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2021年10月7日 · 她罹癌，直到離世都沒讓媽媽知道. 中年子女生病，該跟父母坦白嗎？. 長年投入失智照護、陪伴許多病患和家屬走過照顧長路的長庚神經內科醫師陳乃菁，從病患的故事領悟：即使無法避免「白髮送黑髮」，但坦誠溝通，給父母好好道別的機會，也能 ...
2014年3月1日 · 陳韻帆為自己訂出三階段減重計劃。 第一階段重點是控制卡路里，雖然降低熱量攝取，但將精製澱粉如白米飯、麵條、麵包換成糙米或地瓜、馬鈴薯等根莖類澱粉，可提高纖維量以增加飽足感，並採用少量多餐的方式，讓身體不會因為飢餓而啟動大腦食慾。 同時開始培養運動習慣，將有氧運動加入每週行事曆中。 「最重要的是控糖，」陳韻帆說，小分子醣類會讓血糖起伏，就容易肚子餓，因此甜食、含糖量高的水果儘量不吃。 第二階段是衝刺期，重點是提高身體的新陳代謝，因此運動強度必須增加，並補充優質蛋白質以提高肌肉量。 飲食上仍維持少量多餐，但不同於第一階段的是，稍微提高碳水化合物攝取量，每餐都要吃不同種類的澱粉主食，以供應身體足夠的能量。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 經過最辛苦的衝刺期，體重下降已有成效，就進入第三階段平緩期。
2014年4月1日 · 講到家裡兩個大小亞斯，台北市長柯文哲的妻子、台北市立聯合醫院和平婦幼院區新生兒科主任陳佩琪信手拈來都是笑話，但幽默背後，不敢想像裡頭堆疊了多少挫敗、孤獨、壓力、擔憂。
2020年1月15日 · 早期肺癌救星！. 台大醫院「單孔無管」微創手術1小時取出腫瘤. 肺癌居台灣十大癌症之首，台大醫院肺癌團隊針對腫瘤2公分以內的早期肺癌發展出「單孔無管、精準定位」微創胸腔鏡手術，具備傷口小、手術時間短，術後恢復快等優點，一、兩天即可 ...
2022年5月25日 · 我們是否為了「方便」照顧而忽視父母自立的需求與能力？. 長期與高齡病患和家屬相處的長庚神經內科醫師陳乃菁分享3名高齡病患的故事，提醒在思考照顧計劃前，別忘了以「尊重」與「將心比心」的態度，聆聽父母的需求。. 以下內容摘自《這樣安排 ...
2008年6月1日 · 台北榮總胸腔部胸腔腫瘤科主任蔡俊明診治肺癌近30年，現在他與李毓芹、陳育民、賴信良、邱昭華共5位醫師每年收治近800位肺癌新病人，與林口長庚相當，幾可說是台灣肺癌治療量最多的醫院。. 蔡俊明認為，北榮肺癌團隊的特色是胸腔內科、外科、放射科 ...
2009年6月1日 · 2009-06-01. ．文 ／ 林芝安. ．出處 ／ 康健雜誌. ．圖片來源 ／ 陳怡安. 字級. 收藏. 分享. 兩年多前，當時才25歲、未婚的雅真（化名）罹患惡性卵巢癌，主治醫師北榮婦產部主任趙灌中在每週定期團隊會議中與各科醫師不斷討論，考量癌細胞變化程度與未來生育等問題。 最後決定放手一搏，採保守治療，只做卵巢腫瘤摘除，暫時保留卵巢與子宮，術後進行的化療也很成功，癌細胞沒有持續惡化。 沒多久雅真歡歡喜喜結婚了，趙灌中鼓勵她早點懷孕，婚後的雅真果然很快有喜，她又回來做產檢，定期偵測卵巢有無惡化及胎兒狀況。 已經是康健訂戶？ 立即登入. 訂閱加贈多功能烤箱 限時$2,180. 掌握全方位的保健知識. 提供最優惠的課程活動. 不受限閱讀官網全文章. 查看更多 優惠方案.
