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2021年3月10日 · 中國醫藥大學附設醫院 精神醫學部 張倍禎醫師診斷小紋為「產前憂鬱症」，經評估飲食和作息後給予建議，提醒小紋可安排時間讓自己休息及適當運動，也建議可以多攝取含有Omega-3的食物和營養補充品來緩解憂鬱情緒，及接受定期的心理治療，討論她在懷孕期間所擔心的事。 醫師另外也邀請浩宇與雙方父母陪同小紋一起到診間學習關於懷孕時期憂鬱症的症狀表現與治療方式。 雙方父母也學會於期待孫子當下，可以多利用陪伴和傾聽來緩解小紋的焦慮和憂鬱。 經過約3個月的心理治療和合併Omega-3的補充後，小紋心情漸漸開朗，孕吐和懷孕所帶來的不適也漸漸緩解。 目前是個開心的準媽媽，仍持續每個月固定回診與醫師討論自己懷孕的情況。 每10位準媽媽就會有一位準媽媽有產前憂鬱症.
產前憂鬱症（Antenatal Depression ) 是指發生在懷孕期間的憂鬱狀態，根據美國精神科醫學會 (APA)研究調查，約10%左右的孕媽咪達產前憂鬱的評分標準，因此罹患產前憂鬱症的機率，並不比產後憂鬱症來得低。 產前憂鬱症不只讓準媽媽情緒低落，還可能會影響體內胎兒的成長，除了增加82%早產機率外，也增加28%低體重兒出生的比率，因此需要準媽媽與家人們的重視。 產前憂鬱症症狀，大致與憂鬱症相同，只是產前憂鬱症症狀，更圍繞在胎中寶寶與懷孕不安上，特別是媽媽會因為寶寶狀況感到焦慮。 以下整理常見的產前憂鬱症症狀，讓媽咪也能檢視自身憂鬱情緒。 常見的產前憂鬱症症狀： 持續的情緒低落，或情緒不穩定. 焦慮不安而失眠. 過度擔心胎兒狀況. 相較於懷孕前，與家人吵架的次數增加.
產期前後抑鬱症有以下常見的跡象與徵狀： 你可能有的感受. 假如你出現產期前後抑鬱症，便可能會感到： 情緒低落、悲傷和容易流淚. 坐立不安、激動或煩躁. 內疚，覺得自己無價值，貶低自己. 空虛和麻木. 隔離自己，無法與他人連繫. 覺得了無生趣，或者無法從過往喜歡的事物中找到樂趣. 不真實感. 缺乏自信或自尊. 感到無希望甚至絕望. 敵視或冷漠對待伴侶. 敵視或冷漠對待孩子. 有自殺傾向。 「雖然大家經常討論到產後抑鬱症，但是卻甚少提及懷孕期間的精神健康問題，並認為懷孕本應是一件令人喜悅的事，因此我感到難以處理自己在懷孕期間所面對的精神健康問題。 你可能有的表現. 假如你出現產期前後抑鬱症，便可能會發現自己：
2020年4月11日 · 造成產前憂鬱的原因，最常見的多來自於對胎兒未知狀況的焦慮，像是擔心胎兒是否健康、有沒有穩定發育成長、性別等，或者做了哪些事情會不會影響到胎兒等疑慮，例如搬家、拿剪刀、在未覺察懷孕過程服用了藥物、喝咖啡等。 除此之外，常見之影響因素還包含： 個性人格特質. 人格特質會影響我們對於事件的看法與解讀，如果準媽媽個性比較負面、容易擔憂、或者謹慎，在懷孕過程可能會放大不慎使用藥物的危害，過度擔心此舉動定會造成胎兒的健康異常，或者過度謹慎造成不必要的焦慮與恐慌，皆可能讓準媽媽的壓力倍增，讓母親的壓力荷爾蒙皮質醇. 註一 升高，進而誘發憂鬱症狀的發生。 還有過去曾受憂鬱所苦的準媽咪，一方面要面對懷孕階段的生理變化與心理調適壓力，另一方面可能會因懷孕而必須暫時停止藥物治療，也可能造成憂鬱症狀的復發。
2020年8月9日 · 亞東紀念醫院婦產部病房主任吳文毅醫師表示，醫學上沒有「產前憂鬱症」這樣的專有名詞，但是孕媽咪事實上也有可能會受到生活中事件刺激或婚姻生活不如意而產生憂鬱，因此相對於「產後憂鬱症」，不妨將發生時間在生產之前的憂鬱症稱為「產前憂鬱症」。 「產前憂鬱症」的發生原因. 一般來說，孕媽咪情緒容易起伏，若一旦遭受巨大刺激或變故，她不免擔心受怕，對於未來一片茫然，甚至成天心情墜落谷底抑鬱不得解，這樣的情況自然容易引發「產前憂鬱症」。 吳文毅醫師則進一步指出，因懷孕荷爾蒙的改變，導致孕媽咪情緒較為敏感，尤其睡不好、吃不下後，又會再使情緒更陷入憂鬱狀態，而本身即是憂鬱症患者，可能因為壓力變大，而病情更形惡化。 產前憂鬱孕婦類型. 究竟那些類型的孕婦特別容易陷入憂慮呢？
懷孕期間也可能有憂鬱症 (Depression)，又稱為產前憂鬱症 (Antepartum depression)。 根據美國婦產科醫學會 (ACOG)調查，約有14~23%的女性，在懷孕期間會出現憂鬱的症狀。 以下為大家介紹產前憂鬱症的症狀和治療。 產前憂鬱症的起因和症狀. 懷孕期間引起產前憂鬱症的原因很多，有時候可能不只一個，包含： 與伴侶的感情不穩定. 缺乏社交活動. 家族或個人有憂鬱症病史. 曾經做過不孕症治療. 曾經有小產經驗. 生活壓力大. 懷孕時有併發症. 曾經歷過家暴或是心理創傷. 一般來說，如果孕婦出現以下其中幾個症狀，並且持續2星期以上，就可能是產前憂鬱症： 焦慮. 長時間悲傷. 難以專心. 睡太多或太少. 對原本喜愛的事物失去興趣. 常因為幫不上忙而感到愧疚.
2021年10月11日 · 「產前憂鬱症」是一種心理疾病，因為懷孕時的荷爾蒙變化，影響了大腦中神經傳導物質的平衡，導致患者有憂鬱或焦慮的狀況。 產前憂鬱症其實相當常見，每5人就有1人罹患產前憂鬱症，但往往因為患者對心理疾病的知識不足，而未獲得及時治療。 很多人很關心孕媽咪吃什麼、喝什麼限制一堆，卻少人關心孕媽咪的心理健康，準爸爸總覺得孕媽咪的情緒起伏很大，但其實懷孕所帶來身體不適（孕吐、水腫、腰痠背痛等）以及荷爾蒙的變化，正是讓孕媽咪情緒低落、不開心的主因。 今天帶大家來認識「產前憂鬱症」。 「產前憂鬱症」是一種心理疾病，因為懷孕時的荷爾蒙變化，影響了大腦中神經傳導物質的平衡，導致患者有憂鬱或焦慮的狀況。 產前憂鬱症其實相當常見，每5人就有1人罹患產前憂鬱症，但往往因為患者對心理疾病的知識不足，而未獲得及時治療。
