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  2. 2024年4月1日 · 魚油具有降血脂降血壓抗血栓的功用, 有助於心血管健康 。 另外食用魚油也能 幫助大腦、視力的發展 。 此外,魚油更具備 抗發炎、抗氧化 特性, 有助於減輕發炎性疾病的症狀,如關節炎等,同時也能保持肌膚的健康。 除了滋養補身、調整體質,魚油還有 促進新陳代謝、體內循環 的功效,對常接觸高油、高糖的外食族來說,是非常好的選擇! 魚油什麼人不能吃? Maryna...

  3. 2023年11月21日 · 魚油中含有豐富的 Omega-3 優質脂肪酸能維持心臟照顧眼睛健康等且因魚油和葉黃素都是脂溶性魚油幫助葉黃素吸收剛好也對舒緩乾澀疲勞 ...

  4. 魚油功效吃法公開,「魚油攝取禁忌小心別踩雷! 吃紅麴保健品卻傷腎? 「紅麴的正確用法+飲食禁忌」幫助穩定血糖、降低膽固醇!

  5. 2024年3月6日 · 魚油何時吃最好魚油功效吃法公開,「魚油攝取禁忌小心別踩雷

  6. 2024年3月28日 · 魚油功效吃法公開,「魚油攝取禁忌小心別踩雷! 吃紅麴保健品卻傷腎? 「紅麴的正確用法+飲食禁忌」幫助穩定血糖、降低膽固醇!

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  8. 2024年2月17日 · 甘味食物增強脾胃、辛溫食材去寒氣,中醫師教2穴位+養生茶養肝. 編輯說: 帶著涼涼寒意的雨水節氣裡,從睡眠、飲食、運動中告訴大家養生法。 By Christy Shen Published: 2024/02/17. mrs // Getty Images. 「雨水」是24節氣中的第2個節氣,今年的雨水時間則是落在2024年2月19日,接在 立春...

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