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1. www.storm.mg › lifestyle › 5069760補充雌激素會得乳癌嗎？醫曝「1招」緩解更年期症狀，還能降低心 ...

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   2024年3月29日 · 醫曝「1招」緩解更年期症狀，還能降低心臟病、延長壽命. 柿子文化 + 追蹤. 2024-03-29 16:20. 人氣. 現正熱映中. 研究者已經累積了五十年關於雌激素會帶來益處的證據，而且所有證據都有醫學文獻的正式記載。 雌激素不僅能成功抑制大多數女性的更年期症狀，更能大幅降低心臟病、髖部骨折、大腸癌、阿茲海默症的風險。...

2. www.storm.mg › category › k312719更年期保養｜風傳媒

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   2024年3月11日 · 更年期保養｜風傳媒. 風生活. 補充雌激素會得乳癌嗎？ 醫曝「1招」緩解更年期症狀，還能降低心臟病、延長壽命. 柿子文化 2024-03-29 16:20. 阿夫魯姆最近在一位友人的轉診下，收到一名陌生女子的電子郵件。 這名女性正在為乳房超音波的可疑發現而苦惱不已，她的乳房攝影顯示似乎有囊腫，... 風生活 健康 美食 新知 保健. 補充雌激素會得乳癌嗎？...

3. www.storm.mg › lifestyle › 294616男性更年期同樣讓人崩潰！50歲上下都得注意，醫師3招緩解情緒不 ...

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   • 藥膳茶飲。枸杞菊花茶飲：準備菊花9克、枸杞15克加水煮成茶飲用。功效：可減輕焦慮和幫助睡眠，或可間接改善耳鳴。
   • 藥膳食療1.心腎不交型：症狀：心悸心煩、情緒波動、時喜時悲、頭暈耳鳴、健忘失眠。蓮子大棗湯：蓮子、淮小麥、大棗、麥冬、甘草。將甘草、淮小麥、麥冬三味藥先煎汁，再用藥汁煮蓮子、大棗服用。
   • 養生穴位。腎俞穴：位於第2節腰椎突起處的下方兩邊向外移吋半，簡單來說約在後腰與肚臍成水平位置。常按此穴，可強腎。每日做3至5分鐘即可，重點是要持之以恒。

4. 其他人也問了

   更年期怎麼保養?

   • 女人更年期後怎麼保養？ 1、多吃一些黃豆和豆製品，因為黃豆含有豐富的優質蛋白質、鈣、磷、鐵和多種維生素。 2、要頻繁地進行全身檢查，40歲以上的婦女應每半年作一檢查。 3、戒掉煙酒、咖啡及含咖啡因的食品。 4、嚴格控制自己的體重，不能太瘦但是也不能胖。 5、每天要要自己的心情愉悅，不要緊張和壓力。 6、多食粗糧 (小米、玉米)、蘑菇、動物的肝、腎、瘦肉和牛奶、綠葉菜及水果，可以增加食慾、幫助消化。 7、多吃新鮮水果和綠葉菜，如蘋果、梨、香蕉、橘子、山楂、鮮棗及油菜、西紅柿、胡蘿蔔等，這些食物對貧血有較好的治療作用。 可用桂圓、大棗、紅小豆、糯米、蓮子等煮粥吃。 同時多吃一些含鐵、鈣和纖維素的食物，以彌補血液的流失和降低骨質疏鬆。 8、進行戶外運動以及接受適量的日光照射，都有利於鈣的吸收。

   女性幾歲更年期才正常？「9種方法」供大家調養身子，照著做可延緩衰 …

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   如何緩解更年期症狀?

   • Remifemin是用緩解更年期症狀的薄膜包衣片:應用：絕經 與 更年期 期間的不適, 如 潮熱，出汗，抑鬱情緒狀態，心理營養障礙如, 便秘，內張力，煩躁不安，注意力不集中，失眠，焦慮和/或不安。 40歲以後荷爾蒙下降，女性經常遭受失眠，出汗或潮熱 等等疾病磨。 Remifemin中的活性成分可以幫助緩解症狀，並對受影響女性的心理產生積極影響。 同時改善抑鬱情緒，煩躁和憂鬱症的產生。 替代激素療法的好商品Remifemin中的活性成分來自植物。 聖約翰草和升麻屬砧木的干提取物是造成這種效果的原因。 然而，所使用的物質並不是所謂的植物雌激素，植物提取物對婦女的更年期的症狀可以有所幫助。 Cimifuga砧木的成分可以緩解潮熱和出汗。

   德國 Remifemin PLUS 加強版 輕鬆更年期 草藥錠 100顆裝 x 2 | fuerdich

   www.fuer-dich-health.com/product-page/德國-remifemin-輕鬆更年期-草藥錠-100顆裝-x-2

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   更年期不適會消失嗎?

