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1. tw.news.yahoo.com › 這水果狂降膽固醇-醫列-通血管這水果狂降膽固醇！醫列「通血管」7類食物逆轉高血脂：簡直血管 ...

   tw.news.yahoo.com › 這水果狂降膽固醇-醫列-通血管

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   5 天前 · 酪梨. 酪梨是可稱為「最強血管清道夫」的超級食物，雖被農糧署歸類為水果，不過因其油脂含量豐富，就營養學角度可分類為「油脂類」。. 江醫師 ...

2. tw.news.yahoo.com › 降膽固醇很簡單-這6種食物吃不降膽固醇很簡單 這6種食物吃不膩 - Yahoo奇摩新聞

   tw.news.yahoo.com › 降膽固醇很簡單-這6種食物吃不

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   2016年3月14日 · 6種好食物適度吃 搭配運動降膽固醇 以下提供6種有助減少壞膽固醇、有益心血管健康的食物，別忘了還要搭配充足的膳食纖維，並且適度運動，降 ...

3. tw.news.yahoo.com › 不吃藥降膽固醇-醫大推4類食物不吃藥降膽固醇 醫大推4類食物！這道常見菜完勝 - Yahoo奇摩新聞 ...

   tw.news.yahoo.com › 不吃藥降膽固醇-醫大推4類食物

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   2024年4月7日 · 記者施春美／台北報導 高血脂會危害健康，正確飲食方式能有效降低膽固醇。心臟內科醫師郝文瑞表示，植物性蛋白、植物固醇、水溶性纖維等4類 ...

4. tw.news.yahoo.com › 李四端67歲減肥揭1食物最管用李四端67歲減肥揭1食物最管用！專家更推2吃法降膽固醇、排毒不復 ...

   tw.news.yahoo.com › 李四端67歲減肥揭1食物最管用

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   2023年11月14日 · 但結束後體重很快就會恢復原樣。此外，只吃單一食物 ... 揭1食物最管用！專家更推2吃法降膽固醇 、排毒不復胖 相關內容 新聞專題 Apple春季發表會 ...

5. tw.news.yahoo.com › 高血脂族群必看-神經外科醫授高血脂族群必看！神經外科醫授「4飲食原則」降膽固醇 這類食物別 ...

   tw.news.yahoo.com › 高血脂族群必看-神經外科醫授

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   1 天前 · 二、多補充纖維質食物 ：纖維質有助於膽固醇排出體外，同時幫助降低低密度脂蛋白（膽固醇及血膽固醇），也有降血糖及幫助排便的效果，建議多 ...

6. tw.news.yahoo.com › 吃素吃水果-血脂依舊飆高-台大吃素吃水果，血脂依舊飆高！台大醫師教你降膽固醇 - Yahoo奇摩新 ...

   tw.news.yahoo.com › 吃素吃水果-血脂依舊飆高-台大

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   2018年1月14日 · 吃素，血脂卻降不下來？在飲食 上，攝取過多的肉類與油脂，會讓肝臟增加脂肪的製造，並且儲存起來。如果肉類會增加脂肪的製造，那麼多吃素 ...

7. tw.news.yahoo.com › 48歲患者膽固醇過高-醫推吃-這48歲患者膽固醇過高！ 醫推吃「這食物」 3個月降回正常值 - ...

   tw.news.yahoo.com › 48歲患者膽固醇過高-醫推吃-這

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   2023年9月8日 · 醫推吃「這食物」 3個月降回正常值. 台北市 / 潘維邦 綜合報導. 腎臟科醫師 江守山 近日在健康節目上分享，一名48歲的患者就醫檢查時，發現對方 ...