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2024年4月27日 · 經過3個多小時的報告和討論，由論壇召集人發表陳志鴻發表結論。 他說，為了讓國人獲得真正好的健康照顧，需要中央組成跨部會平台以整合資源，也需要公私部門協力，並且以與時俱進的實證醫學為健康醫療政策最重要的參考。
2024年5月2日 · 想讓益生菌發揮最大效能，3大關鍵不可少. 許多人會透過吃益生菌保健食品來額外補充，不過，光是「補菌」還不夠，益生菌產品更需要兼顧「養菌」與「留菌」的設計，並把握以下3大關鍵才能發揮其調節體質的最大效益。. 1. 補菌：不只補對益生菌、還要保證 ...
2024年4月17日 · 最近台灣醫界的熱門話題是一位心臟科名醫，他的「水果」手錶發出40則以上的緊急求救電話與求救訊息給110、119等單位，結果證明是烏龍一場！ 智慧手環功能愈來愈多，吸引許多目光，但這中間到底其中出了什麼問題？ 未來又該何去何從？ 2024-04-17. ．文 ／ 郭博昭. ．責任編輯 ／ 邱宜君. ．出處 ／ Web only. ．圖片來源 ／ Shutterstock. 字級. 收藏. 分享. 以手環為主的穿戴器材，每年全球出貨量早已超過1億支。 除了顯示時間、訊息的功能外，健康監測成為重要亮點，尤其在前幾年Covid-19疫情期間，經由媒體大肆報導，儼然成為人類健康的救星。 在很短的時間內，手環量測健康的能力迅速升級。
2024年4月17日 · 盤子的一半放蔬果， 5步驟就能吃到永續餐盤. 落實地球健康永續飲食的第1步，可以從餐盤定量開始做起。. 無論是桌菜或個人餐點，可在每個人的面前加一個餐盤，再取菜進食。. 至於份量計算，可先設定一天需求熱量（小工具檢測： 每日所需基本熱量計算 ...
2024年5月3日 · 2018年發表在《運動醫學（Sports Medicine）》期刊上的研究證實，運動選手的代謝靈活性很好，可以在高強度運動之下，輕鬆地在粒線體內以脂肪當成主要能量來源，並且將血液中的乳酸維持在低濃度。反觀糖尿病患或肥胖者，只能以葡萄糖當做能量來源，而且才剛開始運動，血液中的乳酸就開始飆升 ...
2024年4月18日 · 過敏常見5問，中西醫合療權威一次解答. 台灣處在海島型氣候，幾乎每3人就有1人過敏，高達8成學童是過敏兒，包括：鼻子過敏、氣喘、異位性皮膚炎、濕疹等，大大影響生活，透過中西醫共治，過敏問題可獲得控制、改善。. 中國醫藥大學附設醫院中醫醫結合 ...
2024年4月19日 · 雖然如此，2011年陽明大學發表的碩士論文，探討〈登山活動對運動傷害、身體組成與大腿肌肉形態功能之探討〉，研究者將有5年以上登山習慣的中年、高齡者分為兩組 ①高山組、②郊山組（高度在1,500公尺以下）；另外對照兩組：③無規律運動中年、高齡者與④年輕受試者。
