鐘血糖,並連結到APP裡,「隨時隨地」提醒民眾。 CGM目前監測時間會長達十天或十四天,長時間了解血糖變化,可以讓民眾了解食物的耐受性及代謝情形。 記者實測十天後,最大心得,就是吃東西變得謹慎,原本以為麵食取代 米飯...
4 天前 · 「真的很多人不知道蛋白質會引發胃酸。 」 羅佳琳表示,在空腹時單喝拿鐵時,牛奶中的蛋白質是流體狀,會很快地通過,又無法起到真正稀釋胃酸的作用。 對此,就有人提出疑問,既然蛋白質會引發胃酸,那早上吃「水煮蛋配咖啡」會有問題嗎? 醫師解釋,雞蛋雖然是蛋白質,但至少為固態,可以停留在胃裡較久,讓胃裡有東西不是空腹狀態,先吃蛋再喝拿鐵,相較之下會比較好一點。...
6 天前 · 正確的包裝是保持麵包新鮮及防止「凍燒」(freezer burn,譯註:指冷凍食品因包裝不良或破裂而產生的品質劣變現象)的關鍵:首先,用保鮮膜或鋁箔紙將麵包緊緊包裹,形成防潮屏障,然後放入密封的夾鏈袋或保冷袋內。 這樣包裝的麵包可以在冰箱內保存兩個月,當準備享用時,只需將其取出,在室溫下解凍數小時即可。 如果要烤來吃,可直接放入烤麵包機;許多麵包機都有解凍裝置,很適合這樣做。...
3 天前 · 壓力大時,李經維會用調息來放鬆,有空多冥想、散步,常提醒自己轉念,「想想高山、想想大海」,察覺人的渺小,壓力就不會大到不成比例。. 他也坦承,因為花在工作的時間、力氣太多,難以兼顧家庭,他只能讓家人「自由發揮」,還好大家都能相互體諒 ...