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2021年9月24日 · 蘆薈汁為許多天然食品店的熱銷產品，權威醫學網站《今日醫學新聞》（Medical News Today）整理出蘆薈汁的6大好處，包括：改善便秘、提供豐富維生素C、作為含糖飲料和果汁的健康替代品、減少牙齦發炎、控制血糖、預防胃潰瘍。...
2018年11月2日 · ETtoday報導，燕麥的營養價值、膳食纖維高，還可以降膽固醇，被奉為健康聖品。...
2019年3月28日 · 其他有助於改善便秘的食物：適量的補充益生菌和益生質，可以改善腸道菌叢生態；梅子汁、黑棗汁、決明子茶、蘆薈汁等皆有輕瀉作用；避免吃太 ...
2018年5月12日 · 余朱青也說，蘋果皮的膳食纖維含量高，吃帶皮蘋果並多喝水，能使腸道內容物的體積膨脹，促進腸胃蠕動，改善便秘。 余朱青建議，喝水量以體重每1公斤喝35~50c.c計算，搭配1顆蘋果為宜。 而拉肚子的人可單吃蘋果果肉，讓果膠吸收腸胃內的水分來止瀉，不過，別連果皮一起吃，以免纖維刺激腸胃、加重腹瀉症狀。 蘋果籽有毒？ 美國醫學新知網站「今日醫學新聞（Medical News...
2015年8月21日 · 喝檸檬汁或是台灣香檬時，不建議添加果糖或蜂蜜，因為葡萄糖會降低身體對維生素C的吸收利用，人體不會自行合成維生素C，必須仰賴食物攝取，若吃富含維生素C的水果再添加糖，不但無法吸收到維生素C的好處，反而會因吃進過多的糖加重身體負擔。 更多相關精采內容，詳見最新出刊1957期《時報周刊》，本期時周一套特價69元。 「styletc.樂時尚」於台北華山藝文特區舉辦「PLAY...
2014年6月10日 · 16:00 2014/06/10. 中時新聞網. 李桂芬. 洋蔥含有多種營養素，生吃或料理都對身體好。 (報系資料照片/潘建志攝) 字級設定： 小 中 大 特. 在日本單身女性族群中，注重健康美容者不在少數，最近此族群風行喝「洋蔥汁」，取代了以往流行的蔬果汁或巴西苺汁。 當然光看名字會覺得難以下嚥，但其實洋蔥汁富含營養價值，也有減肥功效。...
2019年3月9日 · 桑樹作用大。 傳黃帝正妃嫘祖首創種桑養蠶之法，於是產生了絲綢文化。 孟子說：「五畝之宅，樹之以桑，五十者可以衣帛矣。 桑樹有巨大的藥用價值。 桑木火力強勁、均勻有力，被稱為陽火，是熬製中藥的重要火源。 桑葉、桑葉汁、桑葉露、桑椹、桑葚酒、桑枝、桑根、桑白皮等均可入藥，附屬於桑樹的桑耳、桑黃、桑螵蛸、桑蠹蟲等亦為中藥。 桑枝祛風濕 桑葉散風熱....
