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2024年2月21日 · 什麼是situationship？Situationship由「Situation」與「Relationship」組成，形容一段關係超越友情，所有行徑都與交往中的戀人無異，卻沒有正式確認彼此的關係。模糊、不說破是Situationship的核心，兩人的關係宛如薛丁格的貓，在正式確認之前萬事皆有可能。
- 從哪裡獲得能量？外向vs.內向（E vs. I）
- 如何接收資訊？實感vs直覺（S vs. N）
- 如何做決定？思考vs情感（T vs. F）
- 做決定後，如何執行？判斷vs.感知（J vs. P）
- 開始組合真正的你
檢視你專注的點在哪裡？從哪裡可以獲得能量？
我們每個人都同時活在兩個世界裡，一個是你與外在互動的世界，也是我們所稱的「社會」；另一個是你的內在世界，也是你可以常常有O.S. 的地方。 你的專注力傾向對外還是對內？哪個情況比較能讓你獲得能量？是跟外界互動時，或是獨處、專心待在內在世界的時候呢？ 請注意，MBTI 的「外向」與「內向」跟日常口語的意思不太一樣。一般認為，外向的人不怕生，天生很會跟人互動、能言善道等；而內向的人就是話比較少，看到人會害羞、不太擅長說話。 然而，MBTI 的外向（E）跟內向（I）是在講人的態度、專注的點，以及可以獲得能量的來源。也許E 傾向的人比較專注在外，可能因為放更多精神在那裡，所以從小更願意跟人互動，長久的練習也讓他們長大後看似在這方面更為擅長；相對地，I 傾向的人更專注於內在世界，有時就算處在很多人的環境裡，也能像自帶小包廂一樣待在自己的小天地裡。但可能因為比較少練習跟外界互動，所以變得不太擅長。然而，如果我們說E 傾向的人一定比較會社交、I 傾向的人一定不善與人互動，這就流於刻板印象了。
你從哪裡獲得資訊？哪種資訊比較能夠理解、信任？
S 是實感，S 傾向的人比較喜歡透過感官來獲取資訊。他們喜歡看得到、摸得到、聽得到、聞得到、嚐得到的事物，也因此，他們比較相信來自感官的資訊。他們看事情會比較關注細節，也比較信賴親身經歷的體驗。S 傾向的人通常就是社會上所謂的「實際」的人，他們比較難消化「摸不著邊際」的事情。 N 是直覺，N 傾向的人比較喜歡觀察大局跟趨勢。他們一點一滴吸收了各種外在環境的線索，再把這些線索連在一起，變成一個他們理解的圖像。不過，這個圖像只存在於他們的腦袋裡，也許自己清楚不過，別人卻看不到。 因為這種特質，他們也比較能接受沒有實際證據的理論，只要這個論述的解釋夠清楚。N 傾向的人通常就是人們口中的「夢想家」，因為他們可以接受各種未來的可能性。我們一般認為「直覺」是指第六感（gut feeling），好像跟人的體質有關，但其實這個「第六感」可以詮釋為我們潛意識所吸收的資訊。要知道，人腦每秒可以接收1,100 萬位元的資訊，但我們的意識每秒只能接收40 到50 位元的資訊，剩下的則會進入潛意識。從這個角度來看，S 傾向比較信賴進入意識的那些資訊，而N 傾向比較信賴用潛意識資訊拼湊出來的圖像。 以我開蛋...
你如何做決定？內心評斷「對」的標準為何？
T 是思考，T 傾向的人比較擅長用邏輯做決定，通常也覺得這樣做才對。他們傾向讓自己跳脫情境，再做出「合理」的決定，也比較不考量這個決定可能帶給自己或別人的感受。他們可能認為，如果每個人都感情用事，世上哪裡會有公平、公正？每個人都做自己想做的就好了！ F 是情感，F 傾向的人比較習慣從情感面、同理心來做決定。他們比較知道自己的感受，也比較善於透過換位思考來理解別人的感覺。因此，他們做決定時會想更深入了解相關人物的感受，通常也會把人性放在邏輯前面，因為「一樣米養百樣人」，人又不是機器，怎麼可能用一套系統套用在所有人身上？「情、理、法」相比，當然是「情」大於一切！ 實際上，T 傾向的人不是沒有情感，F 傾向的人也不是沒有邏輯。我覺得最受刻板印象影響的心智功能就是這個了。以MBTI 官方統計來說，較多男性是T 傾向，較多女性是F 傾向，所以這個功能常常也跟社會的性別刻板印象（stereotype）掛勾在一起，加深了誤會。
做了決定之後，你會用什麼方式執行？