   • 根據統計，國人女性大約在45~60歲之間面臨到更年期問題，最常聽到的更年期困擾有記憶力衰退、情緒不穩、焦躁、陰道乾澀、骨骼痠痛、失眠等問題。 其發生時間有些人會在一年內就會消失，也有少數人不適症狀可能在步入更年期後持續長達五年以上。 北投健康管理醫院錢政平副院長指出， 更年期伴隨的不適症狀會消失，但要當心的是老化及缺乏雌激素的保護，會為健康帶來以下5大潛藏危機，如：肥胖、慢性疾病增加、心血管疾病、骨質疏鬆及婦癌發生率的增加。 醫師表示，更年期不適會消失，5大健康危機更要小心！ (圖/華人健康網提供)

   更年期是什麼？女性更年期有那些症狀？醫示警有5大健康危機要小心- …

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   女性更年期是什麼?

   • 更年期是指女性停經前後的時期，大約從四十五歲至五十五歲之間。 更年期通常是指女性由具有生孕能力﹐到喪失生孕能力的過渡時期。 更年期症候群是指這段時期中﹐女性生理與心理等各方面發生的變化。 男性也有更年期﹐但相對女性而言﹐男性更年期的症狀﹐算是非常不明顯。 進入更年期後，卵巢(Ovaries)所分泌的女性荷爾蒙﹕動情/雌性激素(Estrogen)與黃體激素(Progesterone)﹐隨著卵巢機能逐漸衰退﹐分泌量減少﹐直接影響女性生理週期的變化。 當這些激素分泌落到某種程度之後﹐女性生理週期會完全消失﹐從生理週期不規則開始﹐一直到最後消失的這一段時間﹐就是女性的更年期。 動情/雌性激素 (Estrogen)是女性中﹐最有主宰地位的性激素﹐它可分為三種。

   家家健康網站: 更年期症候群的簡介(Menopausal syndrome)

   jiajiahealth.blogspot.com/2009/02/blog-post_1281.html

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5. www.storm.mg › lifestyle › 4573023更年期是什麼？女性更年期有那些症狀？醫示警有5大健康危機要小 ...

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   2022年10月20日 · 2022-10-20 10:34. 人氣. 現正熱映中. 熱門文章. 醫師提醒，更年期伴隨的不適症狀會消失，但要當心的是老化及缺乏雌激素的保護，會為健康帶來5大潛藏危機。 （圖／photoAC） 女性40~54歲之間要迎接人生的另一個新旅程，那就是「更年期」。 由於荷爾蒙逐漸減少，生理機能也受到影響、健康逐漸衰退。...

6. www.storm.mg › lifestyle › 4800994【下班經濟學】更年期不用藥吃什麼最好？名醫曝婦科惡癌3大警訊 ...

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   2023年6月2日 · 今天邀請到婦產科名醫陳保仁來告訴大家，更年期的前、中、後該如何保養？ 又該怎麼吃？ 女性一定要知道的保命關鍵，一起來看看！

7. www.storm.mg › lifestyle › 1316192女性荷爾蒙可保護心血管，但更年期後情況驟變！醫師：這個年齡後 ...

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   2019年5月27日 · 高雄醫學大學附設醫院心臟內科主治醫師盧怡旭表示，男性跟女性最大不同在於 女性荷爾蒙有保護心血管的作用，但是保護作用在進入更年期之後漸漸消失， 平均6-10年之後，大約60 歲後，心血管問題會慢慢浮現，因此心血管問題發生的速度很快，往往讓婦女在更年期後立即面臨心臟的問題。...

8. www.storm.mg › lifestyle › 3064646蜂王乳能改善更年期症狀，還是更易得乳癌？專家：每天只能攝取1 ...

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   2020年9月26日 · 故王進崑教授指出，綜合上述研究結果分析，更年期婦女或一般民眾在建議食用量，也就是每日最多攝取1000毫克（等同於1公克）的劑量下，適量攝取蜂王乳確實有一定的保養效果。 蜂王乳是工蜂將花粉與花蜜消化吸收後再製而成，故根據蜜蜂種類、採集花蜜花源、區域的不同，蜂王乳的質量、組成也會有所差異。 (圖/華人健康網) 確保蜂王乳營養不打折扣 冷凍保存、訂定暫停服用期更加分....