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5 天前 · 數位技能 領導管理. 【10 個熱門遠端工作揭曉】年薪全部超過 255 萬台幣！. 應徵出現 5 大跡象要小心. Anice H. 2024-05-16. 分享本文. 全球求職網 Indeed 數據指出，從 2023 年 3 月到 2024 年 3 月，遠距工作職缺增加 40％，顯示此熱潮對求職者的吸引力依然強勁。. 儘管在 ...
2024年5月2日 · 研究顯示，通常面試官在一開始的前 5 分鐘就已經對面試者做出了評斷。在這有限的時間裡，該如何將最好的自己呈現出來就變得至關重要，必須要把握每個機會。當面試到了尾聲我們常會遇到一個環節，面試官可能會問：「請問你還有什麼問題想要了解嗎？」這是個表現自己的絕佳機會，你準備好 ...
2024年4月26日 · TO 推薦熱門書摘：《不是生活無趣，是你過得乏味》 你喜歡現在的自己嗎？是不是一邊覺得日子沒意思，一邊又打起幹勁地活著？當工作與生活落入一種循環，「無趣」就會變成我們掛在嘴上的口頭禪。獲百萬粉絲轉發文章認證的人生導師 聶向榮 今天要來醍醐灌頂上班族們：「別誤把旅行當生活 ...
2024年4月29日 · 重點在於睡得安穩. 綜上所述，既然朝左、朝右各有好處，那麼到底該如何決定要往哪一個方向側睡呢？ 首先假如已經有醫生建議你以某一種姿勢睡覺，那麼請務必遵循醫囑，若有相關疑問可以向醫療單位提出，而對於普通人來說，透過實驗來決定你的睡眠姿勢，通常是一種可行的辦法。 簡單來說，你覺得朝哪邊睡更舒服，那你就朝哪邊，千萬不要勉強自己用不舒服的方式睡覺，只為了想達成某種效果，例如改善胃食道逆流等等。 睡眠基金會（SleepFoundation）則建議，最適合的睡姿取決於個人喜好及床墊、枕頭的支撐，同時他們也給出了一條簡單的原則：如果感到疼痛或不適，那麼就換個姿勢睡覺吧！ 【延伸閱讀】 【晚上運動完距離上床睡覺應隔多長時間？ 】舒眠減壓專家：5大原因決定你能不能「秒睡」 不同椅子該怎麼「坐」？
2024年5月2日 · TO 推薦熱門書摘：《聰明人都實踐的輸出力法則》 你在下班後、週休假期的穿著打扮，和上班時都是同樣整齊且自信動人嗎？其實，私底下的穿著打扮，其重要性完全不亞於工作日的穿搭。日本經營顧問金川顯教（Akinori Kanagawa）認為：「職場人士最重要的場合就是日常。」許多懂得個人經營的成功 ...
2024年5月3日 · TO 推薦熱門書摘：《家事常規化，無腦整理術》 平日工作十分繁忙，又吃膩公司附近外食的你，雖然想著要自己帶便當，但往往會因為生活步調太過緊湊，抽不出時間好好備料、下廚而放棄。日本整理收納諮詢師ぴょこぴょこぴ在《家事常規化，無腦整理術》書中分享，她做家事的原則是「不勉強 ...
2024年5月10日 · TO 推薦熱門書摘：《地獄60秒肌力訓練》 日本人氣健身教練YUTORE設計了一系列短時間就能完成，同時可以達到極佳效果的肌力訓練動作，讓忙碌的你每天只要花上5分鐘，就能打造更迷人的肌肉線條。 文／日本私人健身教練 YUTORE 假如你是那種「不知道哪種訓練該做幾次才好」的人，這次的訓練計畫 ...
