b群吃太多會有什麼副作用 相關
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2023年6月2日 · 國人仰賴的保健食品之一，B群絕對是榜上前幾名，不少上班族一早精神不濟，都會靠它讓自己清醒一點，不過若是吃B群還是無法改善疲勞情況該怎麼辦？ 對此，毒理專家招名威則建議，鐵+B群可以有效提升「B群效果」，並說明原因。 針對時常感到疲勞的民眾，招名威分析，感到疲勞有很多種原因，包括身體疲勞、心理壓力、睡眠不足、營養不良等。 在處理疲勞問題時，很多人都是治標不治本，反倒是吃了一堆產品，結果還是把自己身體搞得更累，倒不如找出根本原因，採取適當的措施點對點解決它。 招名威指出，鐵+B群的組合可以提升B群作用。 （示意圖／取自Pexels）
4 天前 · B群是人體所需的重要維生素之一，許多人會在早上吃B群保健食品，覺得這樣可以提振精神，好面對接下來的日程。也因為如此，B群保健食品常有睡前不可以吃的說法，不過真的是這樣嗎？食藥署在臉書「藥博士 正藥說」上為民眾解答。
2023年4月20日 · 大. 嘴角發炎、口角炎是日常常見的皮膚疾病，常會聽到人說「多吃B群就好了。 」、「塗個護唇膏就好。 」，但真的是這樣嗎？ 美麗信義皮膚科主治醫師曾奕騰醫師提醒，口角炎成因繁多，若B群吃了沒用應盡早檢查，護唇膏也得留意成分。 口角炎就吃B群？ 醫：若沒缺乏吃了也無效。 曾奕騰醫師表示，B群雖然可能有助於改善口角炎，但口角炎原因繁多，還是應盡早檢查。 部分維生素B缺乏可能導致皮膚或黏膜疾病，其中維生素B2缺乏可能造成口角炎、唇炎，吃B群對於這類的病人會有幫助。 不過現代人普遍營養充足、甚至過剩，營養不良的情況相對少見，且B2多數皆能從蛋豆魚肉類、深綠色蔬菜、堅果等食材中攝取，因此除非是刻意節食或挑食，否則因為缺乏B2而引起口角炎的族群並不常見。 口角炎就擦護唇膏？ 醫：可供保護，但多無治療效果。
2023年4月27日 · 小. 中. 大. 【健康醫療網／記者黃心瑩報導】肥胖不僅是外貌問題，也是健康問題，更是全球排行第五大死亡因子，甚至比飲酒威脅還高，台灣肥胖醫學會林文元理事長分享，肥胖本身不會致命，但會致病再造成死亡，每年約五百萬人因而死亡，而在台灣，每四人中就有一人BMI超過27。 肥胖已被世界衛生組織指出「是一種慢性疾病」，但民眾第一時間通常會選擇自行嘗試，甚至於利用非正規藥物來減重，鮮少有人會求診。 最新肥胖研究出爐：肥胖分四種型態. 「肥胖是進食與代謝的拉鋸戰，當熱量攝取大於消耗，就會讓體重上升！ 」內分泌新陳代謝專科蔡明劼醫師說明，而最新的研究針對「進食行為」與「能量消耗」將肥胖劃分出四種型態： 飢餓大腦：必須吃下總熱量比別人多62%的食物，才能獲得飽足感，經常克制不了「嘴饞」。
2024年3月1日 · 蘇嘉華主任指出，蘇丹紅屬「脂溶性毒物」，會抑制體內某些酵素的代謝，若服用過量可能導致肝臟、腎臟功能受損，以及皮膚過敏等問題，所以不得添加於食品。 若消費者欲避免購買有添加蘇丹紅的食品，應避免顏色過於鮮豔、或價格低於行情太多者，以及購物時務必詳讀食品標籤，才能避免蘇丹紅的危害。 把「蘇丹紅」產品吃下肚怎麼辦？ 攝取3種營養素幫助身體代謝. 如果不幸攝取含有蘇丹紅的食品該如何應對？ 蘇嘉華主任說明，雖說長期且大量食用含有蘇丹紅的產品，才有可能影響人體；不過若民眾過於擔憂，仍可以攝取特定食物幫助解毒。 脂溶性毒物的排出需經由肝臟代謝，再經由腸道排除，所以可挑選與肝臟代謝有關的抗氧化劑、還有幫助腸道排除廢物的纖維素。 至於哪些食物可以多加補充？
2023年10月31日 · 後來他寫信給《新英格蘭醫學雜誌》，推測症狀可能由味精引起，由此引發「中餐館綜合徵」的一系列負面新聞，味精也由此被冠上「引發口渴、麻木、脫髮」的駡名，許多人認爲味精會影響身體健康。六、味精真的有副作用？
2020年11月11日 · 常見的外用型類固醇副作用有皮膚變薄、皮膚會萎縮、血管擴張會有血絲、膚色變淺、長毛，若有副作用產生，停藥後大部分是會恢復的，但若是長期使用，太久就有不能夠恢復完全的可能。 坊間也有非類固醇消炎藥物，但有缺點是剛抹的時候相對刺激，眼睛周圍、臉、有傷口時會很刺激較不舒服，若需長期使用類固醇藥物，擔心副作用，可適性搭配非類固醇消炎藥膏使用。 若皮膚發炎已復原，粗乾部位摸起來也平整，此時應該做好保濕、修復皮膚，就不需要繼續使用類固醇藥膏。 當皮膚長好、有好的屏障，皮膚不怕冷、不怕熱、不怕乾、不怕濕，就可以不再用藥。 醫師開要時通常會告知用藥時間，若有疑慮，家屬與病患需要跟醫師一起溝通醫療計劃，不宜擅自更改藥量。
