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1. 頭條新聞

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     高血脂族群必看！神經外科醫授「4飲食原則」降膽固醇 這類食物別吃太多

     二、多補充纖維質食物：纖維質有助於膽固醇排出體外，同時幫助降低低密度脂蛋白（膽固醇及血膽固醇），也有降血糖及幫助排便的效果，建議多攝取全榖雜糧類、新鮮蔬果、未加工的豆類，以補充足夠的纖維質。 ...

     每日健康 via Yahoo奇摩新聞

     6 小時前

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     食力foodNEXT

     吃得清淡也可能高血脂！想降低血脂、預防心血管疾病 膽固醇密度比例才是關鍵？

     1 天前

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     早安健康 via Yahoo奇摩新聞

     這水果狂降膽固醇！醫列「通血管」7類食物逆轉高血脂：簡直血管清道夫

     5 天前

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     健康2.0 via Yahoo奇摩新聞

     地瓜葉營養多 降膽固醇還控血壓！1招保存地瓜葉 放1周不變黑又新鮮

     6 天前

   • 健康2.0 via Yahoo奇摩新聞

     毛豆減肥法怎麼吃？蛋白質比雞蛋高！ 毛豆超強7大營養功效

     21 小時前

   • 健康2.0 via Yahoo奇摩新聞

     高血壓看臉就知道 氣色好、眼睛1特徵當心！黑木耳＋決明子清血脂 降血壓

     5 天前

   • yam蕃薯藤新聞

     高膽固醇小心心臟病風險！專家推「1種香草」降膽固醇 可搭配這食材更有效 | 蕃新聞

     你知道有一種常見的香草，不僅可以增加料理的風味，還能幫助降低血液中的壞膽固醇嗎？美國營養師分享了這個

     2 天前

   • 健康2.0 via Yahoo奇摩新聞

     吃素降血壓？豆類和堅果 哪種植物性蛋白更強大？1吃法降失智風險

     6 天前

   • 健康2.0 via Yahoo奇摩新聞

     玉米這部位是寶中寶，很多人都丟掉！簡單煮水喝 祛濕利尿、治病、消水腫

     3 天前

   • 健康2.0 via Yahoo奇摩新聞

     吃蔬菜竟有致癌風險？醫師破解蔬菜致癌迷思 「這些食物」才是真正的致癌物

     6 天前

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2. www.storm.mg › lifestyle › 5129332愛吃蔬菜竟引發腎衰竭！腎臟醫師曝2蔬菜風險高，一堆人每天吃 - ...

   www.storm.mg › lifestyle › 5129332

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   21 小時前 · 菠菜營養價值高，是家常菜中常見的食材。不過，腎臟科醫師江守山提醒，菠菜含有高草酸，食用恐增加結石風險甚至損害腎臟；美國哈佛大學最新 ...

3. www.storm.mg › lifestyle › 5129573比跑步簡單！網大推1懶人運動「熱量消耗更快」膽固醇血糖也下降 ...

   www.storm.mg › lifestyle › 5129573

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   21 小時前 · 你有聽過「超慢跑」嗎？日本綜藝節目爆紅的「超慢跑」是一種速度極慢的跑步運動，速度每小時4到6公里以下，甚至在原地跑即可，近日也流行到 ...

4. 圖片

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5. www.storm.mg › lifestyle › 5122362絲瓜怎麼煮才不會變黑？菜販親授2招有效預防 - 風傳媒

   www.storm.mg › lifestyle › 5122362

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   21 小時前 · 菜販親授2招有效預防. 民眾將絲瓜買回家後，最怕發生變黑的問題，廖炯程解釋， 絲瓜之所以會變黑，主要是氧化反應所造成， 因此廖炯程分享 ...

6. www.storm.mg › lifestyle › 5129168營養午餐新菜色爆紅！學生清空餐桶 200萬網友敲碗「起司馬鈴薯蒸 ...

   www.storm.mg › lifestyle › 5129168

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   21 小時前 · 近日有國小學校營養午餐的菜色引起討論，一道料理「起司馬鈴薯蒸蛋」原本外表普通，更被學生嫌賣相不佳，沒想到學生吃了之後大為喜愛，並將 ...

7. www.storm.mg › lifestyle › 5128891全聯1款饅頭回購超多次！老饕大讚「Q彈鬆軟、香氣濃郁像剛出爐」 ...

   www.storm.mg › lifestyle › 5128891

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   21 小時前 · 全聯販售許多琳瑯滿目的美食，其中冷凍饅頭因為口味豐富、價格實惠，且加熱相當方便，受到不少家庭喜愛，最近就有網友推薦一款鮮奶饅頭 ...

8. 影片

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     storm.mg

     【下班經濟學】不吃藥狂降壞膽固醇！名醫曝5大超級食物清血管！-風傳媒

     2024年4月26日

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     storm.mg

     半年內膽固醇恢復正常值！醫師大推1食材「血糖、血脂通通降下來」，還能護心防中風-風傳媒

     2024年1月6日

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     storm.mg

     靠吃燕麥降膽固醇，他3個月後健檢紅字「不減反增」！醫一看搖頭：踩大地雷-風傳媒

     2022年3月22日

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9. www.storm.mg › lifestyle › 5129708搭飛機睡不著怎麼辦？她大推1姿勢超好入眠 醫師急勸退：雙腿恐斷 ...

   www.storm.mg › lifestyle › 5129708

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   21 小時前 · 然而，專家們卻批評這是「史上最愚蠢的點子」，因為可能導致雙腿骨折。. 搭飛機睡不著怎麼辦？. 她大推1姿勢超好入眠 醫師急勸退：雙腿恐斷掉 ...

10. www.storm.mg › lifestyle › 5129567膝下無子女的頂客族，死後遺產兄弟姊妹也能分！律師教4招解決， ...

    www.storm.mg › lifestyle › 5129567

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    21 小時前 · 一對老夫妻（頂客族）膝下無子，退休搬回夫家故鄉，與先生的手足當鄰居，這位先生在2015過世後，他的手足分到了身故保險金。[啟動LINE推播]每日 ...