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     健康網》黃豆護心、高纖 營養師教蔥燒豆腐「食」在好健康 - 自由健康網

     葉立斌／核稿編輯下廚的時候，有哪些菜色健康又不失美味？營養師吳佳穎分享菜單「蔥燒豆腐」做法，並指出，多攝取植物性食物的人，可降低心血管疾病罹患率及死亡率、以及中風的罹患風險。與肉類相比，黃豆脂肪更少，膳食纖維則更多。因此建議優先選擇6大類食物中的「豆類」，作為植物性蛋白質的食物來源。吳佳穎於臉書粉專

     自由時報電子報

     5 小時前

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     健康2.0 via Yahoo奇摩新聞

     毛豆減肥法怎麼吃？蛋白質比雞蛋高！ 毛豆超強7大營養功效

     4 小時前

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     良醫健康網 via Yahoo奇摩新聞

     卵巢癌為何被稱為「婦科第一凶癌」？初期症狀有哪些？婦科醫師點名：有這些「症狀」要快就醫

     4 天前

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     聯合新聞網

     外食族必收「高纖、高蛋白」早餐攻略！營養師公開超商健康選食，超給力、更順暢！

     12 小時前

   • EBC東森新聞 via Yahoo奇摩新聞

     染腸病毒喉嚨痛到爆！ 醫曝快速恢復法：吃這5類食物

     19 小時前

   • Yahoo時尚美妝編輯群

     張員瑛轉圈網路爆紅！韓國最美偶像親授每天7招減肥好習慣、早上起床必拉筋養成大長腿

     6 天前

   • Yahoo時尚美妝編輯群

     不能二次加熱的食物！不只腹瀉還有致癌風險 加碼食物保存秘訣

     20 小時前

   • 早安健康 via Yahoo奇摩新聞

     血管清道夫！專家票選「防血管阻塞」十大食物：酪梨、這杯茶助血管回春！

     5 天前

   • 華人健康網

     隱性飢餓是什麼？揪3大症狀！簡鈺樺營養師：3方法降低隱性飢餓 | 華人健康網 - 專業即時優質的健康新聞及資訊分享平台業即時優質的健康新聞及資訊分享平台

     也正因為不會有立即性的感受或是健康問題產生，以致於現代人不一定可以馬上...方式，便可以大大降低隱性飢餓找上門的風險： 1.滿足六大類食物： 滿足自己需求的六大類食物是首要關鍵，六大類食物除了...加工食品攝取的頻率，加工品常見隱藏大家所擔憂的熱量密度 ...

     5 天前

   • 中時電子報

     70歲男為控血糖吃3物 不降反飆升 醫揭陷阱 - 健康

     4 天前

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2. tw.news.yahoo.com › 毛豆減肥法怎麼吃-蛋白質比毛豆減肥法怎麼吃？蛋白質比雞蛋高！ 毛豆超強7大營養功效 - ...

   tw.news.yahoo.com › 毛豆減肥法怎麼吃-蛋白質比

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   3 小時前 · 4.維生素A、E比魚肉高 水溶性維生素有助減重. 毛豆的維生素A、E比魚肉含量還要多，維生素C與柑桔類一樣，維生素B群含量尤其豐富，可促進人體 ...

3. tw.news.yahoo.com › 不到2個月從xl瘦到s號-年過40二不到2個月從XL瘦到S號！年過40二寶媽公開她的「外食攻略」：火鍋 ...

   tw.news.yahoo.com › 不到2個月從xl瘦到s號-年過40二

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   3 小時前 · 後來透過211餐盤，發現原來好好吃就能瘦，光是靠著改變飲食，不到2個月她就從XL瘦到S號，並已維持3年不復胖，體脂17％，每天都吃得飽滿豐盛 ...

4. tw.news.yahoo.com › 營養師警告-這1種魚-會影響營養師警告「這1種魚」會影響智力，真的要少吃！ 尤其魚皮、魚內 ...

   tw.news.yahoo.com › 營養師警告-這1種魚-會影響

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   3 小時前 · 不同的魚種所富含的營養素不同，像是深受大家喜愛鮪魚，除了富含蛋白質，還有Omega-3、維生素及礦物質，但食物鏈越高層，累積的重金屬，如甲基 ...

5. tw.news.yahoo.com › 不喝酒也罹肝癌-男偏愛1飲食不喝酒也罹肝癌！男偏愛1飲食 肝臟長「8公分巨大腫瘤」 - Yahoo ...

   tw.news.yahoo.com › 不喝酒也罹肝癌-男偏愛1飲食

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   3 小時前 · 此外，AGEs也會引發體內發炎反應，醫師表示有研究發現，AGEs越高，體內的發炎指標越高。. 他說自己就曾碰過一名病患，本身沒有B肝、C肝，也不喝 ...

6. tw.news.yahoo.com › 小心-肥胖與32種癌症有關-bmi多5小心！肥胖與32種癌症有關 BMI多5罹癌風險增24% - Yahoo奇摩新聞

   tw.news.yahoo.com › 小心-肥胖與32種癌症有關-bmi多5

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   3 小時前 · 黃軒表示，但是抽煙，仍然是大約五分之一癌症患者罹癌的原因，且抽菸者如果同時有肥胖，他們的罹癌風險，可能比僅抽煙或僅肥胖的人群更高 ...

7. tw.news.yahoo.com › 30多歲理專看盤壓力大-長年30多歲理專看盤壓力大，長年偏頭痛吃藥止不住，透過1方法減壓， ...

   tw.news.yahoo.com › 30多歲理專看盤壓力大-長年

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   3 小時前 · 文章也可以用聽的 38歲理專長年專注看盤追蹤飆股，每天承受龐大身心壓力，自20歲出頭開始的偏頭痛症狀，於10年前開始惡化，發作次數變多、發作 ...

8. tw.news.yahoo.com › nono遭控無套硬上受害者近30人NONO遭控無套硬上受害者近30人！今偵結5案起訴 - Yahoo奇摩新聞

   tw.news.yahoo.com › nono遭控無套硬上受害者近30人

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   3 小時前 · NONO遭控無套硬上受害者近30人！. 今偵結5案起訴. 男星NONO性騷擾風暴，受害者人數多達二十幾人，由直播主小紅老師號召受害者集體提告NONO涉嫌性侵 ...