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2016年5月8日 · 哈佛大學醫學院臨床精神病學教授羅伯威丁格Robert Waldinger從他所主持的史上最長的「幸福感」（Happiness）研究，給了我們一個值得參考的答案。. 這個哈佛大學針對成人生活所作的研究至今已進行75年，而威丁格教授是該研究的第四個主持人。. 從1938年開始 ...
2021年7月6日 · 高雄醫學大學心理系副教授、正向心理學中心主任吳相儀，同時是台灣第一位前往正向心理學發源地賓州大學正向心理學中心的訪問學者。 她指出，一般人對正向心理學的誤解，以為又是空洞的「心靈雞湯」，只是叫我們要樂觀、要正面，宇宙就會自動吸引美好的事物，毫無科學根據。 實際恰好相反，正向心理學重視科學驗證，並回答幾個重要的問題：快樂是什麼？ 誰能夠擁有快樂？ 如何建立持久的正向情緒？ 吳相儀舉例解釋，塞利格曼等人曾做過「快樂 5 練習」的實驗，對象為 577 位介於 35～54 歲的受試者，要求他們做幾件事： 感恩之旅：一周內寫信給想感謝的人。 3 件好事：持續一周寫下每天發生的 3 件好事。 辨識強項：利用測驗找出自己的長處。 運用強項：每天找機會使用自己的長處，幫助自己或他人。
2012年10月30日 · 2012-10-30. 整理‧編輯 張良姿. 圖解・哈佛最受歡迎的「幸福學」：從生活中體會趣味和意義，才是真快樂. 經理人熱門 八分生活熱門. 分享. 收藏. 大多數人都在忍氣吞聲地過著自暴自棄的生活，根據19世紀美國散文作家梭羅（Henry David Thoreau）觀察。 事實上真是這樣嗎？ 哈佛大學心理學教授塔爾‧班夏哈（Tal Ben-Shahar）轉向尋求「一個人如何才能活得既有成就又很快樂？ 」「如何兼顧雄心壯志與快樂感受？ 他指出，我們永遠都能活得「更快樂」，與其問自己快不快樂，不如問「怎麼做才能活得更快樂？ 」他認為快樂是：「大體上能從生活中體會到樂趣和意義的一種感受。 」他強調，不要為了衡量自己有多快樂而意志消沉，應該認清快樂是一種取之不盡的資源。
2013年9月18日 · 購物的目的，在於社會互動參與下的樂趣（happiness），這也是我所主張的快樂經濟學與快樂競爭力，是一種社群購物（social shopping），是一種非常個人化的體驗。 我一直認為，客製化（customization）是工廠製造出來的；個人化（personalization）則是經由參與互動而來的。 **第三代電子商務：實體化的智慧生活. **第三代電子商務重點在實體與網路的連結。 若由電子商務的角度，是一種「線上到線下」（O to O 1.0, online to offline）的連結，有人稱之為SoLoMo的應用（social-local-mobile，社交─地區─移動）。
2021年7月5日 · 收藏. 打開職涯社群平台領英（LinkedIn），鍵入「Chief Happiness Officer」（快樂長、幸福長），會跳出 1 萬 4000 筆結果。. 過去幾年來，不乏許多知名企業設置快樂長一職，包含 Google、IKEA、樂高（Lego）等，致力策畫活動，增加員工的幸福感，確保他們從任務中找到 ...
2016年11月24日 · 你不能不想的3個問題... 你想要過怎麼樣的人生？ 畫一張「夢想金字塔」，決定努力的方向！ 圖片來源/ wiki. 繼續閱讀 職涯規畫. 訂閱經理人Google News 加入經理人LINE好友. >> 看更多. 追蹤我們. 你是為了什麼而努力生活？ 為了名利，還是權力？ 哲學家亞里斯多德反覆琢磨這個議題，得出了自己的答案，「為了得到幸福。
2015年4月13日 · 影響力從何而來？. 運用六大心理戰術，讓人心動且馬上行動. 經理人熱門 八分生活熱門. 分享. 收藏. 每次瀏覽網路上3C賣場，都遲疑於要不要買下正在特價的大尺寸液晶電視，但想到現有電視還堪用，還是決定暫緩。. 沒想到有天上網，竟發現該液晶電視已經 ...
