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降膽固醇營養食譜(讀墨電子書) 血膽固醇高是心、腦血管疾病的主要高危因素。血膽固醇水平受多個複雜的飲食因素影響,並不是單吃高膽固醇的蝦蟹及雞蛋便會令膽固醇上平上升。再者,不同食物亦會對總膽固醇、好膽固醇、壞膽固醇做成不同程度的影響 $
吃對食物降血脂,拒當心血管疾病高危險群 膽固醇長期居高不下,易引發心血管病變,恐釀成心肌梗塞、冠心病、中風等致死疾病! 維持好、壞膽固醇的平衡,絕對是健康的首要之務。
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降血脂食療有效告別壞膽固醇 - 健康飲食, 陳彥甫, 4715443047715