搜尋結果
壞膽固醇數值破表會害人阻塞血管，該不該吃藥降血脂？其實你可以在飲食中加入「降壞膽固醇」的食物，就能讓健檢數字逆轉。 這6種降壞膽固醇食物別錯過～另外，營養師還分享一招沖泡茶的小撇步，可讓茶裡所含的抗氧化物充分釋出，立即學起來
2019年10月31日 · 這6種降壞膽固醇的食物你不能錯過，趕快筆記～另外，營養師還教你一招沖泡茶的小撇步，可讓茶裡所含的抗氧化物充分釋出，一起來了解？ 閱讀全文. -------------------------------------------- 最給力的就醫全指南─康健症狀檢測 免費試用中>> http://bit.ly/32plPya. 加入康健LINE好友，一起隨時愛健康>> http://bit.ly/2k903xz. 對更多50歲以上的熟齡身心靈議題有興趣，歡迎加入大人社團LINE@>> http://bit.ly/2M5TbN6. 加入大人社團FB，更多精彩熟齡課程、講座及旅遊資訊不漏接>> http://bit.ly/2M7BFbg. commonhealth.com.tw.
2020年3月1日 · 8種降膽固醇食品+3點小提醒，一起遠離心血管疾病】 現代人常不知不覺攝取過多的膽固醇，膽固醇指數日漸升高，罹患心血管疾病的機率也愈來愈高… 要控制膽固醇，除了遠離高膽固醇的食品，這8種能有效降低膽固醇的食品，一定要認識！
2021年6月19日 · 【護心、預防中風⋯8種食物降低膽固醇 研究：吃「它」還能增加23％好膽固醇】 現代人常在不知不覺間吃了太多膽固醇過高的食物，推薦8種食物降低你的膽固醇，有的還對心臟有益處，降低血壓、三酸甘油脂等好處一次報你知！ 究竟是哪些食物上榜？
2020年11月14日 · 推薦你8種降膽固醇好食物...每天吃「它」，可以增加23％好膽固醇呦～趕快記起來。 最可怕的是，有「2種脂肪」更是造成血液膽固醇過高的隱藏殺手...究竟是什麼呢？
【＃降膽固醇食物】哈佛認證11種降膽固醇食物、同時護心+控血糖！茄子+柑橘類水果都有份！ #哈佛醫學院 曾於2021年發布，7種食物可以幫助降低膽固醇。低密度脂蛋白膽固醇會加速血管內脂肪聚積，增加患上冠心病的風險，故此俗稱...
營養師分享自己如何降膽固醇】 想甩掉膽固醇，上市場前先把菜單擬好。只要花點心思選對食物，降血脂效用就能媲美藥物。 美國梅約醫學中心推薦5大降膽固醇明星食物，例如每天吃一杯半的「它」，可減少冠狀動脈及心臟病的危險。
