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    • 孩子看電視容易近視。澄清:寫作業距離近,更傷眼?看近物時,睫狀肌會收縮以調整水晶體,使影像準確地落在視網膜上。後天的近視,則是因長時間看近,使得睫狀肌收縮過度而痙孿、失去彈性,使原本的調節功能減退。
    • 電視螢幕愈大,距離要愈遠,才不會近視。澄清:保持2~3公尺以上,就夠了。近年不少廠商推出大尺寸電視,很多家長也擔心,是否得隨著增加孩子看電視的距離。
    • 多做眼球操,變換焦距,可以預防近視。澄清:眼球操只能消除疲勞,不能預防近視。有些家長會教孩子多做轉動眼球或看遠、看近交替的眼球操預防近視,眼科醫師也直言「效果不大」。
  1. 2016年6月4日 · 美國加州大學的學者最近結束一項長達25年關於看電視時間體能活動與腦部認知的研究首次證實電視看得多不是使人長知識更聰明博學而是使大腦認知能力變差肢體活動較為遲緩。 學者們從1985年開始,選取了當時年齡18~30歲,平均起始年齡為25.1歲,為數3247名的受試者進行研究。 研究人員每隔2~5年就以問卷調查的方式,記錄受試者看電視,及從事體能活動的頻率。 每日眼睛盯著電視螢幕超過3小時的人,被歸類為「高度電視收看者(high-volume TV watchers)」。 為期25年後,這些受試者平均年紀已在50歲左右,皆已邁入中年,他們隨後被要求進行3項測試,分別是記憶力、專注力、心智與身體的反應度。 結果發現,這些「高度電視收看者」在專注力和心智與身體反應度上均表現最差。

  2. 2010年3月1日 · 許多朋友覺得我們家最怪的地方是沒有電視他們很難想像活在21世紀的台灣不看電視的人怎麼在社會上存活怎麼與人往來聊天他們問:「孩子不會抗議嗎他們怎麼跟班上同學聊天不看電視會不會不知道世界上發生的事情

  3. 2023年1月16日 · 聽話!」「不要浪費!」「吃完才能看電視!」,類似的餐桌親子對話許多家庭並不陌生一聲令下可能有助孩子立刻服從但這並非專家推崇的教養策略

  4. 2022年3月8日 · 美國德拉瓦大學(University of Delaware)的研究團隊找來55個年齡介於19~66歲的受試者,要他們每天記錄上就寢前使用媒體的時間、影片型態、內容和行為(例如內容是知識或娛樂性質,看電影、Youtube影片、聽音樂或單純上網)在哪裡看、是否有同時做其他事情等資訊, 但研究排除瀏覽社群網站等社交行為 。 此外,受試者也在頭皮黏貼探測片,透過遠端偵測睡覺時的大腦活動,例如何時睡著、睡眠品質和總睡眠時數。 推薦閱讀:失眠怎麼辦? 專家解決失眠10方法,失眠原因一次看. 結果發現,睡前觀看輕鬆、娛樂類型的影片或網站1小時,能提早入睡;如果是在被窩裡看且沒有同時做其他事情,睡得會更久、更好。

  5. 2022年1月20日 · 特別是在疲勞亮光看電視開車或是情緒緊張的狀態下更容易刺激眼睛眨動。 若眼輪匝肌的亢進問題持續下去,眨眼的次數就會愈來愈頻繁。 假如眼輪匝肌亢進太嚴重,則屬於眼瞼痙攣,嚴重可能產生短暫性的功能性視力減退。

  6. 2017年9月21日 · 做法不須費力用眼時例如洗澡看電視休閒時戴著針孔墨鏡眼睛不用刻意聚焦外界影像也很清晰說明翁林仲指出戴上針孔墨鏡後所有光線集中在最小的孔洞裡進入眼睛在這個狀況下無論是近視遠視散光都會覺得視力好很多