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2021年9月15日 · 這次八方雲集為了和布丁狗的聯名活動，特別推出新品「布丁豆漿」，招牌的豆漿加上滑嫩的布丁，一喝就能感受到滿滿幸福滋味～更同步推出了含有10顆招牌水餃／鍋貼、一款任選30元的小菜及布丁豆漿的「布丁套餐」，從即日起到11/30止，都能在八方雲集吃到！ 圖片來源：八方雲集. 八方雲集從現在開始也會漸漸將外盒、飲品更換成布丁狗主題的造型包裝，可以看到布丁狗化身八方的小廚師，真的超級可愛呀！ 圖片來源：八方雲集. 八方雲集X布丁狗聯名限定周邊10/1起上市. 而這次八方雲集X布丁狗聯名活動，也推出了布丁狗肩背包、布丁狗餐具組、布丁狗化妝包及布丁狗保鮮盒，四款限量版布丁狗聯名商品，從10/1起就能以消費滿118元加價購一件，236元則可加購2件，以此類推，各位布丁狗粉絲千萬不能錯過！ 圖片來源：八方雲集.
- 連鎖速食低熱量餐點：麥當勞
- 連鎖速食低熱量餐點：摩斯
- 連鎖速食低熱量餐點：漢堡王
- 連鎖速食低熱量餐點：Subway
- 連鎖速食低熱量餐點：八方雲集
>> 義式烤雞沙拉、麥香魚、麥克雞塊（6塊）
出門在外、甚至出國時候不知道吃什麼，很多人會選擇麥當勞，快速又好吃！麥當勞其實也有針對喜歡吃輕食的女生們，推出僅248大卡的義式烤雞沙拉，嚴選各種新鮮食材，包含當季原葉生菜、五色蔬果，再搭配吉事片與獨家香料醃製入味的鷄腿排，好吃又低負擔。 如果是常態餐點，330大卡的麥香魚與270大卡的麥克雞塊（6塊）也是好選擇，點餐時候可以選擇去醬/不沾醬，熱量又會更低唷！
>> 番茄吉士蛋堡、摘鮮綠炸蝦堡、藜麥杏鮑菇珍珠堡
小編減肥時期超愛吃摩斯！特別是早餐的番茄吉士蛋堡，少少的280大卡使用了新鮮蕃茄、雞蛋、吉士片組合而成，吃得飽又清爽可口、不怕胖。常態餐點則可以挑選「海鮮與蔬菜」為主食的漢堡，像是233大卡的摘鮮綠炸蝦堡，與332大卡的藜麥杏鮑菇珍珠堡，都是外食族減肥減脂期首選。
>> 華鱈魚堡、小華堡、吉士火烤牛肉堡
琳琅滿目的漢堡與速食，怎麼挑怎麼吃才不會胖呢？首先「主餐肉」很重要！一般來說，海鮮與雞肉這類白肉的熱量都較低，其次是牛肉、豬肉、羊肉，最後才是培根、火腿與香腸這類加工肉品。 第二要參考烹調方式，炸物往往熱量最高，煎與炒的熱量合理，水煮與清蒸最適合減脂。最後是醬料，清澈的醬料像是和風醬、醬油，熱量都會比美乃滋、千島醬這類濃稠醬來的低。 那以漢堡王來說，最低熱量的常態餐點自然就是以魚肉為主角的華鱈魚堡（338大卡）啦！其次是 357大卡的小華堡，與354大卡的吉士火烤牛肉堡。
>> 火雞胸肉、活力鮮蝦、鮮食蔬菜
SUBWAY是外食族的減肥最佳夥伴！掌握好「選白肉不易胖」的技巧，火雞胸肉潛艇堡（290大卡），與活力鮮蝦潛艇堡（266大卡）便成為低熱量的好選擇。不過編輯提供的是6吋全麥麵包、不加起司不加醬的熱量，如果有額外加料，熱量是要再往上疊加的唷。 素食者也可以挑選鮮食蔬菜潛艇包，只有不到250大卡的熱量呢！
>> 蔬菜水餃
說到減肥，很多人會直覺選吃水餃，畢竟是透過水煮的烹調方式，總不會那麼容易變胖吧？但細節就在為了香氣與口感，水餃的豬肉內餡往往會額外加入豬油來調味，所以招牌的豬肉水餃絕對不會是減肥好選擇。 相反的挑選蔬食內餡，好比說韭菜、田園蔬菜、玉米水餃口味，熱量都較低。另外因為烹調方式，同樣口味的鍋貼又會比水餃多約5大卡，像是一個田園蔬菜鍋貼約43大卡、田園蔬菜水餃36大卡。酸辣湯因為內含大量勾芡，一碗湯的熱量約是660大卡，是減肥時期的NG選項唷！
2023年11月20日 · 小編採訪到台北4+2R無齡診所副院長 張茵琇醫師 ，為大家說明4+2R的執行方式、優缺點及注意事項，從現在開始執行，趕在夏天來臨前瘦一圈絕對不是夢！ 4+2R代謝飲食法. 「4+2R代謝飲食法」是什麼？ 「4+2R」執行方式. 「4R」啟動四階段. 「2R」維持二階段. 「4+2R」優缺點. 「4+2R」注意事項. 「4+2R代謝飲食法」是什麼？ 網路上流傳不少減肥及斷食法，有些雖標榜快速有效，但實際執行起來卻非常痛苦、不易堅持，恢復正常飲食後更有復胖危機。 而王姿允醫師提出的「4+2R代謝飲食法」提倡從源頭打造易瘦體質，利用漸進式的飲食計畫，改善體內腸道菌、提升身體代謝力，讓你不知不覺就瘦下來，而且更不容易復胖！ 圖片來源：IG@drjywang. 「4+2R代謝飲食法」執行方式.
