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1. www2.csic.khc.edu.tw › 07 › 0715中山工商體適能教學內容綱要

   www2.csic.khc.edu.tw › 07 › 0715

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   單人 肌力訓練 一、弓箭步前彎 1.弓箭步姿勢，膝蓋不能超過腳尖。 2.連續10下，再換腳。 二、單腳站立 1.腳重心腳膝蓋打直 。 2.雙手抱起左腳，持續20秒 ~ 30秒。 ＊換腳操作 三、閉眼平衡 1.舉起單腳，雙眼閉上，身體盡量不要晃動 ...

2. www2.csic.khc.edu.tw › 07 › 0705相伴相生的力量

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   相伴相生的力量 成熟的美國紅杉樹高達100 餘米，壽命更是特別長，是世界上最有價值 的樹種之一。在有名的加州紅杉林前，觀光客看著那高聳入雲霄，如沈默巨 人的一棵棵紅杉，有的瞠目結舌，有的驚呼出聲。

3. www2.csic.khc.edu.tw › alumni › other翰品酒店優惠資訊 客房資訊

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   翰品酒店優惠資訊 客房資訊 翰品系列 館別 平日 旺日 假日 高雄 雅緻單人房NT$2900NET 雅緻雙人房NT$3100NET 其他房型肆折+10% 雅緻單人房 NT$3200NET 雅緻雙人房 NT$3400NET 其他房型肆折 +10%(每房折扣後 需加收NT$300)

4. www2.csic.khc.edu.tw › 07 › 0712高雄市私立中山工商－住宿申請、核准、繳費與退宿規定：

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   寢室：區分8人或6人一房。 餐廳：約可容納200人。 衛浴：單人隔間，蓮蓬頭淋浴。 宿舍管理教官(男生輔導)、生活老師(女生輔導)聯絡電話：07-7815311#285 附件一 高雄市中山工商翠亨山莊住校申請新生基本資料表 申請序號： 配予寢室編號： 姓名 英文

5. www2.csic.khc.edu.tw › 07 › 0715中山工商體適能教學內容綱要

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   單人彈跳訓練 一、弓箭步交換跳 1. 以弓箭步姿勢，手插腰，身體打直，保持平衡。 2. 聽老師哨音交換腳躍起時，迅速換腳，換腳後仍保持弓箭步預備姿勢。 3. 連續動作，次數為15下 ~ 20下。 二、單腳、雙腳跳 1.以跑道線為中心，做單腳左右跳。

6. www2.csic.khc.edu.tw › 07 › 0712班級幹部座談會

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   11. 1. 學年度第. 1. 學期班級幹部座談會議提案辦理情況表. 1.持續要求校車路隊長確實填寫各車座位表，並固定座位。. 2.有關校車違規事項，當下可請校車路隊長協助處理，或翌日告知學務處校車組(或群科教官)做後續做為。. 1.持續要求校車路隊長確實填寫各車 ...

7. www2.csic.khc.edu.tw › 07 › 0705高雄市中山工商個別化教育暨轉銜輔導計畫（資源班）

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   肆、學習特性/ 優勢能力分析( 輔導教師填寫) 由輔導教師與該生個別訪談、觀察、IEP 會議、參考轉銜資料後,綜合分析紀錄該生融合普通班學習生活適應情況。. 填寫說明 :請評估該生特殊需求,並依序「主要領域」、「學生能力現況分析」進行 勾選。. 若學習適應 ...