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2018年2月27日 · 林永和認為，若只是肚瀉前一刻才有腹痛感覺，其餘時間沒有明顯症狀，其實未必要服止痾藥，反而應讓身體自行「排毒」。每種止痾藥或多或少有副作用，六歲或以下幼童最不建議胡亂服止痾藥，簡單服止痛藥可緩解腹痛。
2021年7月21日 · 香港人經常打邊爐、燒烤、韓燒，吃太多辛辣肥膩的食物，吃太多溫補的羊肉、鹿肉，又或是常吃一些用火或強大熱力直接製作的食物，如即食麵、餅乾、薄餅、蛋撻等，都會造成胃火旺。 另外，大量飲酒也會導致肝膽脾胃失調，阻滯肝膽疏泄，產生痰濕及胃火。 在炎夏時，胃火更旺盛。 此類人士應遵循「清熱、消滯」的飲食原則。 應多吃降火氣、清胃熱的時令瓜果，如豆腐、青瓜、苦瓜、綠豆等，豆腐清瀉胃火、生津止渴；綠豆清熱解毒、止渴健胃。 每餐要保持清淡和七分飽，少肉多菜，少吃熱性和油膩食物，否則會加重積滯。 每天要多喝水，有助營養吸收和運送。 若嫌清水沒味道，可喝鮮榨蔬果汁，或用蓮子芯煲水飲用。 《本草綱目》記載蓮子芯：「苦，寒，無毒。 」有清心火、養陰生津、寧心安神等功效。 將水煮滾，加入蓮子芯，滾約五分鐘即成。
2021年4月8日 · 關鍵在於芥蘭素. 坊間如此論說，當然要了解一下芥蘭的食物屬性，原來關鍵在於當中的營養素。 1.據研究指出，十字花科蔬菜含豐富的芥蘭素（Indole-3-carbinol），長期食用有機會抑制性激素分泌，而性激素能夠刺激精子的形成，對男性的性慾也有重要的作用。 2.中醫典籍《本草求原》中曾記載，芥蘭「甘辛、冷，耗氣損血」，有耗人真氣的副作用。 床上運動講求有氣有力，所以男士們實在不應太頻密又或一次過吃太多芥蘭。 預防心臟病. 雖然成也芥蘭、敗也芥蘭，不過芥蘭本身也好處多多的。 1.含豐富維他命K及鈣質，前者是人體凝血機制重要元素，後者可預防骨質疏鬆。 2.獨特的苦味成分奎寧（Quinine）及有機鹼，有助增進食欲，加速胃腸蠕動幫助消化。
2020年11月6日 · 衞生署建議大家「日日2+3」，即是每人每日食最少2份水果和3份蔬菜，而一個石榴就已能滿足當中的2份水果，但有部分人士切記不能吃太多，「有研究指出石榴汁會降低部分藥物藥性，例如薄血丸、升壓藥、精神科和標靶治療的藥物都要留意。
2015年9月13日 · 皮爾金頓向喜劇男演員力奇基維爾等朋友稱，曾看過一個碗中只放6條蕉，因為吃第7條就有危險，原因是令鉀吸取量過高。 倫敦營養學家柯林斯（Catherine Collins）解釋吸收太多鉀對人體的害處，指可能引致心律不正、肚痛、作嘔和腹瀉。 而過量氯化鉀更可引起心跳停頓。 不過，柯林斯表示，常人不可能只因食香蕉便攝取過量鉀，要吃400根香蕉才可能令心跳停止。 她指，成年人每天需吸收3500毫克鉀，而一根125克的香蕉平均含450毫克鉀，這代表健康的人每天至少可吃7.5根香蕉。 惟腎功能弱的患者，吃香蕉較易吸取太多鉀，因為他們身體較難排出過量礦物質。 柯林斯指，曾有一名需要洗腎的病人，因吃太多番茄而引發心臟病。 另外，香蕉被指本身含有較高輻射量，亦令人擔心。
2020年8月14日 · Tweet. 「見字飲水」或致攝取水分過多，甚至引發副作用！ 坊間有句：「沒事多喝水，多喝水沒事」，甚至有網紅發起「見字飲水」挑戰，呼籲網民定時補充身體水分。 人人以為多喝水是對身體好，但其實喝太多水不止會令人水腫，嚴重甚至會令手腳顫抖、心悸！ 到底每人每天飲水多少才叫適量？ 以茶代水又可行嗎？ 醫學界建議成年人以體重計算飲水量，身體每公斤重量乘30毫升的水，即約60公斤重成人，每日要飲約2公升水。 不過註冊中醫師羅光輝補充，飲水分量需按個人需求決定，不要盲目跟隨「飲水時間表」。 「一個白領飲水量同戶外工作人士截然不同，最重要係覺得口乾就飲，而非機械化咁飲」。 要了解身體是否需要補充水分，亦可觀察尿液的顏色。 如尿液為淡白色，代表身體水分充足，若顏色偏黃，則意味需要補充水分。
2024年4月29日 · 上述女患者上月中旬到寶林茶室吃完粿條後，出現惡心、嘔吐和腹瀉等情況，經醫療團隊搶救，仍因嚴重感染導致病情惡化。 王必勝證實，患者死因主要是感染問題，加上器官衰竭，最終不治。
