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人際取向心理治療如何改善青少年的憂鬱症狀?
常見的青少年憂鬱症特徵,可分為下列幾方面來觀察及辨識: 一、生活作息方面:飲食習慣突然改變(食慾突然變差或食量突然變大)、體重突然改變(減輕或增加很多),以及睡眠習慣突然改變(失眠或嗜睡)。 二、生理反應方面:經常抱怨身體不適,例如疲倦、頭痛、胸悶、肌肉酸痛,或腸胃不舒服等。 三、課業表現方面:學業成績下滑,而且常常請假或是開始翹課。 四、人際關係方面:人際關係變差、社交退縮、少與別人溝通、沒有歸屬感,以及與同儕及父母親的衝突明顯增加。 五、活動力及專注力方面:對曾經喜愛的活動失去興趣、整天無精打采、容易厭倦、注意力不集中,以及常常猶豫不決,難以做決定。 六、情緒方面:情緒起伏較大,一方面容易煩燥不安、發怒,甚至哭泣,另一方面亦常有內疚、自責或冷漠的感覺。
- 青少年憂鬱症 - 成大醫院精神部 - NCKU
關於青少年憂鬱症的治療可從幾方面著手: 一∙藥物治療:目前 ...
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2021年1月25日 · 您可以在 Hello 醫師 上發現並參考更多關於青少年與兒童憂鬱症:原因、症狀、診斷、治療 的資訊,包括它的定義為何、有哪些症狀、造成的原因是什麼、風險因素有哪些、如何診斷與治療方法、還有哪些居家療法,更重要的是,了解如何從日常生活裡自我調整,以預防罹患 青少年與兒童憂鬱症:原因、症狀、診斷、治療 。
【本篇學習重點】 按時返診、確實服藥,不可自行停藥或減藥。 規律的生活作息及運動,可以幫助穩定情緒。 減少責罵,多肯定及讚美,培養孩子樂觀的態度。 出現自我傷害或死亡想法時,要回門診或到急診求助。 一、什麼是青少年憂鬱症? 青少年於青春期會開始尋找自我認同感,在建立社交生活圈及創造價值觀的過程中,容易過度在意別人的看法,與同儕相處的過程中可能遭受排擠、霸凌,再加上課業壓力影響,使青少年在不知不覺中累積很多負面情緒,因此,常與家人、朋友發生爭吵,如果青少年自我的壓力調適能力不好,缺乏溝通及抒發情緒的管道,就很容易罹患青少年憂鬱症。 二、常見的症狀有哪些? 心理方面: 長時間心情不好,感到悲傷、不快樂、孤單、空虛、容易緊張、生氣、發脾氣等。
13 12 月, 2022. 撰文者:振芝診所 周嘉晴 實習心理師. 什麼是青少年憂鬱症? 或許有人會認為憂鬱症只會發生在成人身上,但其實並不然,青少年亦有可能罹患憂鬱症。 根據國內研究指出,有13.3%的青少年(意即每7位中就有1位)有明顯的憂鬱情緒,但因此而尋求輔導老師或專業人士協助的人僅佔少數,仍有大約四分之三的學生可能不願或難以向身邊的人訴說,而當情緒累積久了,得不到適當的處理和排解,久而久之可能就會發展成憂鬱症。 那,憂鬱情緒和憂鬱症又有什麼差別呢?
什麼是青少年憂鬱症? 研究發現接近九成的青少年有時候會不喜歡自己,即使是適應良好的青少年,也會常在一日之間情緒起伏大且混亂,或有些青少年會有突然的憤怒現象,但不代表他們患有憂鬱症,因為青少年在宣洩情緒的方式上也常常超出成人的理解範圍與期待。 所以要判斷孩子是否是屬於正常的情緒變化,還是已經達到憂鬱症的程度,尤其需要成人提高警覺。 醫學研究發現,引發青少年憂鬱症的原因包括生物因素、體質遺傳因素、生活壓力事件與青少年本身的心理因素。 那些有較高自殺傾向的,通常也都剛好是那些有犯罪、藥物濫用、受虐待、被疏忽、家庭溝通不良或解組等問題的青少年;研究顯示,經常經驗到嚴重絕望感與疏離感的青少年,七成以上有憂鬱的現象。 憂鬱的少年家,經常看起來.......
2021年1月5日 · 臺大醫院副院長高淑芬教授近期針對國內兒童青少年精神疾患流行病學研究指出:包括憂鬱症在內的情緒障礙,是兒童青少年精神科常見主訴。 隨著年齡增長,情緒障礙孩子相較其他孩子,有更高風險造成學校人際適應差,學習低成就以及更大親職壓力。 該調查結果指出:台灣的兒童青少年,12%有任何一種焦慮症,1%有憂鬱症。 而國中生憂鬱症的比例則在0.7%-4.8%。 董氏基金會過去調查發現,13.3%(每7位有1位)的高中職學生,及18.7%(每5位有1位)的大學生有明顯憂鬱情緒,但僅1/10因此求助輔導老師,3/4學生不願或很難跟父母說。 如果進一步比對健保資料庫的有就醫的盛行率,仍有許多需要被幫忙的孩童沒有得到適當的診斷與治療。 特別是千禧年後出生Z世代 (也有人稱他們「厭世代」)。