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    高蛋白、低热量的食物是肝脏的最爱，如鸡蛋、豆腐、牛奶、芝麻、鱼、鸡肉等，这些食物中丰富的蛋白质就像肝脏的“维修工”，能起到修复肝 ...

  2. www.msn.com › zh-tw › health代謝營養、消化食物、生成頭髮黑色素都必需！醫師詳解酵素種類與 ...

    2023年12月20日 · 酵素是什麼？有哪些功效？ 酵素（enzyme），也稱為「酶」，其實酵素就是一種蛋白質。 只要是生物都有酵素，不論是動物、植物的體內都有酵素 ...

  3. www.msn.com › zh-cn › news蛋白质含量高的食物 了解这些让你天天补充蛋白质 - MSN ... 簡

    2024年1月19日 · 蛋白质含量高的食品有哪些 1、动物的奶。这里面最常见的也是我们平时最常喝的就是羊奶、牛奶还有马奶，特别是牛奶，不仅可以提供丰富的蛋白 ...

  4. www.msn.com › zh-cn › news肾病不是一日患上的：平时有几个习惯，肾很难好 - MSN簡

    14 小時前 · 伤肾的习惯你还在做？1、贪吃高盐高蛋白食物伤肾。现在很多人饮食比较重口味，喜欢吃高盐、高蛋白的食物，这些食物偶尔吃吃没什么关系，但是 ...

  5. www.msn.com › zh-cn › news练腹肌可以吃什么东西 有哪些注意事项 - MSN簡

    一、锻炼腹肌可以吃的食物 1. 高蛋白食物：蛋白质是肌肉生长的关键，包括鸡肉、鱼肉、鸡蛋、豆类、奶制品等都是优质蛋白质来源。2. 复合碳水 ...

  6. www.msn.com › zh-cn › news八哥幼鸟吃什么食物最好，营养丰富的饮食指南 - MSN簡

    2023年12月10日 · 高蛋白食物：如蛋黄、低脂肉类（鸡肉或火鸡肉）、鱼肉和特制的鸟类幼鸟食粉。这些食物有 助于幼鸟的成长和羽毛发育。 果蔬：新鲜的水果和 ...

  7. www.msn.com › zh-cn › news减肥期间，5类一口都不能吃的“增肥食物”有哪些？ - ... 簡

    1 天前 · 就是要尽量避免吃太多高热量、高糖、高脂肪的东西，其中有一些是减肥人士必须戒掉的。 1.油炸食物 油炸食物里面的热量相当高，非常容易导致 ...

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