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搜尋結果
2021年9月9日 · 魚油是從深海魚類脂肪層萃取出來的油脂，含有豐富的Omega-3多元不飽和脂肪酸，主要成分EPA、DHA為人體無法自行生成的營養素。 台灣的生活習慣外食居多，要攝取足夠的深海魚油不容易，使得人體攝取較多的Omega-6脂肪酸，沒有足夠的Omega-3脂肪酸來平衡油脂比例，維持身體健康。 但以國際論文研究指出的每日Omega-3建議攝取量，成人一天平均需達到1000毫克，飲食上其實相當難達成，因此透過魚油補充，便是很好的方式。 楊智鈞表示，魚油Omega-3濃度84%以上才能有助維持健康，且濃度越高越好，市面上已有濃度高達97.7%的魚油。
2024年1月24日 · 魚油、薑黃及紅麴等保健食品，一直被國人視為是可以降低膽固醇的聖品，如果你也這樣認為，小心被錯誤觀念害慘了！ 台大醫院心血管中心主任高憲立就拿2023年發表在美國心臟醫學會的最新研究成果直指民眾都是白花了大錢，「只是安慰劑」、「效果跟白開水一樣」，想降壞膽固醇，減低血管阻塞、中風及心肌梗塞等發生風險，只有一途，就是乖乖用藥控制而已。 台灣動脈硬化暨血管病醫學會今（24）日舉辦衛教記者會，提醒民眾低密度膽固醇（LDL-C）是心血管疾病主要危險因素，尤其是高風險患者的治療目標應該設定低於55 mg/dL，推廣55最安心觀念。
2023年7月10日 · 林口長庚醫院家庭醫學部主治醫師林彥安提醒，一般民眾容易誤會失智症狀為老化正常現象，臨床也常見民眾誤以為補充銀杏、魚油、B群等即可減緩認知衰退，事實上，腦部所需營養多元，並非只補充單一營養素就能減緩問題。 根據研究指出，隨著年紀的增加，大腦認知功能在40到50歲開始有退化的現象，但目前能改善認知障礙的藥物治療有限，且民眾容易忽視病徵，導致難以減緩惡化速度。 尤其，林彥安強調，臨床常見民眾陷入三大失智症迷思，反而延誤減緩認知衰退的黃金時機，包括：覺得自身離失智還很久、以為失智是正常老化 、只補充單方營養素。 而要減緩認知衰退，就需要好好保養大腦，要掌握完整營養攝取、多社交、多運動等三個修繕關鍵。
2022年5月4日 · 因此建議挑選 Omega 3 脂肪酸濃度高於 84% 以上，目前坊間已有濃度高達 97.7% 的魚油。 然而目前市面上魚油常見的型式共有3種，是根據提煉方式以及本身結構來做區別，分別是rTG 型、 TG 型、 EE 型三種，而實驗顯示，三種類別在人體的吸收度以rTG 型最優、 TG 型 ...
2021年9月9日 · 一般市售的魚油Omega-3濃度約為20至85%之間，低濃度的魚油，因含有較多飽和脂肪酸和膽固醇等，營養沒補充到，反而攝取了過多不需要的成分，所以不能夠用「多吃幾顆低濃度魚油」來取代高濃度魚油，免得造成身體負擔。
2024年2月23日 · 《CNEWS匯流新聞網》與諾客網科大數據公司合作，透過Lowi AI大數據關鍵引擎，分析出國人討論度最高的速食品牌，就是在台灣超過400間分店的麥當勞。 雖然該品牌網路聲量最高，但令人詬病的地方也不少，讓台灣人對麥當勞又愛又恨。 Lowi AI大數據根據2023年台灣地區新聞、論壇、部落格、社群媒體資料，分析2023年1月1日至12月31日台灣人最喜歡的速食品牌，以各家速食品牌做為關鍵字組為概念搜尋條件，共計篩選105萬筆相關post文為分析，再以前5名速食品牌進行聲量比較。 根據網路討論度，麥當勞為5大速食品牌中的冠軍，其次是肯德基、必勝客、漢堡王和胖老爹。 值得注意的是，麥當勞的聲量高峰比其他品牌更為突出，顯示在網路上的討論熱度和頻率均高於其他品牌。
2023年7月12日 · 研究證實有氧運動和肌力訓練能有效降低三酸甘油酯、增加高密度脂蛋白膽固醇（好膽固醇），醫師也建議，每次運動一定要到達30分鐘，每週運動三次，堅持三個月，才能有成效。 輔助保健食品也有幫助，如能有效降低壞膽固醇的Omega-3，消費者在選擇優質魚油時，應講求判斷油品新鮮度的最低TOTOX氧化指數，其中挪威VIVO MEGA就獲得最低氧化指數，從各類數值上幫健康把關。 新聞照來源：CNEWS資料照. 《更多CNEWS匯流新聞網報導》 買預售屋千萬元有找？ 永慶房產集團：十大熱銷區域大公開. 佛瑞德遊記前進屏東 尚青在地食材打造美食與飲品新體驗. 【文章轉載請註明出處】 RED BULL. 九五之丹. 森永. R18.
