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2024年4月8日 · 1x. 華倫‧巴菲特認為一個人的成功，伴侶會扮演重要的角色。 他對如何選擇伴侶有3個建議，非常務實，一如他的投資策略！ 2024-04-08. ．整理 ／ Sinyu. ．責任編輯 ／ 高儷綾. ．出處 ／ 媽媽寶寶mombaby. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 巴菲特一生已婚 70 年──他的建議是：「如果你想讓婚姻長久，就找一個期望值低的人。 華倫‧巴菲特是許多投資專家的偶像，也是世界上最富有的人之一。 他常常分享超越投資建議的人生智慧，而結過兩次婚的他，也對如何選擇另一半提出了見解。 巴菲特：想成功，伴侶很重要.
2024年4月3日 · 1x. 人們總希望能找到理想中的伴侶，共同建立美好家庭。 但當現實與理想之間存在落差、婚姻關係陷入困境，情感與價值觀的衝突可能引發無休止的爭吵與痛苦。 婚姻中出現問題時，除了訴請離婚，還有另一種選擇嗎？ 2024-04-03. ．文 ／ 林秋芬、鄧學仁、潘雅惠. ．整理 ／ 蔡佳伶、劉妤葶. ．出處 ／ 商周出版. ．圖片來源 ／ photoAC. 字級. 收藏. 分享. 組織小家庭後，先生仍把原生家庭當作核心，只要家人一通電話便隨叫隨到。 Tina希望先生減少出門頻率，先生卻認為她能獨自處理幼兒和家中瑣事。 接著爭吵不斷上演，雙方火爆到互相動手推擠。 一次孩子在旁目睹號啕大哭，Tina不禁浮出離婚的念頭，但礙於孩子年幼，只好告訴自己忍下去。 可惜，一味忍耐無法帶來雨過天青的好結果。
3 天前 · 1. 允許自己情緒流動，不強迫馬上好起來. 分手後的情緒波動是非常正常的，從空虛、空洞般的恐慌感，到突然湧出的思念、觸景生情的悲傷感，也許交雜許多懊悔、憤怒、哀傷、絕望，這些都是正常的情緒流動。 接納此時此刻的感受，並好好梳理這些情緒，這些都是感情中愛的痕跡，也是你願意為愛付出的證明。 如果你願意，也可試著在情緒滿溢的當下，為自己進行書寫： 「現在的我感覺到了_______________（情緒），因為我想起了_______________（事件），我知道會有這樣的情緒是很正常的，我也知道現在的自己的確不好受，辛苦了，我們慢慢來。
2024年4月1日 · 第1步：看（Look）. 所謂的看，並不只強調「目視」，而是一個練習集中注意力、記下關鍵資訊的過程。. 施默爾指出，大多數人容易忘記事情，最大原因就是分心。. 當你一開始就沒有好好留意關鍵訊息，等於在暗示大腦「這個訊息並不特別重要」，也就容易 ...
3 天前 · 隨著現代人飲食精緻化，蛀牙年齡層也越來越低，甚至學齡前兒童蛀牙的情形也隨處可見，但很多人都會有疑問：「為什麼有些人明明早晚都有按時刷牙，但牙齒還是一顆一顆的被蛀掉呢?」. 我們牙齒的表面常會附著一層細菌，這些細菌會分解殘留在牙齒上的醣 ...
6 天前 · 2024-04-22. ．文 ／ 陳乃菁. ．責任編輯 ／ 黃玟綺. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 人們常說信仰是安定人心的力量，但最近幾位患者卻不約而同地因 擲筊與家人 起爭執，讓我驚訝之外，也對失智照顧有了新的思考。 神明「對兒子不滿意」，媽媽過度挑剔兒子. 第1位患者是短期記憶能力有點退化的王媽媽，幾次看診下來， 我其實挺佩服王媽媽，她知道自己記憶力變差 ，仍努力 保持長年培養下來的生活習慣 ，每日到廟中擔任志工協助 大小事務 ，因此 我也鼓勵這個家庭不把王媽媽當失智患者看待 ， 期待維持這樣的狀態 。
2024年4月16日 · 現代人生活壓力大，睡不好似乎是多數人的慣性。但你知道嗎？睡眠品質不好也會影響健康，且依賴安眠藥助眠還可能增加日後失智風險。要如何不吃藥也能一夜好眠？其實失眠和腸胃道很有關係，可以試試國內外已經有不少研究的「第四代益生菌」，對於幫助放鬆入睡的效果非常好，也能幫助我們 ...
