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2018年2月22日 · 其實，戒掉手機癮是可能的. 只要幾個巧妙的設計，搭配自己的「觀念革命」，雙管齊下就可以戒癮：. 1.首先，先決定你要多大一塊時間不受打擾 。. 2.其次，在手機上裝個開機麻煩的裝置 ，比如橡皮筋綁住手機，讓打開手機變得很麻煩，不知不覺就會逼問自己 ...
2017年2月21日 · 手機、平板、電腦螢幕發出的「藍光」，長時間盯著會對眼睛造成傷害，市面上流行的抗藍光產品，包括抗藍光保護貼或是下載抗藍光app，這些產品真的能「對抗藍光」嗎？新竹國泰綜合醫院眼科主任陳瑩山表示，品質好的可能可過濾約15％到20％藍光，品質差的可能只有2％、3％，落差相當大！
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2017年10月1日 · 7大類塑膠無毒安心使用. 塑膠影響生活深遠，全面無塑有難度，但逐步減塑以期達到無塑的同時，也該認識它們是什麼、是否安全、如何使用，唯有如此，我們才能用正確態度與方式達到目的。. 1.避免使用塑膠：優先選用如不鏽鋼、玻璃、陶瓷、木頭等替代材質 ...
2017年11月28日 · 一張圖，搞懂人參分類. 人參在中國自古以來被稱為百草之王，許多人常服用保健養生，但人參種類不同、藥性不同，如何正確使用？. 在文化意涵裏，人參被視為吉祥圓滿的存在。. 唐代韓翃就曾在〈送客之潞府〉裡描述：「官柳青青疋馬嘶，回風暮雨入銅鞮 ...
2021年1月20日 · 除了產地之外，洋蔥品種也有好幾種，市面上有各種顏色的洋蔥，紫色、黃色、白色都有，營養師說，在營養上3種洋蔥的基本營養素差異不大，同樣含有豐富的微量元素和膳食纖維，但在花青素和蒜素的含量上不同，紫洋蔥有比較多花青素，有抗氧化功效；而黃洋蔥味道比較辣，代表它的蒜素比較多。
2015年1月26日 · 對身體有害嗎？. 近期媒體報導薯條產品含有矽膠與石化物的驚悚字眼，因為在薯條製造過程當中，會添加二甲基聚矽氧烷（dimethylpolysiloxane，DMPS）與特丁基對苯二酚（tertiary butylhydroquinone，TBHQ）兩種物質。. 這兩種物質有害嗎？. 1.什麼是DMPS與TBHQ？. 二甲基聚矽 ...
2018年10月17日 · 米分等級 5招辨別米優劣. 農糧署建議，消費者可以優先考慮購買包裝米，品質及衛生安全較有保障。. 選米達人陳靜婷也傳授幾招挑米的技巧：. 單一米種／混米： 單一品種的米通常會在包裝上說明米種特色、適合的料理，而且每一口吃到的米都是一致的，建議 ...
