降膽固醇食物 相關
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2024年5月10日 · 現代人擔心膽固醇過高，又怕藥物傷肝腎，醫師劉博仁表示，現已有5種食物被認為可降低膽固醇，包括大蒜、燕麥等。 其中，大蒜要生吃才有效，因大蒜富含能降膽固醇的蒜素，若經煮熟後，結構會遭破壞，大幅減弱它降膽固醇的功效，因此，爆香大蒜這過程會減弱大蒜降膽固醇的效果。 營養功能醫學家、醫師劉博仁在 《下班經濟學》...
2024年5月10日 · 不少人有膽固醇過高的問題，又怕藥物傷肝腎，會尋求降膽固醇的食物療法，醫師表示，現已有5種食物被驗證可降低膽固醇，其中，燕麥要吃燕麥片，而非燕麥奶，否則會導致血糖劇烈波動。 一名患者每天喝一大瓶燕麥奶，想藉此降低膽固醇，結果膽固醇數值未見改善，血糖卻嚴重飆高。 營養功能醫學家、醫師劉博仁在 《下班經濟學》...
2024年5月10日 · 蕭捷健表示，雞蛋不僅含膽固醇，還有豐富的卵磷脂、不飽和脂肪酸等營養素，均能幫助調節血脂、預防心血管疾病。 至於為何吃雞蛋不會增加人體膽固醇，他表示，此因人體膽固的70~80%來自肝臟合成，20~30%來自飲食攝取。 此意味著，就算人不吃任何蛋或其他含膽固醇食物，人體仍會製造膽固醇來維持正常運作。...
2024年5月12日 · 2024/05/12 12:16:00. 記者施春美／台北報導. 研究發現，吃蛋不會讓人膽固醇上升。 （圖／資料照片） 雞蛋常予人高膽固醇的聯想，但醫師蕭捷健表示，研究發現，吃蛋不會讓人膽固醇上升，因人體膽固醇是由肝臟合成、占比7~8成；飲食攝取的膽固醇僅占2~3成。...
2024年5月13日 · 2024/05/13 10:07:00. 記者施春美／台北報導. 研究發現，降膽固醇的藥物可預防、治療脂肪肝。 （圖／翻攝自pixabay）...
2024年5月13日 · 降低膽固醇是過去幾十年心血管疾病治療的主軸，其中常用的史他汀（Statins）類藥物，被認為有傷肝疑慮。 心臟內科醫師劉中平指出，這是一場「世紀大冤案」。 最新的研究中顯示，史他汀類藥物除了不會傷害肝臟外，還可以治療脂肪肝。 劉中平分享，最新的研究指出，使用史他汀類藥物治療心血管疾病並不會傷害肝臟。 （示意圖／翻攝自pixabay） 劉中平醫師在臉書粉專 發文...
2024年5月2日 · 男子吃拉麵習慣將湯喝光。 （示意圖／翻攝自Pixabay） 營養師夏子雯在節目《醫師好辣》中分享，一名年僅26歲的男子身高170公分左右，但體重高達90公斤，健康檢查結果發現紅字很多，且壞的膽固醇很高，進一步追問飲食習慣發現，男子週末時很愛前往拉麵店用餐，除了拉麵會習慣將豚骨湯喝光外，就連附餐的唐揚雞「雞皮也會全部吃掉」。...
