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2021年6月8日 · 2021-06-08. 編譯‧整理 Vincent. xFrame. 邁向中年，要愈活愈自由！ 40 歲以後一定要懂的 7 種人生智慧. 經理人熱門 八分生活熱門. 分享. 收藏. 許多人會把 30 歲當作人生一大門檻，彷彿跨過了 30 歲，就該蛻變為成熟、事業有一番成就的人。 然而，很多人生的大道理，似乎無法在 30 歲的階段體悟到。 30 到 40 歲的族群，仍可能在這 10 年間在職場、人際上不斷跌跌撞撞，遇見挫折再重新站起來，最終領悟做人的智慧。 雖說犯錯的過程都是學習，但如果能在 30 歲、甚至 20 幾歲時，就學會 40 歲才能領悟的人生智慧，或許能少走很多冤枉路。
2024年2月20日 · 心理學家丹尼爾．J．李文森（Daniel J. Levinson），曾在其知名著作 《男人的人生四季》 （The Seasons of a Man's Life，暫譯）裡，針對中年心境做了許多分析。 他解釋到：人在年齡增長之後，不是自然而然地適應那個年紀，而是分階段經歷所謂的「過渡期」。 多麼有趣的理論啊！ 從青少年到青年、從壯年到中年，直至步入老年的每一瞬間，沒有人能理所當然地適應變化。 由於每個人都是第一次經歷這些過程，只能在自己面臨的危機中橫衝直撞。 為了適應新的階段，各自孤軍奮戰的時間無可避免。 邁入中年之際也有一段「過渡期」，除了會質疑自己至今為止的人生、擔憂下半輩子該如何生活之外，亦會對目前已取得的成就感到滿足，也就是重新評估自己的生活。
- 沒有無法修補的錯誤
- 唯一能批判你的人，只有你自己
- 在你努力獲得認可時，機會可能已經來敲門
- 別埋首於工作
你以為過來人的經驗，是要提醒你哪些事千萬別做？不，20 幾歲反而是個最不怕犯錯的年紀！多數人都喜歡安穩，尤其當你嚮往在 30 歲成家立業的話，可能會在剛出社會時想辦法進一家待遇不錯的大公司、不斷存錢準備買房。因為你擔心脫離舒適圈或跟多數人走不一樣的路，將會引發難以承受的後果。 20 幾歲是最有本錢實現自我理想的時候，在你兩手空空的時候，勇敢去嘗試想做的事，即便出了差錯，人生還很長，慢慢再來彌補就好，唯一不能逆轉的是時間，當你愈年長、包袱愈多，恐怕只能懊悔自己當初太畏懼。
希金斯曾在 32 歲時被檢驗出癌症，在他身心狀況最黑暗的時期，他原以為自己將走到生命的盡頭，於是開始反思自己浪費時間做了什麼事。他發現，他最不能接受的，是自己浪費太多時間在意別人的眼光，並因此給自己許多壓力。 等他到了 40 幾歲，他發現其實人都有自己的課題要面對，根本沒人真心在意你的問題，都是自己跟自己過不去罷了。20 幾歲尤其容易面臨批判，老闆、家人、另一半對你的期待，這時你要記住，你想要怎樣、你是怎樣的人才最重要，別對自己太嚴格了。
如果你在職場上被賦予更多責任後，並未得到應有認可，例如被升遷或加薪，請別感到挫折，保持耐心，只要持續充實自己，你的機會一定會來的。 有時機會並不是在你目前的崗位上發生，可能是其他更適合你的職位出現了，或是業界其他人對你的表現讚譽有佳，這些都是很有潛力的發展機會，如果出現了更適合你的舞台，不要害怕改變，毋須為了求得一個認可而逼瘋自己。
我們常聽到人們說「20 幾歲是全力衝刺事業的時候」。的確，20幾歲無論體力、學習力都是顛峰。但在《和自己說好，生命裡只留下不後悔的選擇》書中，許多臨終之人最後悔的莫過於年輕時只在乎金錢、事業，忘記好好陪伴父母、愛人，甚至錯過孩子的成長歷程。下次拼命工作時請先想想，如何平衡與親友相處的時間，千萬別犧牲了真正重要的事物。 資料來源／CNBC, Guardian
2021年2月19日 · 1971 年，43 歲的豪在粉絲簇擁下從底特律紅翼隊風光退役，轉任球隊的管理工作，但始終無法忘情於球場的榮光。 在退役兩年後，他做出一個驚人又瘋狂的決定：加入新組建的世界冰球協會（WHA，World Hockey Association）「休斯頓飛行隊」，重拾戰袍、上場打球。 那年，他已「高齡」45 歲。 不僅如此，他的兩個十多歲的兒子馬提（Marty）和馬克（Mark），也繼承了父親天賦，踏上冰球運動員之路，一同入選休斯頓飛行隊。 對，你沒聽錯：父子同隊，同場打球。 這段戲劇化歷程，給豪帶來不少磨難。 一方面，他要承受往日球隊的威脅制肘，還要面對外人質疑的眼光，這一役如果沒有再創佳績，往日聲譽將毀於一旦。 進入新的球隊，豪全然地放下身段，與年輕球員一同集訓。
2023年8月15日 · 每個網紅都有自己擅長經營的平台，例如：A 可能擅長拍影音，YouTube 訂閱數高，但在 Instagram（sIG）上表現普通，企業可以先選擇產品適合曝光的形式與管道，再找適合的網紅來合作。 圖文類型廣告以 IG 和臉書為主，IG 的主要使用者年紀在 35 歲以下，臉書則是 30 歲以上。 圈圈科技創作者關係部副總監陳世家提醒，近年臉書的觸及率和互動率持續下降，根據 2023 年的操作經驗，同篇貼文、粉絲追蹤數一樣的創作者，臉書推播的互動率、觸及率會是 IG 的一半以下。 因此，他建議企業圖文廣告以 IG 網紅為優先，再將網紅製作的素材拿到臉書投放廣告，這樣效益才會最大。 至於 YouTube，比較適合需要解釋類型的產品，像是 3C 家電。
2015年2月9日 · 成功 Success > 職涯發展. 2015-02-09. 整理‧撰文 陳清稱. 迎接40歲的到來，你該做的25個練習！ 經理人熱門 八分生活熱門. 分享. 收藏. 「40歲並不是30歲的延長線，而是180度轉變為完全不同的方向，是人生的轉捩點。 」 《40歲，好日子才開始》 將人生比喻成一場馬拉松，40歲正好位於折返點上，是人生最重要的轉換期。 進入40歲後，如果還是照著三十幾歲時的那套做法的話，反而是件危險的事，在進入人生下半場前，就該在自我管理、職涯發展、家庭經營、人際關係與財務規畫等方面做好準備。 1. 自我管理：主動出擊，避免掉入守成窠臼.
2022年9月26日 · 從 40 多歲開始，我明顯感覺到了老化。上了年紀，就不能再時尚嗎？掌握10秘訣，修飾缺點、展露優點，就算有了年紀也能很優雅。
