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2023年6月4日 · 洋葱. 洋葱应该是仅次于鱼腥草的一种带气味的蔬菜，这个洋葱它的气味可大了，切洋葱的时候有的人都受不了，别说吃了。. 但是喜欢吃的人，生的都吃得津津有味，不喜欢吃的人闻到气味都要跑得远远的，反正这种洋葱小吴是不喜欢吃的。. 韭菜. 韭菜应该是 ...
2023年4月13日 · 01. 土榨油是指小的油料作坊榨出来的油，跟大多数成品油比，它没有经过脱酸、脱色、脱臭的精炼处理，容易黄曲霉毒素（致癌物）超标，烹调时也容易产生加速人体衰老的过氧化物，以及不利于心血管健康的反式脂肪酸。 图库版权图片， 不授权转载. 02. 蜂蜜水. 蜂蜜75.6%是糖，22%是水，1.9%是脂肪，剩下0.5%是可能对健康有益的其它成分，咱们还是用水冲蜂蜜喝，每次可以摄入对健康有益的成分更少，所以别指望喝蜂蜜水美容养颜。 蜂蜜的糖主要是果糖和葡萄糖，果糖吃多了会增加痛风和脂肪肝风险；蜂蜜直接富含葡萄糖，所以喝蜂蜜水也容易升血糖。 03. 红糖水. 有的朋友痛经时喝了红糖水会觉得舒服一点儿，这可能是因为热水的温度促进了血管舒张，喝白开水也能起到同样的效果。 图库版权图片， 不授权转载.
2024年4月5日 · 1.疼痛性质改变. 胃炎、胃溃疡等良性胃病出现 疼痛都是有规律性的 ，如胃溃疡会在饭后1小时左右出现疼痛感，如若这种规律性发生了改变，则要警惕可能是恶变了。 2.体重骤降. 胃癌会导致患者 对营养的吸收能力大打折扣 ，在短期内体重会有较大幅度的下降，且身体还有食欲减退、腹泻以及乏力等症状。 3.上腹出现肿块. 心窝处出现 质地坚硬、挤压疼痛的包块 ，要引起足够的重视，很可能是胃癌引起。 4.烧心泛酸. 烧心一般处于胸骨下方的位置，感觉跟火一般燃烧；反酸则是感觉 胃内的酸性物质反流到口腔内 ，有明显的不适感。
2018年3月4日 · 虾米营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。 另外虾咪中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；老年人常食虾皮，可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症；老年人的饭菜里放一些虾皮，对提高食欲和增强体质都很有好处。 补钙季军：牛奶. 牛奶的营养成份很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。 最难得的是，牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。
2023年4月27日 · 10种常见易引起中毒的食物. 引发网友对食物中毒的热议。. 我们常吃的其他食物，也可能悄无声息地产生毒素，轻则导致恶心呕吐，重则导致器官衰竭↓ （生命时报） . 出发，永远是最有意义的事，去做...
2024年4月23日 · 答：至少包括三类食物 第一类：粮谷类食物 比如米饭、馒头，或粗杂粮、薯类 第二类：蛋白质来源 比如肉类、海产品、豆制品、鸡蛋 第三类：新鲜的水果、蔬菜 这三类食物要合理搭配 注意清淡、容易消化
2017年12月11日 · 两种药食同源食物专补肾阳虚 1、玛咖 玛咖享有“天然荷尔蒙发动机”、“南美洲的伟哥”等称号。主要功效是增强精力体力，抗疲劳，改善性功能，提高生育力等。
