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  2. 10 小時前 · 2024年必吃的「10大超級食物」名單!這些食物由超過500名營養師選出,不少均有防癌、降三高、防中風、減肥等功效。適量食用超級食物,均衡攝取所需的營養,有助增強免痠力,預防多種疾病。 2024年10大超級食物 逾500位營養師嚴選 根據美通社報道,《Today's Dietitian》及健康公關機構Pollock ...

  3. 10 小時前 · 2024年10大超級食物 逾500位營養師嚴選. 根據美通社報道, 《Today's Dietitian》 及健康公關機構Pollock Communications早前向564名註冊營養師進行 年度「營養趨勢」調查 ,選出2024年必吃的10種天然「超級食物」(super foods)。. 他們指出,大眾對於性價比高、可提升 ...

  4. 2023年3月20日 · 2023年十大超級食物出爐! 各家外國媒體每年都會依據飲食趨勢,列出當年可能風行的超級食物,今年的榜單包括發酵食品十字花科蔬菜薑黃、莓果等。

  5. 2024年7月15日 · 哈佛醫學院日前發布了2023年的超級食物清單,榜上這些食物富含纖維、好脂肪及蛋白質,能提供人體所需的營養素,還可保持飽腹感,對體重管理有一定幫助。

  6. 2023年2月17日 · 超級食物」是指高營養密度的食物,簡單來說,在相同的食物熱量下,我們能從超級食物中吸收更豐富的營養。 美國營養師分享2023年會興起或再度興起的10種超級食物,幫

  7. 2024年7月19日 · 最新「10大超級食物」抗癌降血壓,美國心臟協會也推. 500位營養師票選!. 最新「10大超級食物」抗癌降血壓,美國心臟協會也推. 健康飲食有助維持腸道健康、提升免疫力、降低高血壓、心臟病及某些癌症風險,美國一項針對564位營養師的調查,就票選出了最新 ...

  8. 各家外國媒體每年都會依據飲食趨勢,列出當年可能會興起、再度風行的十大超級食物。 美國營養師艾米.菲舍爾(Amy Fischer)也在美國知名網站《Good Housekeeping》上,分享他今年看好的10種超級食物。