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- 孩子看電視容易近視。澄清:寫作業距離近,更傷眼?看近物時,睫狀肌會收縮以調整水晶體,使影像準確地落在視網膜上。後天的近視,則是因長時間看近,使得睫狀肌收縮過度而痙孿、失去彈性,使原本的調節功能減退。
- 電視螢幕愈大,距離要愈遠,才不會近視。澄清:保持2~3公尺以上,就夠了。近年不少廠商推出大尺寸電視,很多家長也擔心,是否得隨著增加孩子看電視的距離。
- 多做眼球操,變換焦距,可以預防近視。澄清:眼球操只能消除疲勞,不能預防近視。有些家長會教孩子多做轉動眼球或看遠、看近交替的眼球操預防近視,眼科醫師也直言「效果不大」。
2016年6月4日 · 美國加州大學的學者最近結束一項長達25年,關於看電視時間、體能活動與腦部認知的研究,首次證實電視看得多,不是使人長知識,更聰明博學,而是使大腦認知能力變差,肢體活動較為遲緩。 學者們從1985年開始,選取了當時年齡18~30歲,平均起始年齡為25.1歲,為數3247名的受試者進行研究。 研究人員每隔2~5年就以問卷調查的方式,記錄受試者看電視,及從事體能活動的頻率。 每日眼睛盯著電視螢幕超過3小時的人,被歸類為「高度電視收看者(high-volume TV watchers)」。 為期25年後,這些受試者平均年紀已在50歲左右,皆已邁入中年,他們隨後被要求進行3項測試,分別是記憶力、專注力、心智與身體的反應度。 結果發現,這些「高度電視收看者」在專注力和心智與身體反應度上均表現最差。
2010年3月1日 · 許多朋友覺得我們家最怪的地方是沒有電視,他們很難想像活在21世紀的台灣,不看電視的人怎麼在社會上存活?怎麼與人往來聊天?他們問:「孩子不會抗議嗎?他們怎麼跟班上同學聊天?不看電視會不會不知道世界上發生的事情?
2023年1月16日 · 「聽話!」「不要浪費!」「吃完才能看電視!」,類似的餐桌親子對話,許多家庭並不陌生。一聲令下可能有助孩子立刻服從,但這並非專家推崇的教養策略。
2022年3月8日 · 美國德拉瓦大學(University of Delaware)的研究團隊找來55個年齡介於19~66歲的受試者,要他們每天記錄上就寢前使用媒體的時間、影片型態、內容和行為(例如內容是知識或娛樂性質,看電影、Youtube影片、聽音樂或單純上網)在哪裡看、是否有同時做其他事情等資訊, 但研究排除瀏覽社群網站等社交行為 。 此外,受試者也在頭皮黏貼探測片,透過遠端偵測睡覺時的大腦活動,例如何時睡著、睡眠品質和總睡眠時數。 推薦閱讀:失眠怎麼辦? 專家解決失眠10方法,失眠原因一次看. 結果發現,睡前觀看輕鬆、娛樂類型的影片或網站1小時,能提早入睡;如果是在被窩裡看且沒有同時做其他事情,睡得會更久、更好。
2022年1月20日 · 特別是在疲勞、亮光、看電視、開車、或是情緒緊張的狀態下,更容易刺激眼睛眨動。 若眼輪匝肌的亢進問題持續下去,眨眼的次數就會愈來愈頻繁。 假如眼輪匝肌亢進太嚴重,則屬於眼瞼痙攣,嚴重可能產生短暫性的功能性視力減退。
2017年9月21日 · 做法:不須費力用眼時(例如洗澡、看電視、休閒時)戴著針孔墨鏡,眼睛不用刻意聚焦,外界影像也很清晰。說明:翁林仲指出,戴上針孔墨鏡後,所有光線集中在最小的孔洞裡進入眼睛,在這個狀況下無論是近視、遠視、散光,都會覺得視力好很多。