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2022年12月16日 · 凱格爾運動對男性的好處？. 男性的骨盆底肌群也可能變得軟弱無力，原因很多，像是開刀切除前列腺、罹患糖尿病或膀胱過動症等。. 如果你有以下2個狀況，凱格爾運動可能對你有益：. 小便或大便失禁。. 排尿後，通常是在離開馬桶後，還會滴滴答答漏尿 ...
2023年3月4日 · 這是《康健》舉辦的25週年慶茶會上，以｢讓健康成為生活」的概念設計的互動體驗。. 回顧1998年《康健》成立的初衷，是要將複雜難懂的健康知識以深入淺出的方式讓更多民眾了解，做醫病之間的溝通橋樑，引進健康新觀念、新趨勢、新做法。. 2023年的今日 ...
2012年7月31日 · 11大有機通路，誰賣有機商品最貨真、價實？里仁、全聯、大潤發－通路中最平價。 蔬果品項多，但數量少、價格高 雖然有機店的有機商品比例不高，但生鮮蔬果區的有機佔比幾乎都達到八成左右，不過跟其他通路相比，有機店的生鮮售價還是偏高；其中里仁的有機蔬果相對較為平價，原因在於里 ...
2012年3月16日 · 急救方法一次看懂. 發生急性心臟病發作、瀕臨溺斃、呼吸或心跳停止等緊急狀況時，CPR是最快也最重要的救命工具。. CPR包括三大部分，即胸部按壓、打開呼吸道和口對口人工呼吸三大步驟。. 美國心臟醫學會（AHA）2010年發布最新版民眾CPR，將胸部按壓提前 ...
2018年6月12日 · 糖尿病併發高血壓這樣吃. 飲食調整是高血壓患者最需優先進行的治療方式，也是糖尿病友預防併發高血壓的重要建議。. 1. 均衡飲食. 均衡飲食是所有飲食的基礎，每日應均衡適量攝食6大類食物—乳品類、全榖雜糧類、豆魚蛋肉類、油脂與堅果種子類、蔬菜類 ...
2019年8月14日 · 痛風：有痛風問題的糖友，生酮飲食中過多的油脂也會妨礙尿酸排除，引起痛風急性發作。. 脫水：酮體產生時常容易伴隨脫水現象，造成體內電解質不平衡，心肌易收縮不良。. 骨質疏鬆：動物性蛋白質攝取過量，阻礙鈣質吸收，提高骨質疏鬆機率。. 變老 ...
2000年7月1日 · 性急的人，待人處世也經常表現出不耐煩的態度；他們凡事求快，急切催促，講求速度，全身緊繃，一刻也不放鬆，所以精神壓力也大。如果你有了這種性格特質，就要特別留意。因為長此以往，不但容易罹患心臟病，傷害健康，在工作效率和創意上，也因為急躁而受到影響。
