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2024年2月20日 · 從幾歲開始算是中年，我們很難明確地定義。40 歲左右就開始進入中年了嗎？有些人覺得中年是 40 歲，但有些人認為在百歲時代，50 歲都還算青春。 無論從幾歲開始算是中年，在心理學領域，中年大多指的是各種令人不適應的特徵同時出現的時期。
2023年3月27日 · RAW 餐廳主廚江振誠：開心的狀態不會一直都在！. 要懂得「補給」靈魂｜經理人八分生活. 開心的狀態不會一直都在！. 江振誠：懂得「補給」靈魂，才會一直有新動力. 名廚江振誠在餐飲界屢屢創下新紀錄，卻又在完成階段性目標後毅然放下，如何不斷維持前進 ...
2017年3月27日 · 分享. 收藏. 爸爸生病了。 他腰痠背痛了一整年，本來以為是在辦公室坐太久、工作太忙碌的文明病。 直到某天上午，上班突然腹部劇痛得誇張，趕緊送醫後，醫生告訴我們，爸爸患上末期直腸癌，且癌細胞已經擴散到骨頭，最樂觀也只剩下三個月。 如果人生是一場棋局，我們的對手是生命。 你大概很難下得贏祂，祂手裡握有幾把絕招常殺個你措手不及，通常招數很陳腔濫調卻總是奏效，棋盤上一陣兵荒馬亂。 一個月後，爸爸的身體敵不過癌細胞的侵襲，交代不了太多事就走了。 之後是一連串的喪禮行事，在蓋棺前的最後一面，我們都還反應不過來。 因為世界依然如常運轉，沒有什麼改變，也不像要有什麼改變。 媽媽、姊姊、我，在喪禮上發著愣，對於爸爸的離去毫無真實感。 當一切結束，回家後的第二天深夜，我才從媽媽房裡聽到她壓抑的哭聲。
2018年11月19日 · 有高達 7 成的人在人生當中都會遇到同樣的心理狀態 ── Imposter Syndrome（冒名頂替症，更多人稱冒牌者症候群） 。 第一次見到這個詞是在 《挺身而進》 這本書，作者 ── 臉書營運長雪柔，提到有許多女性（但不限女性）都有這樣的心理現象。 「症狀」是不斷懷疑自己，覺得自己的能力和成就，只是運氣好，隨時都有被「揭發」的可能。 這樣的自我貶抑，除了影響著生活中每個小決定，也將逐步瓦解信心，讓恐懼占據生活，讓你害怕更多改變。 也因此不願意嘗試新事物，固守在自我的舒適圈當中。 檢視你是否有「冒牌者症候群」 我們如何得知自己陷於當中呢？ 根據哈佛商業評論的研究，冒牌者症候群的人常常有以下的想法： 江佩錦的Medium. 1. 害怕失敗.
2020年11月16日 · 心理師：低潮時，記得做 2 件事. 台灣大學 5 天內驚傳 3 起學生自殺案件，引起社會震驚。. 如果你正遭逢低潮，或許該好好讀讀這篇文章 >>. 世界衛生組織於 2016 年指出，全球每年有近 80 萬人死於自殺。. 台灣則是每年有近 4000 人自殺身亡，而其中有 ...
2021年12月3日 · 分享. 收藏. 編按：裕隆集團前董座嚴凱泰 3 年前因食道癌病逝。. 身為企業二代的他，在裕隆最風雨飄搖的時刻接棒，一肩扛起這個超過 5000 位員工的龐大企業體，在台灣的汽車工業史上留下深刻的足跡。. 以下為《數位時代》2003 年專訪嚴凱泰原文，回顧他接手 ...
2020年5月21日 · 療傷 10 年的領悟：得不到的愛讓我更成長. 我永遠都記得，我眼角帶著淚光醒來，從此之後，我就放過自己了。. 事情總會過去，但你學到了嗎？. 很久很久之後的某一天，我夢見她。. 夢中，她走向我，輕聲跟我說：「好久不見，你過得好嗎？. 我回答 ...
