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  2. pttnews.cc › cb856dd6f0魚油、魚肝油傻傻分不清?營養功效都不同 寶媽一定要注意 - PTT新聞

    魚油和魚肝油都是油狀物質,帶有一定的魚腥味,但在來源、成分和功效上有所區別。 廣州中醫藥大學第一附屬醫院營養科醫生尤華智表示,魚油從魚類的脂肪中提煉而來,魚肝油則從魚類的肝臟中提煉而來。

  3. pttnews.cc › 7eca306b8e魚油≠魚肝油，你別傻傻分不清 - PTT新聞

    魚油和魚肝油是常見的保健品，名字相似，很容易弄混，但兩者的功效大有不同。 【魚肝油】魚肝油是直接從鯊魚、鱈魚等海魚肝臟中提煉出來的脂肪，其性狀為黃色至橙紅色的澄清液體，有特異的魚腥臭。

  4. pttnews.cc › 387e4ef9dd魚肝油營養好，應該天天吃？ - PTT新聞

    魚肝油中含有的主要營養成分，就是維生素A和維生素D。 維生素A我們都很熟悉，它能促進視覺細胞內感光色素的形成，調試眼睛適應外界光線強弱的能力，以降低夜盲症和視力減退的發生，維持正常的視覺反應。

  5. pttnews.cc › eb4a4f83bc魚油和魚肝油聽起來差不多，但真的不是一回事 - PTT新聞

    魚油，是指魚體內的全部油脂；而魚肝油，則是從一些深海魚（如鱈魚）的肝臟中提取出來的脂肪。 很顯然，前者不僅僅來自魚的肝臟，也可能來自腦或其他部位的。

  6. pttnews.cc › e47afcedce魚肝油不僅提供維生素A，還能提取維生素DD - PTT新聞

    魚肝油是攝取維生素D最迅速、最簡單的方法之一，魚肝油還能提供維生素A，有助保護免疫力和心臟、眼睛的健康。 PTT新聞 每日最新頭條.有趣資訊

  7. pttnews.cc › 615b3277ca增強腫瘤患者免疫力，專家教你正確食用魚油！ - PTT新聞

    魚油含有高濃度的Omega-3，DHA和EPA是其主要活性成分；魚肝油則含有豐富的維生素A和維生素D。 由於二者所含成分不同，大致的功效也就不同了。因為Omega-3多不飽和脂肪酸具有抗炎、抗血栓形成、降血脂、舒張血管、維持視網膜功能、增強記憶力等

  8. pttnews.cc › 25091c8bd3再說有關魚油的二三事 - PTT新聞

    首先，魚油與魚肝油不是同一樣事物！魚油的主要成分為n-3型多烯脂肪酸（也就是常說的ω-3多不飽和脂肪酸），在深海魚類如金槍魚、三文魚中含量豐富。魚油製劑中主要的活性成分是EPA和DHA。EPA又被稱為

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