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2023年12月1日 · Shutterstock. 登山新手要怎麼挑戰百岳、要做哪些功課？. 一次整理登山新手攻略，幫大家整理登山裝備準備、初階百岳路線規劃以及 8 大新手登山 QA！. 近年來，登山、百岳在台灣掀起了一股風潮，很多人都說一旦入坑登山這圈子，就會無法自拔，甚至會愈來愈深 ...
2020年8月5日 · 路線資訊：（起點）劍南山站 1 號出口→（500 公尺）劍潭古寺→（50 公尺）步道入口→（50 公尺）劍南蝶園→（1 公里）湧泉寺→（岔路處直走，500 公尺）武崗營區→（右轉上山，50 公尺）大仁哥夜景區→（下山，1 公里）玄天上帝廟→（200 公尺）正願寺
2021年12月27日 · Shutterstock. 如果高度較平易近人的郊山已經滿足不了你，對於一日來回的登山行程也有一定熟悉程度，下一個目標就是挑戰中高海拔山岳的過夜行程！ 指標明確、設備齊全，山上過夜3條推薦路線：宜蘭松羅湖、雪山主峰四季皆宜、百岳入門首推玉山主峰.
2020年8月3日 · 縱走、O 型縱走、折返行程、古道、步道、單攻等 6 個登山專有名詞，是什麼意思？. 登山要準備什麼？.
- 路線 1｜基隆望幽谷步道：山景、海景一次滿足
- 路線 2｜新店銀河洞步道：欣賞廟宇鑲嵌於峭壁
- 路線 3｜內湖大溝溪步道：野餐、親水、賞花海
望幽谷又名「忘憂谷」，位在基隆八斗子車站附近的望幽谷步道，由於地形為 V 字形山谷，觀海視野更佳，來往的漁船與基隆嶼一覽無遺。隨著季節不同，望幽谷的樣貌也隨之變遷，春、夏可見一片綠草如茵；秋、冬大地轉為奶油色，別具一番風味。 望幽谷步道總共分為三段：第一段海濱步道，白色階梯是招牌特色，沿著步道可以漸漸看到海岸風景；第二段進入山稜線步道，走到底可以抵達觀海平台，適合稍作休息。第三段延伸到其他岔路，依照海拔高度分別有 65、80、101 高地，高地終點皆設有觀景平台，可以直接遠眺八斗子漁港、基隆嶼等海景。 如果時間允許，附近景點也適合一日遊。建議先抵達八斗子車站欣賞鐵道風光、觀海，接著前往望幽谷步道，結束後可順道前往潮境公園與魔法掃把合影，假日還有貨櫃市集與街頭藝人表演。最後，到近期火紅的打卡點...
銀河洞越嶺步道，一路從新北新店直通台北木柵貓空。步道路線平坦，沿路兩側被綠樹包圍，有種「柳暗花明」的感覺。步道起始約 15 分鐘處是著名的打卡點呂洞賓廟，鑲嵌於峭壁邊，一旁的銀河洞外恰有清潭溪水落下，形成飛瀑與水簾景緻，是網美必爭之地。 想從新店前往貓空的人，可以在經過銀河洞後繼續前行，走到貓空將近 7 公里，大約需要 4 小時的時間。如果只是想散散步、健行的遊客，結束後可到附近的青立方咖啡廳，店外有一處觀景平台，在銀河洞步道被樹林包圍洗禮後，可以來此處遠眺山景。 須特別留意的是，銀河洞固然充滿仙氣，但若是天氣不佳下雨的話，石階與步道將會非常濕滑，相對危險，不建議前往。 來回時間：約 1 小時 地址：新北市新店區銀河路 68 號（德高嶺福德宮） 難度：★ ★ ★ ☆ ☆ 全長：約 2～2.5...
大溝溪溪畔步道隸屬內湖大溝溪生態治水園區，為隱身台北市區的世外桃源。罕為人知的是，園區內在冬末春初時期會有一整片花海景致，包含金魚草、秋海棠等。 捷運大湖公園站 1 號出口步行 10 分鐘內即可到達，步道沿線可以隨興下水，適合親子共遊、野餐。此外，步道隸屬五指山系，可通達碧山巖、碧湖步道、白石湖吊橋、鯉魚山、忠勇山與打卡聖地金面山。如果想攻下所有小山，全長大約 10 公里，包含休息時間可能得花上 5 小時，若是時間充足可以考慮一次走完，邊走邊休息，也能同時享受森林沐浴之樂。 除了植物景緻，生態治水園區內也有豐富的動物生態，幸運的話還可以瞥見台灣藍雀。 來回時間：2～2.5 小時（若僅走溪畔步道約 25 分鐘可結束） 地址：台北市內湖區捷運大湖公園站 難度：★ ☆ ☆ ☆ ☆ 全長：約 2.5...
2020年8月10日 · 台北許多近郊、簡易步道，已漸漸成為 IG 上的打卡景點，看到在上面登山健行的人，都直接單穿運動內衣與緊身褲（leggings），雖然美觀，但到底合不合適呢？ 「戶外裝備最不可或缺的 3 個品項，是吸濕透氣的排汗衣、好穿好走的登山鞋，和保護身體阻擋濕冷的雨衣。 」日本登山專家高橋庄太郎在 《山道具》 中表示，如果穿著不適合的服裝登山，有可能受傷、受寒，甚至讓身體更加疲累。 市面上為登山者設計的服裝、鞋子款式林林種種，有些人怕冷，有些人容易流汗，他們適合的穿搭都有所不同。 因此，在挑選裝備的時候，我們應該以「舒適度」為首要考量，以下依序介紹登山的各種穿著： 1. 排汗衣視為第二皮膚，直接影響身體舒適度. 在走步道或登山時，無論天氣炎熱或寒冷，第一件衣服一定要穿上排汗衣。
2022年1月3日 · 台灣山岳分級其實沒有統一標準，一般由體能、風險來評估，值得一提的是，並非最高的山最難爬，像是台灣第一高峰玉山，由於步道完善，通常被歸類在初階或中階路線，且不同的山有不同的行走路線，也會有難易度的差異。
