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- Ｏ 盡量當傾聽者。Ｘ 總是自說自話。常有人認為自己是因為不善言詞才不受異性歡迎，其實不顧對方感受一直說話的人才會給人留下不好的印象。戀愛運好的人並不是很會講話，而是善於傾聽，最好自己說話時間占兩成，讓對方講八成，盡量從談話中了解對方的優點。
- Ｏ深思熟慮，慢慢說話。Ｘ像機關槍一樣連珠炮。講話速度太快容易打壞戀愛的氣氛，不管是因為緊張說錯話，還是急著想把話講完，講話速度太快會給人強勢、脾氣不好的感覺；反而是慢慢說話的人容易給人溫柔、脾氣好的印象。
- Ｏ偶爾可以談談自己的失敗經驗。Ｘ言談中盡是成功經驗和困難的話題。如果在喜歡的人面前一個勁兒談自己的優點，講些高深艱難的話題，只會讓人覺得很難相處。世界上沒有完美的人，偶爾談談自己失敗的經驗，反而容易拉近兩個人的距離。
- Ｏ跟男性說話要表現佩服。Ｘ損及他們的自尊心。對於男生說的話，女生最好不要用「這沒什麼大不了的。」「不是這樣吧？」「好無聊。」「大概就可以了吧。」來回應，這樣容易傷害到男生的自尊心。
2016年5月30日 · 如果對方是屬於應該保持距離的人，與其在腦中估算與對方的距離，或許透過「感覺」判斷會更符合實際情況。 假使對方是屬於你不太想與他聊天，他卻一直糾纏不休的人，就很容易產生人際關係的問題。因此我給病患的建議就是「請務必保持一定的 ...
2018年3月5日 · 2018-03-05. 作者 張國洋. shutterstock. 你的人際關係多成功，取決於認知邊界的廣度！ 經理人熱門 八分生活熱門. 分享. 收藏. 「認知邊界」是什麼？ 所謂認知邊界，指的是 我們根據過去人生經驗而對世界所描繪出的規則與界限 。 換句話說，我們與外在的互動，其實是主觀詮釋後的反應。 也因為主觀詮釋將影響我們的反應，所以若能對別人行為有更廣泛的詮釋解讀力，你就能有越圓融的應對反應。 但，這是什麼意思呢？ 有人還記得駭客任務（The Matrix）第一集的最後嗎？ Neo 本來一直是軟弱的可憐蟲，到處逃跑著。 但在最後他終於領悟了自己所處的世界不是真的，全都只是電腦程式碼。 而當他能看穿這一點，對於世界的認知突然就大不相同了。
- 認知到所有事，都是「兩個人」的決定
- 既然最後都要和好，不如別把事情看那麼糟
- 別借「溝通」之名，行「抱怨」之實
大部分的事其實都是兩個人的決定，比如兩個人說要去旅行，一直拖拖拉拉不肯花時間找機票、訂房間。有一天，其中一個人終於決定要訂機票，發現只剩候補，憤而開火：都是你啦！現在沒有機票了啦！ 什麼事都怪對方，我反而覺得是對自己的人生毫無掌控能力，才會認為都是對方的錯。比如兩個人出門回家發現忘記關冷氣。這時你要說什麼？你要怪出去的時候，「誰」應該檢查冷氣？「誰」是關門的人？最後一個碰到冷氣遙控器的人？ 有時候發生一件不好的事，我們會急著把手指指向另一個人，那甚至是無意識的。如果你認為自己該為人生大部分的事負責，且許多事你都能做決定讓它發生或不發生，那需要抱怨的事會少很多。
兩個人就算有什麼不開心的事，如果不是要分手，就是要繼續在一起。除非你抱怨完一堆是要說，那我們分手／離婚吧，不然抱怨完了也是要和好。 某位男士常常跟我們這群朋友抱怨他老婆如何如何，大家都很同情他。但我覺得，是你自己要娶她的，想必她除了你講的這些缺點以外，也有你喜歡的優點。常在那位男士走後大家還在可憐他，覺得他被老婆欺負得好慘，我反而覺得事情沒有他講的那麼糟。她還是你老婆，你有想過你讓大家覺得她是一個怎樣的老婆嗎？
兩人關係有問題的時候，我通常最先建議「溝通」。不過溝通跟抱怨的差別很多人都分不出來，覺得溝通是跟對方講我對你有哪些不滿（這是抱怨）、溝通是告訴對方自己有多麼委屈（這還是抱怨）。 也許對方的想法和你不一樣，所以他對關係／這件事／自己的期待也不一樣，自然會發生摩擦。發生問題時，先「溝通」而非抱怨，才能真正解決問題。 以下摘自部落格留言區提問：
2022年10月14日 · 維持社交健康的 5 個策略. 如何適度依賴，不管是在工作、生活還是在家庭中，都要結合自己和對方的性格、能力來制定正確的策略。. 你得設計一個方案，這取決於你社交關係的客觀情況。. 1. 了解自己在朋友心目中的位置. 除了客觀的了解自己的關係模式和 ...
2020年9月24日 · 想要拉近人與人之間的距離，請試著從與「你」相關的話題入手，瞭解對方的喜好，投其所好，對方可能會更感親切，更願意與你長談。 （本文出自 《99%的溝通，都是在解決情緒問題！
2017年1月13日 · Financial Times via Flickr. 「我跟XX很熟啦～」這3種攀關係的話，其實是人際關係地雷！ 經理人熱門 八分生活熱門. 分享. 收藏. 前陣子，我寫了一篇「叫大姐不會比較親」的文章，在網路上引起熱烈迴響，看來大家對於別人不管熟不熟，就劈頭叫大姐、大哥的習慣，真的「忍很久了」！ 其實在人際關係中，諸如此類叫「大哥大姊、帥哥美女」的行為，往往是希望能盡快和對方「拉近距離、建立關係」，而拉近距離、建立關係一直被認為是專業人士（特別是銷售業務相關）的重要技能之一。 然而，關係的建立卻是需要時間與緣分的，如果明明剛認識，卻表現出一副很熟的樣子，不僅無法達到拉近距離的目的，反而會讓人感到虛假而退避三舍。
