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2024年5月7日 · 鑒於本土通報確診併發症及死亡病例中，未曾接種新冠 XBB 疫苗者均占 95% 以上，未施打第 1 劑者，應儘速接種；而與前 1 劑疫苗間隔已達 12 週 (84 天) 之 65 歲以上長者，儘速再接種第 2 劑，讓免疫防護不過期，降低重症或死亡發生風險。 從監測資料顯示，近 4 週變異株監測統計，本土及境外檢出變異株均以 JN.1 (占 95% 以上) 為主，其次為 BA.2.86。 目前，國際關注 JN.1 其衍生變異株 KP.2，國內境外移入個案最早於 3 月底 (第 13 週) 檢出，目前累計 6 件；本土個案最早於四月初 (第 14 週) 檢出，目前累計 4 件，持續監測變異株流行趨勢。
2024年5月10日 · 10 種常吃早餐組合讓你無精打采 營養師這樣調整活力高效提升. 日期：2024 年 5 月 10 日 作者： 賴 以玲. 台灣早餐不論是中式或西式早餐，都有多種餐點可以選擇，不過有近 6 成民眾自認早餐吃得營養不均衡！ 台灣癌症基金會新發表《國人早餐選擇及身體健康表現調查》顯示國人最受歡迎早餐組合前 10 名，都是容易造成精神不濟的高碳水食物，該如何在忙碌生活中輕鬆吃得健康，充滿活力的工作，成了國人的一大課題。 從《國人早餐選擇及身體健康表現調查》調查發現，僅有 2 成（22%）民眾重視早餐健康及營養均衡，更不到 1 成（8.9%）民眾在意早餐中是否有蔬果。
2024年4月30日 · 3 大特性一次看. 次世代基因定序又稱次世代基因檢驗（NGS，next generation sequencing），台北市立聯合醫院仁愛院區胸腔內科主治醫師王喬弘說明，它是一種高通量的基因檢測方法，它能夠同時檢測大量基因的異常。 目的在於幫助癌症病友透過腫瘤切片或血液檢體，找到變異基因，以利後續對症下藥。 NGS 的原理是將 DNA 或 RNA 分割成小片段，接著對這數千到數百萬個小片段進行同時定序，待片段產生的大量數據後，透過電腦運算進行組合，最後生成完整的核甘酸序列。 有了這些序列，就能找出病患異常及造成細胞不停分裂的基因。 總結來說，NGS 的優勢如下： 快速高效 ：與傳統的基因檢測方法相比，次世代基因檢驗具有更高的通量和更快的速度，可以在較短的時間內完成大量檢測。
2024年5月14日 · 日期：2024 年 5 月 14 日 作者： 邱 玉珍. 肥胖是百病之原，過瘦也是一種病。 近年受到影視圈的影響，越來越多青少年因為「過度」控制飲食，引發厭食症。 厭食症不只是怕胖不敢吃，引起厭食症的原因更多是心理因素，屬於「心因性疾病」。 林口長庚兒童胃腸科主治醫師醫師陳米琪帶你一次了解厭食症原因、症狀及治療。 廣告 - 內文未完請往下繼續閱讀. 厭食症是青春期的精神疾病大敵. 15歲的小美（化名）因腹脹合併腹水、半年內體重下降 10 公斤住院，醫療團隊再替她進行一系列檢驗與檢查後，並未發現明確病因。 住院期間護理師觀察小美東西吃得很少，且不太願意吃飯，甚至站著吃飯，一直在病房裡走動。
2024年5月6日 · - Heho Sports. 運動時身體很熱，為什麼卻還是流不出汗？ 日期：2024 年 5 月 6 日 by Heho編輯部. 小天最近覺得自己體力不太好，想說去運動健身一下，沒想到他發現自己竟然流不出汗，已經熱到整張臉都漲紅，還是幾乎沒有汗水，馬上就掛了家醫科去看診。 流汗是一種身體新陳代謝的現象，同時具有調節體溫的功能，對於運動來說非常重要，因為人體流汗最重要的生理目的就是降低體溫；汗水的排出和蒸散可以從體表帶走大量的熱量，延長運動時間、避免熱傷害，如果在溼熱的環境中運動，汗水不易蒸散，會讓體溫降不下來而快速感到疲勞，甚至是造成熱衰竭、熱中暑。 廣告 - 內文未完請往下繼續閱讀. 為什麼會流不出汗 ？
2024年5月3日 · 國外已有相當多的研究發現，空氣污染對肺部健康影響甚鉅， 慢性阻塞性肺病 、肺纖維化及肺炎等肺部疾病與髒空氣有關。 世界衛生組織也一再提醒世界各國，注意空污問題，推估每年有700萬人死於與空氣污染有關的疾病。 因此，如何養肺成為大家關注的議題，而這也是肺癌權威、台大醫院外科部主任陳晉興門診常被問到的問題之一。 他表示：「呼吸健康比飲食更重要。 」肺部健康跟髒空氣比較有關係，最好養肺方法是不要抽二手菸、遠離二手菸、空污時少出門、戴口罩，掌握這些原則比「該吃什麼」更重要。 研究發現：地中海飲食具有抗發炎、抗氧化功效. 可以透過飲食養肺嗎？
2024年4月23日 · 日期：2024 年 4 月 23 日 by 趙 乙錚. 不少運動愛好者身上都有著一些舊傷或隱疾，近期長跑好手雷理莎在個人社群分享，於韓國大邱馬拉松參加全馬時，因舊傷「椎弓解離」出現的症狀而未能完賽（DNF）。 椎弓解離後該如何治療？ 是否還能參加強度較高的運動？ 讓脊椎外科醫師告訴你治療目標與三階段恢復運動治療計畫！ 椎弓解離症（spondylolysis）或稱椎弓骨折（pars fracture），是年輕運動員常見造成背痛的原因，嚴重時甚至會造成神經壓迫引起坐骨神經痛。 即使是頂尖的運動員，也可能受到這種傷害的影響，導致影響運動表現，嚴重甚至賽季報銷或是影響職業生命。 廣告 - 內文未完請往下繼續閱讀. 什麼是椎弓解離症？
