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希臘研究:長期遵從地中海飲食,真的可降低高血壓風險,而且能降低很多
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除了「紅麴」能降膽固醇 中醫師教你11個針對「高膽固醇血症」的飲食建議!
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yam蕃薯藤新聞
地中海飲食能長壽的關鍵秘訣就在它! 研究發現:每天半茶匙「清除多餘膽固醇」 | 蕃新聞
地中海飲食一直以來都被視為是健康長壽的秘訣,而其中最重要的成分之一─橄欖油,更是廣受推崇。根據哈佛大
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不用挨餓、不用斷食就能瘦!輕鬆上手、易維持的「211餐盤」飲食法公開, 減肥期也可以大魚大肉,建立易瘦飲食習慣立即開始! | 柯夢波丹
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膳食纖維促排便、助養生!吃了卻便秘、腹脹痛?這樣吃更健康! | 蕃新聞
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健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
減鹽加「超級食物」讓你更長壽!學彭淮南、林百里這樣吃 地瓜帶皮吃穩血糖降膽固醇
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這6件事讓更年期婦女很難瘦 連呼吸空氣都會胖
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