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  1. 1.男性 (身高80)X 70% =標準體重 2.女性 (身高70)X 60% =標準體重 ※體重正負10 %為正常體重 = = = = = = = = = = = = = = = = = = = 資料來源:壹週刊 <以上由ROSE打字整理收藏,分享於Dr.Yang楊麗姝中醫網路醫院>

  2. 臨床上以測量體重來衡量肥胖的程度身體質量指數(BMI)=體重公斤÷身高公尺×身高公尺)。 BMI正常值=20~24;若BMI>27則屬肥胖。 女性理想體重=(身高公分70×0.6男性理想體重=(身高公分80×0.7

  3. 身高155體重50 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師的回覆 2008-10-12 20:06:39 林婷婷您好: Q: 1.每個禮拜看診拿藥來減重,身高155體重50。只想減個5-6公斤。 A: 1.155公尺的BMI=50除以(1.55×1.55)=20.8。您算是苗條體質。本院的減肥門診,做 ...

  4. 身體質量指數(BMI)=體重公斤÷(身高公尺×身高公尺) BMI正常範圍18.5~23.9;若BMI=24~26.9屬過重。若BMI>27則屬肥胖。BMI>40,則屬病態性肥胖。 Q:多喝水也不會排太多尿,覺得有水腫. A: 1.荷楂苡橘茶 藥材:乾荷葉3錢、山楂2錢、薏苡仁3

  5. 根據衛生署公布身體質量指數(BMI)=體重公斤÷身高公尺×身高公尺) BMI指標如下: 1.BMI正常範圍18.5~23.9;若BMI=24~26.9屬過重。若BMI>27則屬肥胖。BMI>40,則屬病態性肥胖。 2.BMI=22是理想體重,若超過理想體重10%則屬過重,若超過

  6. 每日飲食指南(成人均衡飲食建議量). 食物的種類繁多,要怎麼選擇才能獲得均衡的營養呢?. 營養專家建議我們每天從下列六大類基本食物中,選吃我們所需要的份量:. 五穀根莖類 3~6碗. 米飯、麵食、甘藷等主食品,主要是供給醣類和一些蛋白質。. 奶類 1~2 ...

  7. 3.身體質量指數(BMI)=體重公斤÷(身高公尺×身高公尺)。BMI 正 常值=18.5~24;若BMI=24~27屬過重;若BMI>27則屬肥胖。 4.精算減重飲食的熱量,男性大約是每日1500卡,女性大約是每日1200仟卡,加上每日30分鐘運動,少吃多運動,加上中醫針灸 ...