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2020年6月20日 · 網路遊戲成癮怎麼救？. 醫師：首先要避免批評他們的滿足成就. 2020-06-20 09:17:03 聯合報 ／ 文／國家衛生研究院群體健康科學研究所助研究員級主治醫師林煜軒. 如果上網打遊戲到無法自拔，嚴重影響日常生活平衡，就要留意是否有網路遊戲成癮的狀況。. 圖 ...
2020年1月20日 · （1）整天過度專注於網路遊戲 （嗜賭症內的網路賭博除外） （2）當停止或減少網路遊戲時，出現戒斷症狀（例如：焦慮、易怒及悲傷）。（3）耐受性：需要花更多的時間在網路遊戲上。（4）反覆努力想要控制網路遊戲的使用，卻徒勞無功。
2024年1月27日 · 更有意思的是，研究指出這些變化與玩家對電玩遊戲的渴望有關。看來熱愛遊戲不僅讓人開心，還能讓大腦更健康與活躍。張俊鴻強調，藉遊戲訓練可能對抵抗創傷後壓力症候群、思覺失調、憂鬱等精神疾病有幫助，因為這些疾病都會讓大腦特定部位萎縮。
2019年12月22日 · 專家告訴你，只要一群人圍在一起，就可以創造出許多有趣又能訓練反應的遊戲，以下提供四款不花錢的遊戲，經專家認證能預防失智、提升認知能力喔。 遊戲1訓練反應速度. 挑選需要快速反應的遊戲，與親友玩更有趣。...
2020年7月15日 · 什麼是桌遊？ 桌遊又被稱為「桌上型遊戲」，目前我們對於桌遊的認知都是由歐美國家盛行，這幾年在台灣非常熱門的那些益智遊戲。 但其實桌遊的定義非常廣泛，從傳統的象棋、五子棋、西洋棋，到長輩熱愛打的麻將、從前中小家庭盛行的大富翁、疊疊樂等，也都是屬於桌遊的範圍。 但本篇文章著重介紹的則偏向由歐美國家引進的這些新型遊戲。...
2019年3月17日 · 專家解析： 美國ACTIVE研究追蹤2802位認知正常的長者長達十年，分三組分別進行不同類型之認知訓練，每組在5至6周內進行約10次，每次一小時，另有一組為沒有接受訓練之對照組。. 反應速度組訓練結束時，相較其他組，執行速度表現進步87%，且兩年後其訓練 ...
2017年4月16日 · 1深呼吸. 利用午飯時間就可以練習以下任一種呼吸法，臨床運動心理學家表示，這能幫助平靜壓力時刻混亂的心靈。. Power 10. 吸氣4秒，專注在焦慮和壓力的感受上；呼氣6秒，專注在放鬆的感覺，並將它釋放。. 以這樣的方式呼吸10次。. 心振奮. 感覺到緊張時 ...
