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  9. 2018/11/6 · 臥式健身車,有個靠背的支撐 腳向前踩踏 角度的變化 臥式健身車在使用時大腿與臀部肌肉使用較多 想瘦大腿 當然,阻力level還是要必需調上去才有效果 千萬別踩歡樂健身車 飛輪車 講白一點,其實真的是模擬腳踏車 飛輪藉著傳送帶帶動踏板 所有的動能來自 ...

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