讓她困惑...瞻前顧後,難道連飯後享受一杯香醇微苦的咖啡,這樣的小確幸也要被剝奪了嗎? 這是2011年由加拿大圭爾夫(Guelph)大學人類健康與營養科學系的研究人員進行...喝下一種只含脂肪的飲品,6小時候再喝下一杯糖水,並測出他們的平均血糖值比未吃大餐僅喝糖水的健康人高出32%。 研究人員更進一步在餐後 ...
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