2023年12月4日 · 免稅店獨家的極緻金燦奢華假日儀典特惠組合，放大容量的精華、乳霜、眼霜一應俱全，還幫荷包省下超過20000元，給肌膚的頂級享受絕對不能錯過！ la prairie 極緻金燦奢華假日儀典特惠組，NT$ 68,890（原價NT$8,4020），圖片來源：昇恆昌、la prairie. 免稅店必買推薦4：海洋拉娜舒緩修護特惠組.
- 166.50-0.50 (-0.30%)2024/05/24 04:26 臺灣股市 將在 4 小時 34 分鐘 期間開市 (報價延遲20分鐘)。
- 昨收167.00開盤166.50委買價166.50委賣價167.00
- 今日價格區間165.00 - 169.5052週價格區間160.00 - 206.00成交量529 張平均成交量307 張
- 市值11.070 億本益比 (最近12個月)19.18營運報告/法說會日期不適用除權除息日-
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2022年3月1日 · 2022「最美韓國女演員」TOP10！. 孫藝珍、宋慧喬、韓韶禧進榜，「她」以壓倒性票數奪冠. 2022-03-01 16:30 於 2年前 更新 Ching. 韓國演藝圈美女雲集，每一位都擁有精緻、吸睛的美貌，那麼大家心中覺得最美的韓國女演員是誰呢？. 最近美國投票網站KingChoice就舉辦了 ...
2020年10月8日 · 7-11終於聽到抹茶控的心聲了！ 過去各位每天必喝的「抹茶拿鐵」，現在終於要回歸了。 或許大家會覺得，之前不是有「抹茶珍珠歐蕾」嗎？ 那為什麼算是回歸呢？ 老實說，因為之前加了白玉的關係，常常會有人覺得味道變得太甜，而現在除了少掉了白玉之外，茶粉也變得更高級了呢～ 圖片來源：7-11. 7-11「抹茶拿鐵」回歸了！ 新品「贅沢八女抹茶拿鐵」限時49元嚐鮮價，茶粉比過去更高級. 這次7-11推出的新品「贅沢八女抹茶拿鐵」，光看名字就可以感受到與之前的不同，現在這款是使用日本直輸「福岡八女一番茶」，從立春後第88天開始採摘，又可以稱作「一番茶」。 這樣的茶粉與牛奶作搭配，更能凸顯出八女抹茶特有的清新茶葉香氣及濃郁感。 圖片來源：美人圈.
2018年9月16日 · #Energy合體！ 賈靜雯、曾之喬、邱澤、趙又廷...婚宴眾星雲集! 圖片來源：張書偉臉書. 暌違多年作為小編時代眼淚的Energy一個個都從熱舞帥氣大男孩走入家庭，在坤達婚禮這天他們也終於微合體，雖然牛奶、Toro兩位團員未到場，但也有以其他方式為昔日團員送上誠摯祝福！ hsieh_kunda. 963K followers. View profile. hsieh_kunda. 918 posts · 963K followers. View more on Instagram. 71,277 likes. Add a comment... 在最重要的日子上，踏入演藝圈最重要的起點Energy當然也少不了。 圖片來源：IG_hai.heaven.
