腎臟病常聽人說「不能吃蔬果、不能吃堅果、不能喝牛奶、不能XXX」不過真的是這樣嗎?什麼都不能?那要吃
yam蕃薯藤新聞
5 天前
在市場一個失手,不小心買了太多的青菜,放太久怕不新鮮,又不想浪費,怎麼辦才好呢?冷凍蔬菜保存術 延長蔬菜保存期限鮮享農YA -農糧署分享4個好方法供大家參考,一樣營養又好吃:1、汆燙再冷凍汆燙1-2分鐘後去除水分再冷凍。適合綠花椰菜、白花椰菜、玉米筍、秋葵、碗豆、四季豆等。2、直.....
台視新聞
4 天前
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