J 是判斷，J 傾向的人比較喜歡有條理的執行方式。 對他們來說，效率很重要，而人生就是不斷地下判斷、做決定，再往前行。從每天早上起床要不要多睡5 分鐘、穿什麼出門，到是否結婚、要不要生小孩，他們通常都會想辦法控制外在環境，依照他們的規劃來做事情。 他們透過對外在的控制來達到內心的自由，因為如果能知道幾點幾分會發生什麼事情，就不會有突發狀況讓自己措手不及，這樣一來也比較不會因為未知而感到焦慮。 P 是感知，P 傾向的人比較喜歡靈活、有彈性的生活。對他們來說，過程與體驗是重要的，他們的內在抓緊了這個信念，渴望外在的自由。 P 傾向的人不喜歡被約束，因為他們每分每秒都在感知各種訊息，如果一切都規劃得很詳細，他們可能被迫放棄一些體驗人生的機會，做事情也不能隨機應變。對他們來說，人生就像遠征冒險，「將在外，君命有所不受」，不可能預先寫死各種情況。 如果你做事傾向事先規劃執行的步驟與細節，那你比較可能是J 傾向；如果你喜歡更自由靈活一些的生活，也常常在截止時間快到之前才開始做事，那你比較可能是P傾向。
了解了你在每個向度的傾向後，就可以把這4 個字母拼起來，那就是最符合你的人格類型（best fit type）。如果有一個向度你實在難以確定，例如一半時間是用實感獲取資訊，一半時間又是用直覺，你可以同時參考這兩個人格類型的內容（例如ISFP vs. INFP）。還有一點很重要：雖然一個人的人格類型不會改變，但人的行為可以改變，就像我們會根據外在環境調整說話方式，不太可能用同樣的口吻對待父母、老闆和好朋友。 此外，我們也能透過反思來開發自己不擅長的一面，讓自己成長、變得更成熟，所以很可能你在某些時候像這個型、在其他時候又像那個型，這很正常，因為我們在社會化的過程中，會學習到最適合的生存方式。不過，通常會有一個類型，讓你覺得在最舒適、最自在的狀態下跟自己最為相像，那個應該就是最符合你的類型。 但...
16 小時前 · 什麼是Geek Chic? Geek指90年代缺乏社交、沈迷於科技和電腦的青少年，後來Geek的意思擴展為對特定領域狂熱的人，Geek Chic將怪異的衣服和飾品重新詮釋，簡單來說就是「書呆子時尚」。延伸閱讀 自己剪瀏海6步驟詳解！
16 小時前 · 手搖飲完全是解救上班族的超強補給，再訂個雞排應該也不為過。不過為了你的健康，偶爾也改喝無糖茶吧。上班厭世解方4：和同事聊天 八卦是辦公室少不了的東西，上班就是要聊八卦啊～哪個客戶真的很麻煩、哪個主管又討人厭了，喂才不是！
2021年8月25日 · 斯卡羅. 一、故事取材篇. 1. 傀儡花. 這部史詩大戲，原本片名同小說名「傀儡花」，但因「傀儡花」（即音為「傀儡番」）是台灣客家人早期對原住民帶有歧視的用詞，為避免爭議，劇組後來以網路票選方式，改名為《斯卡羅》。 2.斯卡羅. 據一些史料研究，斯卡羅一詞的意思，可能為「乘轎者」。 17世紀一支知本社的卑南族到瑯嶠與當地排灣族發生戰事，由於這支外族的武力強大，加上會使用巫術，當地多數族社均臣服，並以「斯卡羅」稱呼，並統治了瑯嶠地區，後人逐漸與排灣族人通婚。 到了日治初期，斯卡羅漢化已相當嚴重。 時至今日，目前「斯卡羅族」並非為官方認定的原住民族群。 斯卡羅. 二、地名篇. 1.瑯嶠地區. 瑯嶠（琅𤩝），即今日恆春一帶。
2022年7月30日 · 膚質的兩大關鍵. 01. 皮脂量：不讓滋潤流失的能力. 02. 保濕能力：製造水潤的能力. 評估肌膚狀態的2大關鍵，就是皮脂量和保濕力。 皮脂整體有95%來自於皮脂腺的脂肪，另外5%為表皮所生產。 皮脂量能夠決定肌膚是有黏性的還是粗糙的，而且它也有保護水分不流失的功能。 保濕力指的是肌膚生成水潤、及維持的能力。 只要觀察皮脂量和保濕力是否平衡，就可以知道自己的膚質。 利用皮脂量和保濕力的平衡度，可將肌膚分成4種類型：一般膚質 (中性肌Normal Skin)、乾燥膚質 (Dry Skin)、油性膚質 (Oily Skin)、乾燥性油性膚質 (外油內乾肌Inner Dry Skin)。 另外，混和性膚質 (combination skin)的人也越來越多。
2023年9月10日 · 不是說毫無意義，但相處的過程和化學反應只有兩人知道，有時候過多的資訊和意見，並不會幫你更好的判斷眼前的這個人，所以不讓對方露臉讓自己享有在感情裡的摸索，也或許是許多人考慮不那麼快公開的原因。 又或許只是覺得還不是時候，兩人在各自交友圈保有一些神秘感，讓這種不說破的空間發酵；而對於那些身邊不乏追求者的人，拍一張透露目前有對象的照片，可以讓其他人知道自己現在身邊有個人，也可以省去許多拒絕的麻煩。 不過如果是為了得到更多注意，又或是其實是要激怒或讓某些人嫉妒而發這些照片的話，那或許就要想想自己發文的目的究竟是甚麼，免得傷害了根本不應該加入你感情糾葛的無辜對象。
